این سوال ممکن است برای زوج‌های زیادی پیش بیاید که آیا داشتن رابطه جنسی روزانه یا مکرر خوب است؟ در حالی که هیچ توضیح شفافی برای این موضوع وجود ندارد، اما چیزی هم برای رد آن وجود ندارد. خوشبختانه باید بگوییم رابطه جنسی به خودی خود یک روش سالم برای زندگی است و انجام روزانه آن هیچ خطری ندارد.
چه زمانی رابطه جنسی به موضوعی نگران کننده تبدیل می‌شود؟
خطرات مرتبط با رابطه جنسی بیشتر به دلیل استفاده از حرکات و اقدامات ناامن و عادات ناسالم جنسی است. این روش‌های ناایمن یکی از زوج را در معرض خطر قرار می‌دهند و خطر انتقال عفونت را بیشتر می‌کنند.
چرا بهتر است هر روز رابطه جنسی داشته باشیم؟
رابطه جنسی منظم باعث افزایش هورمون های خوب در بدن می‌شود. مثبت اندیشی را افزایش می دهد و استرس و اضطراب را تا حد زیادی کم می‌کند.
رابطه جنسی برای بهبود کیفیت خواب هم خوب است و گردش خون را بهبود می دهد. در اثر داشتن رابطه جنسی هورمون دهیدرواپی آندروسترون ترشح می کند که گفته می شود سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
برای سلامت قلب مفید است
مطابق با مطالعات، افرادی که بیش از دو بار در هفته رابطه جنسی دارند، کمتر در معرض خطرات قلبی عروقی قرار می‌گیرند.
متخصصان می گویند: ” رابطه جنسی هر روزه نه تنها آسیب نمی‌زند بلکه ممکن است برای سلامت قلب هم مفید باشد. مطالعات نشان می دهند مردانی که دست کم دو بار در هفته رابطه جنسی دارند و زنانی که زندگی جنسی رضایت بخشی دارند کمتر در معرض حمله قلبی هستند.”
چه زمانی باید رابطه جنسی را متوقف کنید؟
در حالی که رابطه جنسی به عنوان یک فعالیت خوب در نظر گرفته می شود و طبیعت سالمی دارد، علائم خاصی وجود دارد که با دیدن آنها باید از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید.
هنگامی که درد قفسه سینه، مشکل در تنفس، ضربان قلب نامنظم و سوء هاضمه دارید، باید رابطه جنسی را متوقف کنید.
نکاتی که باید مد نظر داشته باشید
اگر احساس خوبی ندارید رابطه جنسی نداشته باشید. رابطه جنسی منظم به اعضای داخلی بدن اجازه نمی‌دهد تا کمی بهبود یابند. پوست چروکیده اطراف اندام تناسلی قبل از شروع رابطه جنسی نیاز به زمان دارد تا بهبود یابد.
همچنین عفونت های دستگاه ادراری معمولا در زوج‌هایی دیده می شود که به طور مکرر رابطه جنسی دارند. رابطه جنسی مکرر همچنین منجر به عفونت‌های مقاربتی می‌شود.