Tag: پایبندی به عادات خوب

پایبندی به عادات خوب؛ چگونه با “قانون 2 دقیقه” از به تعویق انداختن کارها دست برداریم

اخیرا افراد از یک قانون ساده پیروی می‌کنند که به آن ها کمک می‌کند اهمال کاری را از بین ببرند. در عین حال راحت‌تر به عادت‌های خوب پایبند شوند. که…