راه های ساده و شگفت انگیز برای گنجاندن این گیاه در روتین مراقبت از اختلال پوستی مانند آکنه وجود دارد. برگ های نعناع مزایا و کاربردهای بیشتری نسبت به یک نوشیدنی تابستانی خنک دارند. نباید از فواید نعناع برای درمان آکنه غافل شد. آن ها همچنین یک عنصر محبوب در لوازم آرایشی و مراقبت از پوست به حساب می آیند. بسیاری از افراد از برگ نعناع برای درمان جای جوش استفاده می کنند. با این حال، آیا درمان جای جوش ها با برگ نعنا واقعا کارساز است و جوش و جای زخم را درمان می توانند؟ برای یافتن پاسخ این سوال با ما در این مطلب از سری مطالب سلامتی خبرنامه همراه باشید.
فواید نعناع برای درمان آکنه
ماسک برگ نعناع برای آکنه و اسکار آکنه
مواد لازم:
10-15 برگ نعناع
چند قطره آب
دستورالعمل:
برگ های نعناع را آسیاب کنید. سپس آن را آب را اضافه کنید تا حالت خمیری شکل شود. پس از آن خمیر را به ناحیه آسیب دیده بمالید. بگذارید خشک شود. بعد از مدتی با آب ولرم بشویید. برای نتیجه بهتر یک بار در روز این کار را انجام دهید.
برگ های نعناع خاصیت ضد میکروبی دارند و حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که باکتری های مولد آکنه را سرکوب کرده و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. زیرا این اسکراب به کاهش اسکار آکنه نیز کمک می کند.
برگ نعناع و عسل برای آکنه
مواد لازم
10-15 برگ نعناع
1 قاشق چایخوری عسل مانوکا (یا عسل ارگانیک)
دستورالعمل:
برگ های نعناع را خرد کنید. یک کاسه بردارید و عسل و نعناع خرده شده را به آن اضافه کنید. مخلوط را به خوبی هم زنید و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. بگذارید حداقل 30 دقیقه بماند. سپس با آب بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر یک بار در روز از این روش استفاده کنید.
این درمان برای افرادی که پوست خشک دارند موثر است. عسل و نعناع هر دو دارای خواص ضد باکتریایی هستند که مانند جادو روی آکنه و لک‌ها اثر می گذارند. علاوه بر این، این پک صورت پوست شما را خشک نمی کند. زیرا عسل یک مرطوب کننده است و اجازه نمی دهد رطوبت از پوست شما خارج شود.
نعناع و گلاب برای آکنه
مواد لازم:
10-15 برگ نعناع
1 قاشق چایخوری گلاب
دستورالعمل:
برگ های نعناع را آسیاب کرده و خمیری صاف درست کنید. خوب با گلاب مخلوط کنید. بعد از آن به مناطق آسیب پوست بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند تا خشک شود. سپس آن را با آب بشویید. از این روش یک بار در روز تا زمانی که آکنه از بین برود استفاده کنید.
گلاب نه تنها ترشح چربی اضافی را کنترل می کند، بلکه به حفظ تعادل pH پوست شما نیز کمک می کند. پوست شما را مرطوب و نرم نگه می دارد و یک قابض طبیعی است. همراه با نعناع، از پوست شما در برابر باکتری های آکنه زا محافظت کرده و از مشکلات پوستی جلوگیری می کند.
جو و برگ نعناع برای جای جوش
مواد لازم:
10-15 برگ نعناع
1 قاشق غذاخوری جو دو سر گرد شده
همچنین 1 قاشق غذاخوری آب خیار
1 قاشق چایخوری عسل
دستورالعمل:
برگ های نعناع را خرد کرده و جو را آسیاب کنید. هر دو مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و سپس عسل و خیار (آب یا تفاله) را به آن اضافه کنید. خوب هم زنید. اگر خیلی غلیظ بود مقداری گلاب اضافه کنید. این ماسک را روی تمام صورت خود مخصوصا روی نواحی آسیب دیده بمالید. بگذارید خشک شود. سپس به آرامی صورت خود را با آب بشویید. از این روش هفته ای سه بار استفاده کنید.
این اسکراب صورت می تواند پوست شما را جوان کند و چربی و باکتری های اضافی را از بین ببرد. جو سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند و مانع از تجمع آن ها در فولیکول ها می شود. علاوه بر این نعناع، عسل و خیار پوست را هیدراته نگه می دارند و التهاب را کاهش می دهند.
نعناع، زیتون، و آب لیمو برای آکنه
اسکراب زیتون، آب لیمو و برگ نعناع برای اسکار آکنه
مواد لازم:
15-20 برگ نعناع
½ قاشق چایخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری آب لیمو (رقیق شده با آب یا گلاب)
دستورالعمل:
برگ های نعناع را خرد کرده و با روغن زیتون و آبلیمو خوب مخلوط کنید. صورت خود را با آب، تمیز بشویید و خمیر را روی آن بمالید. می توانید در ناحیه آسیب دیده و یا در تمام صورت خود ماسک را بمالید. به آرامی ماساژ دهید و بگذارید به مدت 20 دقیقه روی پوست تان بماند. سپس با آب ولرم بشویید. برای نتیجه بهتر هفته ای سه بار از این روش پیروی کنید.
این پک صورت برای انواع پوست به خوبی جواب می دهد. و اگر فکر می کنید که روغن زیتون پوست شما را چرب تر می کند و سبب ایجاد آکنه می شود، این یک تصور اشتباه را کنار بگذارید. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان ها و اسید اولئیک است و همراه با نعناع و لیمو به از بین بردن باکتری های مولد آکنه کمک می کند.
برگ نعناع، ماست، و بسته صورت خیار
مواد لازم:
10-15 برگ نعناع
1 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق غذاخوری خیار رنده شده (یا می توانید از آب آن استفاده کنید)
دستورالعمل:
برگ ها را خرد کنید. بعد از خرد کردن همه مواد را با هم مخلوط کنید و سپس این ماسک را به تمام صورت خود بمالید. پس از خشک شدن صورت خود با آب بشویید. از این روش هفته ای سه بار استفاده کنید.
این یک پک صورت، جوان کننده است که التهاب را تسکین می دهد و آکنه، آسیب های ناشی از نور خورشید و هایپرپیگمانتاسیون را التیام می بخشد. ماست پوست شما را آبرسانی کرده و لکه ها را کم رنگ می کند. از طرفی خیار و نعناع پوست شما را خنک می کند و به درمان آکنه و اسکار آن اثربخشی فوق العاده ای دارد.
نکته: قبل از استفاده از پک صورت، آن را به مدت 15 دقیقه در یخچال نگهدارید سپس استفاده کنید.
ترکیب برگ نعناع، ماست و مولتانی میتی
مواد لازم:
10-15 برگ نعناع
1 قاشق غذاخوری مولتانی میتی
1 قاشق غذاخوری ماست
دستورالعمل:
برگ ها را خرد کرده و خمیر درست کنید. مولتانی میتی و ماست را خوب با هم مخلوط کنید. سپس حالت قوام آن را بررسی کنید. اگر خیلی غلیظ بود، ماست بیشتری اضافه کنید. بعد از آن خمیر را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ماسک را به طور مساوی روی تمام صورت و گردن خود بمالید. بگذارید خشک شود. پس از خشک شدن آن را با پارچه ای که در آب ولرم خیس کرده اید، خیس کنید. وقتی بسته نرم شد، با حرکات دایره ای به آرامی آن را بشویید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
مولتانی میتی تمام کثیفی ها و چربی اضافی صورت شما را لایه برداری کرده و پاک می کند. منافذ را مسدود کرده و التهاب آکنه را کاهش می دهد. نعناع و ماست باکتری ها را از بین می برند، پوست شما را تغذیه می کنند و سبب درخشندگی آن می شوند. این پک صورت برای از بین بردن برنزه شدن ناشی از آفتاب و رنگدانه ها نیز مناسب است.
ماسک صورت نعناع و ریحان برای آکنه
مواد لازم:
10-12 برگ نعناع
10-12 برگ ریحان
1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
دستورالعمل:
برگ نعناع و ریحان را با هم له کنید. به آن ژل آلوئه ورا را اضافه کنید تا خمیر یکدستی درست شود. این خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید حداقل 20 تا 30 دقیقه بماند. سپس با آب بشویید. دو بار در هفته این کار را انجام دهید.
این برگ های سبز بهترین دوست پوست شما هستند. این گیاهان نه تنها جوش ها را از بین می برند، بلکه پوست شما را از عفونت پاک می کنند و آن را درخشان و سالم نگه می دارند.
تونر نعناع برای آکنه
مواد لازم:
1 فنجان برگ نعنا (خرد شده)
و 1 ½ فنجان آب
دستورالعمل:
آب و برگ ها را به ظرفی اضافه کنید و با شعله ملایم به مدت 5 دقیقه بجوشانید. شعله را خاموش کنید و درب ظرف را باز بگذارید. اجازه دهید تا خنک شود. سپس آن را یک بطری اسپری انتقال دهید. می توانید این اسکراب را در یخچال نیز نگهداری کنید. تونر را روی صورت خود بپاشید. این کار را تا بهبودی کامل، 2-3 بار در روز انجام دهید.
این تونر خاصیت قابض دارد و منبعی غنی از سالیسیلیک اسد است که از آکنه جلوگیری می کند و جای زخم را از بین می برد. همچنین به پوست شما احساس طراوت می دهد و در طول تابستان مناسب ترین تونر برای پوست شما است.
ماسک صورت نعناع و خاک رس
مواد لازم:
10-15 برگ نعنا (خرد شده به شکل خمیر)
1 قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت (یا هر خاک رس دیگری که در دسترس است)
1 قاشق غذاخوری ماست
دستورالعمل:
یک ظرف بردارید و همه مواد را با هم مخلوط کنید. اگر خیلی غلیظ بود ماست بیشتری به آن اضافه کنید.
مخلوط را به طور یکنواخت روی صورت خود پخش کنید و بگذارید خشک شود. پس از خشک شدن، دست های خود را در آب خیس کنید و روی صورت خود فشار دهید تا ماسک نرم شود. به آرامی ماساژ دهید و سپس صورت را بشویید. از این روش دو بار در هفته استفاده کنید.
این پک صورت هم خنک کننده و هم جوان کننده است. خاک رس باکتری ها را از روی صورت شما پاک می کند. علاوه بر این باکتری های مولد آکنه را از بین می برد. بدون این که روغن های طبیعی پوست شما را از بین ببرد، از بروز جوش های بیشتر نیز جلوگیری می کند.
فواید نعناع برای درمان آکنه؛ باید گفت
قبل از استفاده از برگ نعناع برای درمان آکنه و اسکار آن، آزمایش پچ را انجام دهید تا از هرگونه واکنش آلرژیک جلوگیری شود. می توانید برگ های نعناع را با ماسک های معمولی صورت خود ترکیب کنید یا فقط از عصاره آن به عنوان تونر استفاده کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که این درمان های خانگی ممکن است به کاهش آکنه خفیف تا متوسط کمک کند. اگر آکنه شدید دارید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.
لینک های مرتبط
خواص درمانی لیمو ترش و نعناع تازه و تأثیر شگفت انگیز آن برای سلامتی
۴ مهترین خواص درمانی روغن نعناع و بهترین راه های استفاده از آن
فواید و خواص گزنه؛ ۹ مزیت گزنه برای سلامتی بدن + عوارض جانبی
خواص ریواس (رواش)؛ ۱۲ مزیت شگفت انگیز ریواس + عوارض جانبی
افزودن دیدگاه