اضافه وزن همیشه باعث می شود که از خیلی خواسته های خود صرفنظر کنی! به خصوص در قسمت خوراکی ها. شیرینی و بستنی از جمله خوراکی هایی است که نمی شود به آسانی از آن دست کشید. فصل گرما شده است و به بازار آمدن انواع بستنی ها. امروز بنا به درخواست مخاطبان خبرنامه، با طرز تهیه بستنی رژیمی میوه ای مهمان خانه های شما هستیم. می خواهیم بک بستنی خوشمزه درست کنیم که از نظر کالری مشکل زیادی برای کسانی که در حال رژیم گرفتن هستند ایجاد نکند.
شما می توانید این بستنی را به عنوان میان وعده یا به عنوان دسر مصرف کنید. مهم نیست که چگونه آن را مصرف می کنید، پس از امتحان دستور العمل بستنی رژیمی ما هرگز پشیمان نخواهید شد. بعد از اینکه این دستور را امتحان کردید، عاشق این بستنی خواهید شد و کل تابستان را از این بستنی های خوش طعم تهیه خواهید کرد. مواد کم، زحمت کم، طعم فراوان و … ویژگی این بستنی خوشمزه است.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه کیک پفکی دو رنگ و خوشمزه که حتما باید امتحان کنید!
مواد لازم برای طرز تهیه بستنی رژیمی میوه ای
یک لیوان ماست صاف شده
2 عدد موز و در صورت تمایل مقداری توت فرنگی
3 قاشق سوپخوری عسل
یک قاشق چایخوری وانیل
نکته دستور العمل بستنی رژیمی
بعد از بیرون آوردن از فریزر ، 5 دقیقه صبر کنید. پس از آن راحت تر بستنی را می توانید برش دهید.
طرز تهیه بستنی رژیمی میوه ای چگونه است؟
موز را برش داده و در فریزر فریز کنید.
ماست، عسل و وانیل را در ظرفی با همزن بزنید. آن را با موز یخ زده مخلوط کنید.
مخلوط خود را در یک کاسه بزرگ بریزید.
بعد از 1 شب نگه داشتن در فریزر و فرم دادن به آن با قاشق بستنی سرو کنید. نوش جان.
پیشنهاد
در صورت تمایل می توانید پوست لیمو را رنده کنید به بستنی اضافه کنید. همچنین شما می توانید هر میوه ای را که می خواهید خرد کنید.
لینک های مرتبط:
1.طرز تهیه سالاد میموزا یک سالاد کاملاً متفاوت شبیه کیک!
2.طرز تهیه پودینگ شکلاتی، یک دسر خوشمزه برای دورهمی های ایام ماه مبارک رمضان!
3.طرز تهیه کادایف نان آلبالو به صورت آسان برای علاقمندان دسرهای میوه ای
4.طرز تهیه شیرینی شکرپاره ترکیه ای، یک شیرینی خوشمزه برای سفره های افطار!
افزودن دیدگاه