کهیر به برجستگی های قرمز رنگی گفته می شود که به طور ناگهانی روی پوست ظاهر می شوند و اغلب با خارش همراه هستند. برخی حتی ممکن است احساس سوزش داشته باشند. با این حال، از آنجایی که ظاهر کهیر می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد، نمی توان توضیح واضحی در این زمینه تعریف کرد. آنها می توانند دانه های بزرگ و قرمز تیره با لکه های سفید باشند یا می توانند در قطعات کوچک باشند. کهیر معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شود و پس از چند دقیقه از بین می رود. اما گاهی اوقات ممکن است برای ساعت ها یا ماه ها وجود داشته باشد. کهیرهای کمتر از 6 هفته به عنوان حاد تعریف می شوند. اما اگر طولانی تر شوند باید مزمن در نظر گرفته شوند. خوشبختانه بسیاری از آنها قبل از 24 ساعت ناپدید می شوند.
در این مطلب درمان خانگی کهیر توسط تیم سلامت خبرنامه مورد بررسی قرار گرفته است.
علائم و نشانه های رایج
- تورم های قرمز یا رنگ پوست با مرزهای مشخص روی پوست
- این برآمدگی ها ممکن است بیضی شکل باشند، اما ممکن است با هم ترکیب شوند و ساختارهای مختلفی را تشکیل دهند.
- ممکن است ناپدید شوند یا دوباره ظاهر شوند
- وقتی آنها را از وسط فشار دهید سفید می شوند
- خارش
بیشتر بخوانید: ۱۶ راهکار طبیعی و فوق العاده موثر برای درمان خانگی عفونت پوستی
درمان خانگی کهیر؛ علل و عوامل بروز
کهیر معمولاً در نتیجه واکنش‌های آلرژیک ایجاد می‌شود و این می‌تواند توسط غذاها یا داروها ایجاد شود. عفونت و استرس عاطفی نیز می تواند باعث کهیر شود.
اما دلایل اصلی به شرح زیر ذکر شده است:
- غذاهای خاص، آلرژی غذایی
- داروهای آنتی بیوتیک و ضد التهاب
- آلرژی
- حیوانات خانگی و حیوانات وحشی
- گرده گل
- نیش حشرات و مگس
علاوه بر این، شرایط زیر نیز می تواند منبع کهیر باشد:
- استرس و اضطراب
- ورزش
- تعریق بیش از حد
- عفونت ها
- ویروس ها
- لوپوس، بیماری های خود ایمنی و لوسمی
- سرمای شدید یا قرار گرفتن در معرض آفتاب
- خاراندن
- تماس با مواد شیمیایی
- لرزش
- فشار روی پوست
بیشتر بخوانید: مراقبت از پوست در زمستان: با رعایت این نکات، پوستی سالم و شاداب داشته باشید
9 درمان طبیعی کهیر
صبور باشید و خارش تکنید
اگر کهیر خفیف باشد، ممکن است نیازی به درمان نباشد. کمی صبر کنید، ممکن است شاهد باشید که آنها خود به خود از بین می روند. اگر می خواهید با جلوگیری از خارش و تورم راحت تر از بین برود، باید از حمام یا دوش آب گرم تا زمانی که کهیر دارید خودداری کنید. علاوه بر این، لباس های تنگ نباید پوشیده شود.
درمان خانگی کهیر؛ مراقب آلرژی باشید
اگر متوجه شدید که چه چیزی باعث کهیر شما شده است، بلافاصله تماس خود را با آن قطع کنید. به خصوص غذاهای خوراکی یا حیوانات خانگی می توانند باعث این مشکل شوند، بنابراین می توانید آزمایش آلرژی بدهید.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه کرم مرطوب کننده خانگی: با این کرم‌ها شادابی را به پوست خود هدیه دهید
کاهش التهاب
برای آرام کردن کهیر و ناپدید شدن سریعتر آنها، باید مطمئن شوید که از محصولاتی که باعث التهاب در بدن شما می شود استفاده نکنید. به همین دلیل باید از مواردی مانند صابون، محصولات مراقبت از بدن، مواد شوینده لباس دوری کنید و تا حد امکان محصولات طبیعی را ترجیح دهید. می توانید یک دوش آب سرد سبک بگیرید یا از کمپرس سرد روی بثورات استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: ۱۰ بهترین داروی گیاهی برای جلوگیری از چین و چروک پوست
حمام جو دوسر
مقداری بلغور جو دوسر نپخته را در یک پارچه نخی بریزید . خیس کنید و آن را به ناحیه متورم قرمز بگذارید.
درمان خانگی کهیر؛ استرس را کاهش دهید
آیا استرس می تواند علت کهیر باشد؟ پاسخ ما کاملاً مثبت است. زیرا با کهیر، استرس اغلب دست به دست می شود. هنگامی که با استرس شدید، کوتاه مدت یا طولانی مدت مواجه می شوید، سیستم ایمنی بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد و بدن شروع به ترشح هیستامین و ارسال آن به پوست برای کاهش استرس می کند. هیستامین در این مرحله استرس را از بین نمی برد، اما کهیرهای ناشی از آن ممکن است روی پوست ظاهر شوند. اساساً این یک واکنش آلرژیک به استرس و هشداری برای آرام کردن خود است.
بهترین راه برای رهایی از کهیرهای ناشی از استرس این است که تا حد امکان استرس را از زندگی خود حذف کنید. راه های زیادی برای کاهش استرس به طور طبیعی وجود دارد، و شما باید کشف کنید که کدام یک برای شما مفید است. ورزش، یوگا، ماساژ، یادداشت روزانه، دعا و سایر فعالیت های کاهش دهنده استرس می تواند به شما در غلبه بر مشکلات کهیر کمک کند.
بیشتر بخوانید: مسکن طبیعی استرس: فواید شگفت انگیز به لیمو که از آن بی خبریم!
جوش شیرین
تهیه خمیر با استفاده از جوش شیرین و آب می تواند کهیرها را آرام کند. از ظاهر شدن کهیرهای جدید جلوگیری کند. زیرا کربنات در طول تاریخ به عنوان نرم کننده و پاک کننده مورد استفاده قرار گرفته است. با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین با کمی آب سرد، خمیری تهیه کنید و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. قبل از شستشو باید از خشک شدن کامل آن اطمینان حاصل کنید. در صورت تمایل می توانید آن را چندین بار در روز اعمال کنید.
بیشتر بخوانید: ۱۲ خوراکی فوق العاده برای داشتن پوست سالم و شاد در ۲۰۲۲
درمان خانگی کهیر؛ جادوگر هیزل
این مایع که با نام هایی مانند فندق جادوگر، درخت کبوتر، هاماملیس به فروش می رسد، به بهبود پوست کمک می کند و همچنین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. می توانید با خیال راحت آن را روی ناحیه ای که کهیر دارد بمالید.
بیشتر بخوانید: منابع غذایی سرشار از آنتی اکسیدان: چرا آنتی اکسیدان ها برای سلامتی مهم هستند
مکمل های غذایی
شما می توانید با مصرف مکمل های غذایی آنتی هیستامین و ضد التهاب با کهیر مبارزه کنید، اما بیشتر این محصولات با نسخه به فروش می رسند. علاوه بر این، مصرف روغن ماهی با مکمل های ویتامین B12، C و D می تواند به شما در غلبه بر این مشکل کمک کند.
پیشنهاد می شود: هشت میوه و سبزی که کمکتان می کند زندگی شاد داشته باشید
