همان طور که می دانید ازدواج از یک جایی به بعد شور و هیجان اولیه خود را از دست می دهد. در چنین مواقعی همه چیز به خصوص رابطه جنسی برای شما کاملا یک نواخت جلوه می کند. به طوری که احساس می کند هیچ میلی به شریک عاطفی خود ندارید. اکثر زوج ها چنین تجربیاتی را پشت سر گذاشته اند، آن ها در جریان زندگی مشترک و با چالش های زیادی رو به رو می شوند که زندگی جنسی شان را به حاشیه می برد، به همین دلیل از حس صمیمیت فیزیکی بین یکدیگر دور می شوند.
اما باید بدانید که رابطه جنسی نبض زندگی مشترک شما است که به ازدواج موفق منجر می شود. اگر شما هم به دنبال راهی برای بهبود و تغییر زندگی جنسی خود هستید این 6 نکته را مطالعه کنید.
تعیین زمان برای رابطه جنسی
اگر آنقدر سرتان شلوغ است که برای رابطه جنسی وقت ندارید، پس باید با شریک عاطفی خود زمانی برای آن تعیین کنید. شاید کاری مسخره است اما این کار می تواند زندگی جنسی و عشق بین شما را همچنان زنده نگهدارد. وقتی برای رابطه جنسی برنامه ریزی می کنید، هیچ چیز دیگری باعث اذیت شما نمی شود، زیرا آن لحظه تمام ذهن شما بر یک موضوع تمرکز خواهد کرد.
دنبال رابطه جنسی نروید
به رابطه جنسی به عنوان یک عادت یا یک کار که باید انجام شود، نگاه نکنید. اگر همسر شما علاقه ای به برقراری رابطه جنسی ندارد و اما شما دوست دارید این کار را انجام دهید، از تحت فشار قرار دادن همسر خود دست بردارید. به آن ها اجازه دهید خودشان به سراغ شما بیایند تا این که به طور مکرر این شما باشید که پیش قدم می شود.
بیشتر بخوانید:فواید یوگا بر رابطه جنسی: اگر به دنبال رابطه جنسی بهتر هستید این 5 حرکت یوگا را انجام دهید!فراموش نکنید، گاهی اوقات شریک عاطفی شما از لحاظ روحی احساس خستگی و ناراحتی می کند، به همین دلیل رغبتی برای برقراری رابطه جنسی ندارند. سعی کنید او را درک کرده و همیشه به حرف هایش گوش کنید. این گونه می توانید زندگی خود را مدیریت کنید.
تنها به عمل دخول فکر نکنید
آمیزش نباید هدف نهایی بین شما و همسرتان باشد. به معاشقه بغل و لمس همسر خود نیز توجه کنید. گنجاندن معاشقه یا عشق بازی در طول رابطه جنسی نه تنها می تواند لذت بیشتری برای زوج به همراه داشته باشد، بلکه باعث دخول راحت تر نیز می شود. زیرا با این کار شریک عاطفی شما هیچ دردی را احساس نخواهد کرد.
برای تغییر زندگی جنسی به یک قرار عاشقانه فکر کنید
قرار عاشقانه می تواند خاطرات سال های اول ازدواج را برای شما زنده کند، پس هر چند وقت یک بار، خود را به یک شام رمانتیک و عاشقانه دعوت کنید. آن شب کمی برای هم وقت بگذارید، لباس مناسب بپوشید و آراسته باشید. تماشای یک فیلم عاشقانه را فراموش نکنید.
محیطی که انتخاب می کنید نیز می تواند عامل مهمی در تحریک احساسات و برانگیختگی در زنان و مردان باشد. پس این شب ها را دست کم نگیرید.
کنترل را به دست گرفتن
اگر اغلب اوقات شما شروع کننده رابطه جنسی هستید، پس این بار از همسر خود بخواهید کنترل را به دست بگیرد. اگر آن طور که باید نتوانست عمل کند، ناراحت نشوید، بلکه با او همراهی کنید تا بتوانید در کنار هم از رابطه خود لذت ببرید. به یاد داشته باشید، به دست گرفتن کنترل رابطه جنسی در زندگی مشترک خیلی مهم است تا ازدواج موفقی داشته باشید.
تمرین محبت کردن
شما و همسرتان باید محبت کردن را تمرین کنید، زیرا می تواند صمیمیت از دست رفته در ازدواج را بازگرداند. وقتی هر دو به طور تصادفی همدیگر را لمس می کنید یا می بوسید، یعنی هر دو به همدیگر می فهمانید که آماده برقراری رابطه جنسی هستید و اجازه را صادر می کنید.
این کار فوق العاده موثر است زیرا به شما و همسرتان یادآوری می کند که شما همان کسانی هستید که اوایل ازدواج از کنار هم بودن لذت می بردید و به دنبال زندگی مملو از عشق و صمیمت بودید. پس این فرصت را از خود دریغ نکنید، این حق شما است تا در محیطی سراسر عشق و کنار کسی که عاشقانه دوستش دارید، زندگی کنید.
شما می توانید از طریق شبکه های اجتماعی ما در اینستاگرام و فیسبوک نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.
افزودن دیدگاه