طعم تلخی در دهان می تواند به دلایل مختلفی از جمله خوردن برخی غذاها، تغییرات هورمونی و بهداشت نامناسب دهان و دندان ایجاد شود. درمان علل زمینه‌ای این مشکل و درمان‌های خانگی ممکن است به مدیریت طعم تلخ در دهان کمک کند. در این نوشتار به علت تلخی دهان پرداخته ایم. با خبرنامه همراه باشید.
علل تلخی دهان
بسیاری از دلایل حس کردن طعم تلخی در دهان جدی نیستند. با این حال، این مشکل ممکن است آزاردهنده باشد و در رژیم غذایی فرد یا لذت بردن از زندگی روزمره او تداخل ایجاد کند. به هر روی اصلی ترین دلایل تلخی دهان به شرح زیر است:
خشکی دهان
خشکی دهان زمانی رخ می دهد که دهان بزاق کافی تولید نمی کند. از آنجایی که بزاق به کاهش باکتری های موجود در دهان کمک می کند، بزاق کمتر به این معناست که باکتری های بیشتری می توانند زنده بمانند. افراد مبتلا به خشکی دهان ممکن است احساس چسبندگی و خشکی در دهان خود داشته باشند. این حالت می تواند نتیجه عوامل زیر باشد:
- داروهای ضد افسردگی
- دیورتیک ها
- شل کننده های عضلانی
- آنتی هیستامین ها
- اختلالاتی چون دیابت، ایدز، بیماری شوگرن، لوپوس، بیماری تیرویید
- پرتو درمانی
- شیمی درمانی
- تنفس دهانی
- آسیب عصبی
افرادی که به طور مداوم خشکی دهان دارند باید ببه پزشک مراجعه کنند.
مشکلات دهان و دندان
مشکلات زیر می‌توانند علت تلخی دهان باشند:
- بیماری لثه یا التهاب لثه
- کرم خوردگی
- سرطان دهان
استفاده از دهانشویه ضد باکتری ممکن است به کاهش باکتری های بد مزه کمک کند.
بارداری
فردی که باردار است ممکن است طعم فلز یا تلخی را در دهان خود تجربه کند. این احساس معمولاً با گذشت زمان خود به خود برطرف می شود. البته علت طعم فلز در دهان به بارداری محدود نمی‌شود. تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند بر حس بویایی فرد تأثیر بگذارد و حس چشایی او را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به طعم فلزی یا تلخی در دهان شود.
سندرم سوزش دهان
سندرم سوزش دهان اختلالی است که باعث ایجاد احساس سوزش در دهان می شود. همراه با این احساس سوزش، برخی از افراد ممکن است طعم تلخ یا ترشی را نیز در دهان خود تجربه کنند. برخی از افراد مبتلا به این سندرم ممکن است در خوردن یا آشامیدن مشکل داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است متوجه شوند که نوشیدن، علائم آنها را تسکین می دهد.
یائسگی
افرادی که یائسگی را تجربه می کنند نیز ممکن است طعم تلخی را در دهان خود تجربه کنند. این تلخی می تواند به دلیل سطوح پایین استروژن در بدن باشد که می تواند منجر به یک بیماری ثانویه مانند سندرم سوزش دهان شود.
GERD یا رفلاکس اسید
بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) یا ریفلاکس اسید ممکن است علت تلخی دهان باشد. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که محتویات معده به مری برمی‌گردد. رفلاکس اسید معمولاً یک مشکل موقتی است، در حالی که GERD معمولاً مزمن و طولانی‌تر است. هم رفلاکس اسید و هم GERD می توانند مری را تحریک کرده و باعث احساس سوزش در قفسه سینه یا شکم شوند. طعم تلخی هم می‌تواند پیامد این بیماری‌ها باشد.
برفک دهان
برفک دهان نوعی عفونت دهانی است که در نتیجه نوعی مخمر به نام کاندیدا ایجاد می شود. برفک دهان می تواند علائم مختلفی ایجاد کند، از جمله:
- لکه های سفید روی زبان، داخل گونه، سقف دهان یا گلو
- حس کردن پنبه در دهان
- درد یا قرمزی
- درد هنگام غذا خوردن یا بلعیدن
- ترک خوردگی یا تغییر رنگ در گوشه های دهان
- از دست دادن حس چشایی
- برخی از افراد نیز ممکن است طعم تلخ یا نامطبوعی را در دهان خود تجربه کنند
استرس و اضطراب
سطوح بالای استرس و اضطراب می تواند واکنش استرس را در بدن تحریک کند و حس چشایی فرد را تغییر دهد. اضطراب می تواند باعث خشکی دهان شود که اغلب منجر به طعم تلخ می شود. شاید بد نباشد با دمنوش های آرامش اعصاب و مبارزه با استرس آشنا شوید.
آسیب عصبی
مانند حواس دیگر ما، جوانه های چشایی هم به طور مستقیم با اعصاب مغز در ارتباط هستند. آسیب به اعصاب می تواند باعث تغییر در حس چشایی شود. آسیب عصبی می تواند ناشی از آسیب دیدن سر یا اختلالاتی چون موارد زیر باشد:
- صرع
- اسکلروز چندگانه
- تومورهای مغزی
- فلج بل
- زوال عقل
- داروها و مکمل های خوراکی
در برخی افراد، برخی داروها، مکمل ها یا درمان های پزشکی ممکن است طعم تلخ یا فلزی در دهان ایجاد کنند. فرد مبتلا به این مشکل باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا داروساز مشورت کند تا دریابد که آیا داروهای مصرفی اش می تواند طعم تلخی ایجاد کند یا خیر.
درمان سرطان
فردی که تحت درمان سرطان است ممکن است هنگام خوردن یا نوشیدن طعم تلخ یا فلزی را در دهان خود تجربه کند. شیمی درمانی و پرتودرمانی ممکن است جوانه های چشایی را در برخی افراد تحریک کنند و باعث شوند حتی چیزهای ساده مانند نان تست ساده یا آب طعم تلخ یا ناخوشایندی داشته باشند.
درمان های خانگی طعم تلخ دهان
درمان تلخی دهان به طور معمول شامل درمان علت زمینه ای ایجاد کننده این مشکل است. یک پزشک اغلب می تواند با سؤال پرسیدن در مورد علائم و داروها و انجام آزمایشات مشکل را تشخیص دهد. سپس می تواند درمان های مناسب را تجویز کند. درمان‌های خانگی ممکن است به برخی از افراد کمک کند علائم خود را به طور موقت تسکین دهند، اگرچه ممکن است برای همه کارساز نباشد. برخی درمان های خانگی که ممکن است به کاهش طعم تلخ در دهان کمک کنند عبارتند از:
- مراقبت منظم از دندان با مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه آنتی باکتریال
- جویدن آدامس بدون قند برای حفظ حرکت بزاق در دهان
- نوشیدن مایعات فراوان در طول روز
- اجتناب از عوامل خطر رفلاکس اسید، مانند خوردن غذاهای چرب یا تند، و کاهش یا حذف محصولات تنباکو و الکل
- شستشوی دهان با یک قاشق چایخوری جوش شیرین که به یک لیوان آب اضافه شده است
افزودن دیدگاه