جدیدترین اخبار روز جهان
رزرو تبلیغات
بدون نظر
2 بازدید

طرز تهیه کوفته گوشت و سیب زمینی، یک غذای مقوی و سالم برای ماه رمضان

طرز تهیه  کوفته گوشت و سیب زمینی پیشنهاد غذایی برای إفطار و سحری
خواندن 3 دقیقه
0
(0)

برای افطار یا سحر یک غذای مقوی درست کنیم؟ چه غذایی درست کنم که همه از آن لذت ببرند؟ سوال هایی که همه خانمهای خانه دار از خودشان می پرسند. امروز بخش آشپزی خبرنامه با شماست با طرز تهیه کوفته گوشت و سیب زمینی به شکل آسان. قطعاً این غذا می تواند رضایت همه اعضای خانواده را بدست آورد. در کنار این کوفته شما می توانید یک سالاد فصل خوشمزه و یا حتی پلو برنج تهیه کنید.

این غذا طرفداران زیادی در کشور ترکیه دارد. به طوری که شما می توانید این غذا را در بیشتر رستوران های استانبول ببینید. تهیه این غذا بسیار آسان است و در مدت بسیار کم قابل تهیه است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه دسر گل رز برای مهمانی های افطار شما!

 

مواد لازم برای طرز تهیه  کوفته گوشت و سیب زمینی

برای کوفته ها:

  • 500 گرم گوشت چرخ کرده گاو با چربی متوسط
  • یک عدد پیاز رنده شده
  • 1 عدد تخم مرغ
  • یک فنجان پودر سوخاری یا آرد نخوچی
  • ¼ دسته جعفری (ریز خرد شده)
  • یک قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • 1 قاشق چایخوری زیره
  • یک قاشق چایخوری نمک

بیشتر بخوانید: طرز تهیه کوتچه کوفته، کوفته ای از کشور ترکیه خوشمزه و مقوی برای ماه مبارک رمضان

برای سیب زمینی:

  • 4 سایز متوسط سیب زمینی
  • 2 عدد پیاز
  • یک قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی (فلفل یا گوجه فرنگی)
  • 2 قاشق سوپخوری روغن مایع

بیشتر بخوانید: طرز تهیه پلو بلغور عربی به همراه مرغ، یک غذای خوشمزه و لذیذ برای سحر

ترفند

اگر کمی ماست به کوفته ها بزنید و سپس مایع کوفته را استراحت دهید خوشمزه تر می شود. همچنین در صورت تمایل می توانید با افزودن سبزیجات مختلف غذای خود را تهیه کنید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه کوفته به شکل شیرینی: یک غذای چشم نواز برای سفره افطار

طرز تهیه کوفته گوشت و سیب زمینی

تمام مواد کوفته را با هم مخلوط کنید.

طرز تهیه  کوفته گوشت و سیب زمینی

چاشنی ها را به آن اضافه کنید.

طرز تهیه  کوفته گوشت و سیب زمینی

خوب ورز دهید. 10 دقیقه استراحت کنید.

طرز تهیه  کوفته گوشت و سیب زمینی

در عین زمان سیب زمینی و گوجه فرنگی را به صورت گرد خرد کنید.

کوفته های خود را به اندازه سبزیجات گرد کنید و پشت به پشت در ظرف فر بچینید.

روغن و رب گوجه فرنگی را در ماهیتابه خود سرخ کنید. وقتی بو خام رب از بین رفت، یک لیوان آب اضافه کنید و مخلوط کنید. سپس سس را روی کوفته ها بریزید.

طرز تهیه  کوفته گوشت و سیب زمینی

در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه حدود 40 دقیقه بپزید.

طرز تهیه  کوفته گوشت و سیب زمینی

سپس آن را بیرون آورده و داغ سرو کنید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه مرغ کبابی به همراه سبزیجات خوشرنگ

 

چقدر این پست مفید بود؟

روی یک ستاره کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه

لینک های مفید
خبرنامــــــــــــه را ببینید
قیمت تلویزیون ارزان ⭐️زیر6 میلیون⭐️ قبرس شمالی نیولایف توری حصاری خرید و فروش شرکت جعبه سازی خرید نهال صنوبر ترکیه دیوارپوش فومی قیمت یخچال فریزر دوقلو دیپوینت شیشه اتومبیل خرید سرور کارکرده اچ پی hp بیت کوین چیست مدل لباس و آرایش بهترین فیلم های 2024 گن بعد از جراحی لوله پلی اتیلن خرید ابزار دقیق مشاوره حقوقی تلفنی با وکیل خرید آپارتمان در چیتگر خرید کفش جردن بروکرهای فارکس را با یک کلیک مقایسه کنید خرید ویلا ساحلی در سرخرود کمربند فلکسی پرو درج آگهی رایگان