خواص درمانی ترکیب شیر و سیر: اثرات معجزه آسا در کاهش وزن و سلامتی

شیر و سیر دو محصولی هستند که جداگانه هم فواید زیادی دارند. اما وقتی این دو با هم جمع شوند، خواص درمانی ترکیب شیر و سیر دو چندان می شود. سیر، عنصر ضروری آشپزخانه و غذا، طعم و زیبایی متفاوتی به هر غذایی می بخشد. علاوه بر طعم بخشی غذاها، می توان گفت سیر که از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. به واقع سیر یک شفابخش کامل است.

خواص درمانی ترکیب شیر و سیر

خواص کلی سیر

سیر برای بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و فشار خون مفید است. همچنین برای زیبایی نیز یک موهبت است. به عنوان مثال کسانی که ابروهایشان دارای ریزش است یا ابروهای کم پشتی دارند به لطف سیر می توانند به ابروهایی پرپشت و سالم دست پیدا کنند. همچنین راه رهایی از ریزش با استفاده از سیر ممکن است. به همین علت امروزه شامپوهای بسیاری با عصاره سیر تولید می شوند.

جدای از این موضوع مهم، سیر دارای خواص ضد قارچی و آنتی اکسیدانی است. همچنین سیر یکی از محافظت کننده ترین گیاهان در برابر سرطان است. سیر برای سلامت استخوان و پوست مفید بوده و به بهبود سلامت جنسی کمک می کند.

این سبزی ریشه ای کوچک اما معجزه آسا می تواند با مشکل یبوست مبارزه می کند. و در از بین بردن انگل ها در روده کمک فراوانی می کند. شما همچنین می توانید سیر خام را قورت دهید. سیر می تواند کلسترول را کاهش دهد با خاصیت ادرارآوری خود برای فشار خون بالا مفید است. تا اینجای مطلب به صورت خلاصه فواید سیر را یکی یکی بیان کردیم، اما استفاده از ترکیب سیر و شیر چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

شیر و سیر چه فوایدی دارند، چه اثراتی در بدن دارند؟

فواید شیر

به بدن نیرو می بخشد، استخوان ها را تقویت می کند و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

به بدن در برابر عفونت های ناشی از میکروب ها کمک می کند. از سایش و پیری پوست جلوگیری می کند.

به رشد و تکامل کودکان کمک می کند. بدن را آرام می کند. به داشتن خواب خوب کمک می کند.

خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. اگر در شب نوشیده شود به خوابیدن سریع کمک می کند.

مغز و حافظه را تقویت می کند. به همین دلیل توصیه می شود کودکان در سنین مدرسه روزانه 2 لیوان مصرف کنند.

خواص درمانی ترکیب شیر و سیر

کبد را تمیز می کند و به دفع سموم موجود در کبد از بدن کمک می کند. برای سرفه های خشک و گلودرد مفید است. بنابراین، به شما کمک می کند تا از شر بیماری های زمستانی خلاص شوید. از ایجاد شوره سر جلوگیری می کند. به موها درخشندگی می دهد و باعث رشد سالم آن ها می شود.

برای تنگی نفس مفید است. به خصوص اگر این مخلوط را قبل از رفتن به رختخواب بنوشید. اگر در خواب دچار تنگی نفس می شوید، ترکیب شیر و سیر می تواند این معضل را حل کند.

ترکیب شیر و سیر به کاش وزن کمک فراوانی می کند. اگر افراد دارای رژیم، یک لیوان از این مخلوط را در روز بنوشند، کمک زیادی به برنامه های رژیم غذایی شان خواهد داشت. زیرا سیر غذایی است که سوخت و ساز بدن را فعال می کند و باعث چربی سوزی آن می شود.

مخلوط سیر و شیر، در افزایش شیر مادر موثر است. همچنین در درمان کیست تخمدان که در زنان یافت می شود، نقش کمک کننده دارد.

با استفاده مداوم بر روی آکنه، از افزایش آن جلوگیری و در روند بهبود آن موثر است. همچنین این ترکیب در درمان لک های پوستی کمک کننده است. این ترکیب به پوست شما کمک می کند که تمیز به نظر برسد.

طرز تهیه ترکیب سیر و سیر

اول از همه با گذاشتن 500 میلی لیتر شیر روی اجاق و جوشاندن آن شروع می شود.
شیر جوشیده را از روی اجاق گرفته و س حبه یر خرد شده را روی آن می‌ریزند.
روی مخلوط را بپوشانید، صبر کنید تا دم بکشد و خنک شود.
شیر را صاف کرده و سیر را از آن جدا کنید.
داروی شیر سیر آماده است.
در صورت تمایل می توان 1 قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرد. عسل نوشیدن این دارو را آسان تر می کند.

خواص سیر: ۷۹ خاصیت سیر برای سلامتی و درمان بیماری ها + مضرات سیر