11 فایده دوغ؛ از خنک کنندگی بدن تا تقویت سیستم ایمنی بدن
فواید دوغ بسیار فراتر از طعم لذیذ آن است. تشنگی فرد را فرو می نشاند و گرما را تسکین می…
فواید گوشت سینه مرغ؛ ارزش غذایی مرغ برای سلامت بدن
سینه مرغ منبع عالی پروتئین بدون چربی است. این بدان معناست که بیشتر کالری سینه مرغ از پروتئین است. افرادی…
فواید شوید؛ 9 مزیت شوید از کاهش قند خون تا درمان درد قاعدگی
از شوید به عنوان چاشنی استفاده می شود. در بیشتر نقاط جهان رشد می کند اما بیشتر در مناطق بومی…
آلرژی به هویج؛ 5 عارضه جانبی هویج که باید بدانید
چندین عوارض جانبی هویج ممکن است باعث شود قبل از مصرف به آن فکر کنید. این سبزی ترد دارای مشخصات…
موز را با شیر نخورید؛ 10 ترکیب غذایی خطرناک که باید از آن اجتناب کرد
مخلوط کردن چندین نوع غذا مانند گوشت با پنیر و میوه ها با ماست در وعده های غذایی یک عمل…