بعد از یک روز سخت کاری دمنوش‌های گیاهی بهترین مسکن هایی هستند که می‌توانند ذهن شلوغ شما را آرام کرده و به شما در تجدید انرژی‌تان کمک کنند. دمنوش بومادران و نعنا یکی از همین چای‌ها و دمنوش‌هایی است که نه تنها بر ایجاد احساس آرامش موثر است بلکه می‌تواند بیماری های زیادی را درمان کند. طرز تهیه دمنوش بومادران و نعنا آسان است و خیلی سریع آماده می‌شود. بنابراین سعی کنید عصرها خودتان را به یک لیوان دمنوش بومادران و نعنا دعوت کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید.
طرز تهیه دمنوش بومادران و نعنا
مواد لازم:
- 1 شاخه بومادران، خشک یا تازه
- 1 قاشق چایخوری نعناع خشک یا چند برگ تازه
- ½ قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان، اختیاری
طرز تهیه:
1 فنجان آب را با ریشه شیرین بیان بجوشانید. سپس بومادران و نعناع را به آن اضافه کرده و از روی حرارت بردارید. بگذارید دمنوش به مدت 20 دقیقه دم بکشد و بعد نوش جان کنید.
دمنوش بومادران و نعنا بهترین دمنوشی است که می‌توانید هنگام بیماری یا استرس و اضطراب بنوشید.
مزایای دمنوش بومادران چیست؟
بومادران چیزی بیش از یک علف هرز یا یک گل کوچک زیبا است که در مزارع یا دامنه کوه‌ها رشد می‌کند. این گیاه می‌تواند به شما در درمان خیلی از بیماری‌ها کمک کند. هرچند بومادران مزایای زیادی دارد اما با دمنوش این گیاه می‌توانید مشکلاتی مانند موارد زیر را درمان کنید:
- تسکین آنفولانزای معده، تهوع/ استفراغ
- تسکین کهیر/ بثورات پوستی
- کاهش سیکل‌های قاعدگی دردناک
- کاهش تب (نوشیدن این دمنوش باعث تعریق شده و تب را به طور طبیعی پایین می‌آورد)
- مبارزه با انواع باکتری‌ها
- به عنوان یک ضد احتقان عمل می‌کند (بومادران می‌تواند به بهبود سرفه و عفونت‌های سینوسی کمک کند)
- توقف خونریزی (برگ‌های بومادران یک سواب قابض ایده‌آل برای لخته شدن خون است)
افزودن دیدگاه