هرچند بیشتر گلودردها خود به خود برطرف می‌شوند، می‌توانید از مواد طبیعی مانند سرکه سیب برای گلودرد خود استفاده کنید. سرکه سیب خواه به عنوان سس برای سالاد و خواه به عنوان یک ماده در غذا، طعم بی نظیری دارد. نکته جالب اینکه سرکه سیب در کنار خواص دارویی معروفی که دارد می‌تواند به تسکین گلودرد نیز کمک کند. شما می‌توانید از سرکه سیب با خواص ضد میکروبی بالایی که دارد استفاده کنید تا گلودرد خود را تا حد زیادی بهبود دهید. در این نوشتار در رابطه با سرکه سیب برای گلودرد و راه‌های استفاده از آن خواهید آموخت. با ما همراه باشید!
پیشنهاد می شود بخوانید: درمان خانگی آنفولانزای جدید؛ با این ۹ راهکار علائم آنفولانزا را از بین ببرید!
سرکه سیب چگونه گلودرد را درمان می‌کند؟
محتوای اسید استیک سرکه سیب یک داروی موثر برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله گلودرد است.
سرکه سیب:
- ماهیت اسیدی دارد. سرکه سیب می‌تواند PH بافت‌های بدن شما را متعادل کند. این کار از رشد و گسترش باکتری‌ها در گلو جلوگیری می‌کند.
- دارای خواص ضد باکتریایی است که در مبارزه با میکروب‌ها و باکتری‌های عفونی مؤثر است.
- حاوی یک پری بیوتیک به نام اینولین است که با افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون و سلول‌های T در بدن، ایمنی شما را تقویت می‌کند.
- خلط آور است. سرکه سیب از دیرباز به عنوان خلط آور استفاده می‌شود که می‌تواند خلط بدن شما را شل کند و نفس کشیدن تان آسان شود.
استفاده از سرکه سیب برای گلودرد
در این قسمت روش‌های مختلف استفاده از سرکه سیب را برای درمان گلود درد می‌بینید:
مطلب مرتبط: پیشگیری از آنفولانزای جدید؛ ۷ راهکار که احتمال ابتلا را کاهش دهید
-
سرکه سیب و آب گرم
آب گرم با سرکه سیب برای گلودرد
مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
و 1 لیوان آب گرم
دستورالعمل:
مطلب مرتبط: خواص لیمو شیرین برای سرماخوردگی را دست کم نگیرید!
سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. از این محلول برای غرغره کردن استفاده کنید. حتما چند بار در روز با سرکه سیب غرغره کنید.
خاصیت اسیدی و ضد باکتریایی سرکه سیب به همراه خواص خلط آور آن می‌تواند به رفع گلودرد و عفونت‌های ایجاد کننده آن کمک کند.
-
سرکه سیب و فلفل قرمز
مواد لازم:
1 قاشق چایخوری سرکه سیب
و 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز
3 قاشق چایخوری عسل
1 لیوان آب گرم
دستورالعمل:
سرکه سیب، فلفل قرمز و عسل را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. از این محلول برای غرغره کردن استفاده کنید و در این بین جرعه‌های کوچکی نیز بنوشید. از این روش ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.
لینک مرتبط: دمنوش برای سرماخوردگی؛ قدرت این ۷ دمنوش را دست کم نگیرید!
در حالی که سرکه سیب خلط آور است و مجرای بینی باز می‌کند، کپسایسین موجود در فلفل قرمز باعث تسکین درد و التهاب همراه با گلودرد می‌شود.
-
سرکه سیب و دارچین برای تسکین گلودرد
مواد لازم:
1 قاشق چایخوری سرکه سیب
و 1 قاشق چایخوری پودر دارچین
1 قاشق چایخوری عسل
همچنین 1 قاشق چایخوری آب لیمو
1 فنجان آب گرم
دستورالعمل:
یک قاشق چایخوری سرکه سیب، پودر دارچین، عسل و آب لیمو را به یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این محلول را به آرامی‌بنوشید. همچنین می‌توانید از آن به عنوان غرغره استفاده کنید. از این روش درمانی ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.
لینک مرتبط: کدو حلوایی برای سرماخوردگی: در فصل سرما مصرف کدو حلوایی را افزایش دهید!
خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارچین و سرکه سیب می‌تواند به طور طبیعی به شما در مبارزه با گلودرد و علائم آن کمک کند. علاوه بر این، خواص درمانی عسل و آب لیمو به سرعت بخشیدن به بهبودی شما کمک می‌کند.
-
سرکه سیب و عسل
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری سرکه سیب
2 قاشق غذاخوری عسل
1 لیوان آب گرم
دستورالعمل:
سرکه سیب و عسل را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. از این محلول هر روز یک بار بنوشید.
خواص خلط آور سرکه سیب و عسل، در ترکیب با ماهیت ضد باکتریایی و ضد التهابی عسل، می‌تواند به تسکین فوری گلودرد کمک کند.
این مطلب را بخوانید: سرماخوردگی یا کرونا؛ کرونا ویروس: گلودرد در حال حاضر شایع ترین علامت کرونا است
-
سرکه سیب و جوش شیرین
مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
و یک قاشق چایخوری جوش شیرین
1 لیوان آب گرم
دستورالعمل:
سرکه سیب و جوش شیرین را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و از این محلول برای غرغره استفاده کنید. حتما روزی چند بار با این محلول غرغره کنید.
خواص ضد میکروبی این سرکه و جوش شیرین به کشتن باکتری‌های عامل گلودرد کمک می‌کند.
اینجا بخوانید: دلایل مهم برای حفظ رابطه جنسی؛ از درمان سرماخوردگی تا داشتن عمری طولانی
-
سرکه سیب و لیمو
مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
و 1 قاشق چایخوری آب لیمو
یک لیوان آب گرم
عسل (اختیاری)
دستورالعمل:
سرکه سیب و آب لیمو را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. این محلول را آرام و آهسته و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.
خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آب لیمو می‌تواند به سرکه سیب در درمان گلودرد کمک کند.
مطلب مرتبط: پیشگیری از سرماخوردگی: ۸ راهکار موثر که از وقوع سرماخوردگی جلوگیری کنید!
-
سرکه سیب و آب نمک برای درمان گلودرد
مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
و 1 قاشق چایخوری نمک
یک لیوان آب گرم
دستورالعمل:
نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و خوب هم بزنید. حدود یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به آن اضافه کنید. از این محلول برای غرغره کردن استفاده کنید. برای بهبودی سریع گلودرد چند بار در روز از آن استفاده کنید.
ماهیت ضد میکروبی نمک (کلرید سدیم) به سرکه سیب در از بین بردن گلودرد کمک می‌کند.
این داروها در صورت مصرف در مقادیر تجویز شده می‌توانند به درمان گلودرد کمک کنند. با این حال، با توجه به ماهیت اسیدی این سرکه، بهتر است برخی اقدامات احتیاطی اساسی را هنگام استفاده از آن در نظر بگیرید.
حتما بخوانید: داروی گیاهی برای سرماخوردگی: ۱۰ داروی گیاهی که برای درمان سرماخوردگی معجزه
موارد احتیاط
- از آن جایی که سرکه سیب بسیار اسیدی است، باید به شکل رقیق استفاده شود.
- بیش از دوز توصیه شده سرکه سیب مصرف نکنید زیرا ممکن است عوارض جانبی مضری داشته باشد.
- در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی از مصرف بیش از حد آن، فورا به پزشک مراجعه کنید.
- زنان باردار و شیرده باید از خوردن سرکه سیب جلوگیری کنند.
گلودرد علل زیادی مانند باکتری‌ها، آلرژی‌ها یا ویروس‌ها دارد. در حالی که گاهی گلودرد خود به خود بهبود می‌یابد، می‌توانید سرکه سیب را برای تسکین گلودرد نیز امتحان کنید. سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی است که با باکتری‌های عفونی مبارزه می‌کند. علاوه بر این، ماهیت اسیدی این سرکه از رشد میکروب‌ها در گلو جلوگیری می‌کند. سرکه سیب و سایر مواد طبیعی مانند فلفل قرمز، دارچین، عسل و جوش شیرین به طور موثری با گلودرد مقابله می‌کنند. با این حال یادتان باشد که از سرکه سیب رقیق شده استفاده کنید.
* این مطلب صرفا جهت اطلاع رسانی نوشته شده است. لطفا در صورت ابتلا به بیماری، قبل از استفاده از درمان‌های خانگی با پزشکتان مشورت کنید.
افزودن دیدگاه