لایه برداری پا می‌تواند به جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست ناشی از فشار فعالیت‌های روزمره کمک کند. کافیست به طور مرتب از این ماسک‌ها استفاده کنید و مرطوب کننده بزنید. یادتان باشد که پا قلب دوم ماست و لازم است گاهی با استفاده از ماسک پای خانگی و کرم‌های مخصوص به آن رسیدگی کنیم.
۱۰ دستور ساده برای تهیه ماسک پای خانگی
ماسک‌های زیر از موادی تهیه شده‌اند که تقریبا در دسترس همه هستند. از آنها استفاده کنید و این کار را بخشی از برنامه زیبایی و بهداشت همیشگی‌تان قرار بدهید. خیلی زود تفاوت را متوجه خواهید شد!
اسکراب پای کره شی (شی باتر)
با استفاده از این لایه بردار پا، کف پا پس از یک روز طولانی و خسته کننده در محل کار، کاملاً تازه می‌شود. اسیدهای چرب موجود در این کره از پوست محافظت و آن را مرطوب و نرم می‌کند. علاوه بر این، کره شی گردش خون را بهبود می‌بخشد و حس آرامش بخشی به پاها می‌دهد.
مواد زیر را با هم مخلوط کرده و روی پاشنه پا ماساژ دهید تا سلول‌های مرده پوست از بین برود:
- کره شی تصفیه نشده
- جو دوسر
- نمک اپسوم
- هر اسانسی که ترجیح می‌دهید
ماسک لایه بردار پا با لیسترین
بله درست خواندید. شما می‌توانید از لیسترین نه تنها برای مبارزه با بوی بد دهان بلکه به عنوان یک ماده برای لایه برداری پا استفاده کنید. شاید کمی عجیب به نظر برسد که از این دهانشویه برای پاها استفاده کنید، اما موثر است به این دلیل که ترکیب لیسترین و اسیدهای موجود در سرکه می‌تواند پوسته پوسته شدن پا را از بین ببرد.
برای داشتن پاهای تمیزتر و روشن‌تر از مواد زیر استفاده کنید:
- دهانشویه لیسترین
- سرکه سفید
- آب گرم
- نمک
- روغن نعناع
اسکراب پای بلغور جو دوسر
از جوی دوسر می‌توانید برای مرطوب کردن پاها استفاده کنید. جوی دوسر خیس خورده را روی کف پا قرار دهید و بگذارید 30 دقیقه بماند. پس از آن، می‌توانید از سوهان پا برای لایه برداری پاشنه‌های ترک خورده استفاده کنید. مقدار مساوی از مواد زیر را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست بیاید. برای رسیدن به بهترین نتیجه می‌توانید این ماسک پا را یک روز در میان امتحان کنید:
- بلغور جو دوسر
- گلاب یا شیر
خیساندن پا با سرکه
شما می‌توانید از هر نوع سرکه‌ای برای لایه برداری پا استفاده کنید. برخی از گزینه‌های محبوب عبارتند از: سرکه سیب و سرکه سفید.
پاها را به مدت 10 دقیقه در آب سرد با سرکه قرار دهید. از آب گرم استفاده نکنید زیرا ممکن است پاها را بیشتر خشک کند. قبل از پوشیدن جوراب، وازلین بزنید تا رطوبت آن حفظ شود. این روش لایه برداری پا را فقط چند روز در هفته انجام دهید تا از خشکی بیشتر پوست جلوگیری کنید.
چای سیاه به عنوان ماسک پا
این لایه بردار پای خانگی علاوه بر نرم کردن پاشنه‌های خشک، فواید دیگری نیز دارد. این ماده می‌تواند سموم را از سیستم شما دفع کند و درد را نیز تسکین دهد. اسیدهای موجود در چای سیاه ضد قارچ و ضد باکتری هستند. این بدان معناست که می‌تواند پاها را عاری از بو نگه دارد. علاوه بر این، برگ‌های چای می‌توانند به سفت شدن منافذ، چین و چروک‌ها و خطوط ریز کمک کنند.
برای مقابله با ترک پاشنه پا، مواد زیر را در آب گرم ترکیب کنید:
- روغن معطر
- چای سیاه
- نمک اپسوم
- آب گرم
اسکراب پای نمک اپسوم
نمک اپسوم شکلی از سولفات منیزیم است. این ترکیب شیمیایی با نمک خوراکی سدیم متفاوت است. اعتقاد بر این است که به عنوان یک مسکن و یک عامل شفابخش عمل می‌کند. می توانید پاها را به مدت 20 دقیقه در آب حاوی نمک اپسوم خیس کنید یا با مقدار کمی آب یک اسکراب پا ایجاد کنید. پاها را به آرامی با این ترکیب ماساژ دهید. در نهایت روغن زیتون بزنید.
- نمک اپسوم
- روغن زیتون
ماسک پا با لیمو
محصولات لایه بردار پا ممکن است حاوی اسیدهای سالیسیلیک و گلیکولیک باشند که به تجزیه سلول‌های پوست و کندن آنها کمک می‌کند. در این صورت از اقلام اسیدی نیز می‌توانید استفاده کنید، اما لازم نیست چیزی بخرید. در عوض، با استفاده از وسایلی که دارید، لایه برداری پا را انجام دهید.
این دو ماده را ترکیب کنید، روی پاها بمالید و کیسه پلاستیکی بکشید تا عمل کند:
- آب لیموی تازه
- قرص آسپرین بدون روکش
جوش شیرین
جوش شیرین برای درمان و حذف سلول‌های مرده پوست شناخته شده است. با این حال، به خاطر داشته باشید که این ماده می‌تواند باعث تحریک و قرمزی پوست شود. اگر آلرژی یا حساسیت پوستی دارید، از مصرف این پودر خودداری کنید.
پاها را در محلول آب گرم و جوش شیرین خیس کنید و بعد از کمی ماساژ شستشو دهید. به محض مشاهده قرمزی یا احساس سوزش بلافاصله آنها را بیرون بکشید.
ماسک پای عسل خانگی
مواد زیر را با هم مخلوط کنید و از فواید آنها برای پوست پا بهره ببرید:
- روغن نارگیل
- ماست یونانی ارگانیک
- کرفس
- عسل خام ارگانیک
این لایه بردار پا را روی پوست پخش کنید. قبل از شستن پاها، آنها را بپوشانید یا برای مدت کوتاهی جوراب بپوشید.
اسکراب پا وانیل و شکر قهوه ای
شکر هم می‌تواند پوست پا را سالم نگه دارد. علاوه بر این، این لایه بردار پا نه تنها بوی دلپذیری دارد، بلکه پاها را زیبا می‌کند. مواد زیر را با هم مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری از این اسکراب را روی پاشنه‌های خود بمالید:
- ویتامین E
- روغن بادام
- شکر قهوهای
- عصاره وانیل
کلام پایانی
حالا همه از دیدن پاهای زیبا و روشن شما شگفت زده خواهند شد و دیگر لازم نیست خجالت بکشید. پوست مرده پاها را با یک لایه برداری خانگی یا ماسک پای خانگی بردارید و هنگام پوشیدن آن کفش‌های تابستانی و باز اعتماد به نفس داشته باشید.
آیا ایده‌های دیگری برای لایه برداری پا دارید و از ماسک متفاوتی برای از بین بردن پوست مرده پاها استفاده می‌کنید؟ لطفا در بخش نظرات برای‌مان بنویسد!
افزودن دیدگاه