پاپ کورن برای لاغری: چه عاشق تماشای یک فیلم کمدی در سینما باشید یا یک فیم هیجان انگیز، پاپ کورن پایه ثابت تماشای فیلم در است. حتما همین حالا هوس یک کاسه پاپ کورن ترد و کره ای کرده اید. باید اعتراف کنیم پاپ کورنی که از دکه سینما میخرید خوشمزه ترین پاپ کورنی است که همیشه میخورید و هرچقدر سعی کنید نمیتوانید شبیه آن را در خانه آماده کنید. در سالن سینما میتوانید از پاپ کورن نمکی گرفته تا پنیری و هر طعم پیدا کنید.
مطلب مرتبط: فهرستی از بهترین فیلم های 2023 که ابدا نباید از دست بدهید!
از سویی، از آن جایی که پاپ کورن به عنوان یک میان وعده سبک و کم کالری در نظر گرفته میشود، نیاز نیست هنگام خرید آن برای دیدن یک فیلم فوق العاده جذاب و هیجان انگیز زیاد فکر کنید. اما اگر در حال کاهش وزن هستید و برنامه رژیمیخاصی را دنبال میکنید، حتما بارها این سوال را از خود پرسیده اید که آیا پاپ کورن برای لاغری مناسب است یا خیر؟!
مطلب مرتبط: 10 برترین فیلم عاشقانه نتفلیکس در سال 2022 که نباید از دست داد!
برای یافتن پاسخ این سوال که آیا پاپ کورن برای لاغری مناسب است یا نه، به خواندن این مطلب ادامه دهید.
بیشتر بخوانید: بهترین فیلم و سریال های کره ای که نباید از دست داد!
خواص پاپ کورن برای لاغری
یک کاسه پاپ کورن چیزی نیست که آن را ناسالم یا پرکالری در نظر بگیرید، اما یافتههای شگفتانگیزی در مورد خوردن پاپ کورنهای خوشمزه در سینما وجود دارد که باید بدانید. بر اساس تحقیقات انجام شده پاپ کورن تردی که در سینما میخورید، میتواند حدود 400 تا 1200 کالری، همراه با موادی مانند رنگ مصنوعی و محتوای بالای سدیم داشته باشد.
بیشتر بخوانید: تماشای برترین سریال های جهان در فیلمنو
مطالعه ای دیگر نشان داد که ترکیب پاپ کورن و نوشابه یکی از محبوبترین خوراکیهایی است که افراد در طول تماشای فیلم مصرف میکنند، باورتان نمیشود اگر بدانید این خوردنیها 1610 کالری همراه با حدود 60 گرم چربی اشباع شده دارند! آیا باور میکنید؟! همچنین اگر از پاپ کورن برای لاغری مصرف می کنید، باید بدانید که یک کاسه پاپ کورن متوسط میتواند 430 کالری و 20 گرم چربی داشته باشد. یک کاسه بزرگ پاپ کورن نیز حاوی 1030 کالری و 41 گرم چربی است، آن هم بدون کره! اما اگر جزء افرادی هستید که از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنید، بهتر است نوشیدنی رژیمی انتخاب کنید.
مواد مورد استفاده در پخت پاپ کورن
مردم اغلب تعجب میکنند که چرا پاپ کورنی که از سینما میخرند طعم فوق العاده خوشمزه ای دارد و نمیتوانند چنین طعمی را جای دیگر پیدا کنند. راز مزه پاپ کورن در مواد تشکیل دهنده استفاده شده در آن نهفته است. اگرچه کره و پنیر از روغنهایی قابل پیش بینی در پخت این ماده خوراکی است اما روغن استفاده شده در پاپ کورن روغن نارگیل یا کانولا است.
مطلب مرتبط: دانلود فیلم های عاشقانه احساسی
نمک مورد استفاده نیز تنوع دارد. فلاواکول نمک چاشنی آن است که با طعم کره پاپ کورن را مزه دار میکند. همچنین باید بدانید که هیچ سینمایی برای پخت پاپ کورن از کره استفاده نمیکنند، بلکه در واقع از روغن با طعم کره استفاده میکنند، که نه تنها کالری بالایی دارد، بلکه خیلی هم ناسالم است.
همچنین اکثر فروشگاهها از طعم و رنگ مصنوعی برای طعم دادن به پاپ کورن استفاده میکنند.
هرچند اکنون پلتفرمهای متفاوتی برای تماشای فیلم در خانه وجود دارد، اما خوب چه در خانه فیلم ببینید یا در سینما باز هم برای انتخاب خوراکی هنگام دیدن فیلم، پاپ کورن را انتخاب میکنید. اما اگر به دنبال کاهش وزن هستید، هرچند طعم پاپ کورنهای سینما خوشمزه تر است، اما میتوانید از نوع خانگی پاپ کورن برای لاغری خود مصرف کنید.
بیشتر بخوانید: دانلود فیلم و سریال ترسناک