بهترین منابع ویتامین ای: ۳۰ ماده غذایی که سرشار از ویتامین E هستند
ویتامین E گروهی از آنتی اکسیدان های قوی است که از سلول های شما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت…
افزایش طول عمر با ۵ تغییر غذایی بسیار موثر
داشتن رژیم غذایی مفید و سالم یکی از دغدغه های مهم انسان امروزی است. به ویژه در کشورهای غربی…
دلایل خستگی مفرط: ۱۲ بیماری و اختلال که علت خستگی مداوم هستند
غالب آدم‌ها خستگی در طول روز را مشکل بزرگی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها، اینطور نیست. اما اگر خواب‌آلودگی و خستگی…
قرص ضدکرونای فایزر خطر مرگ و میر و بستری شدن را تا ۹۰ درصد کاهش می‌دهد
شرکت فایزر روز جمعه اعلام کرد که قرص ضدکرونای آزمایشی این کمپانی، نرخ بستری شدن در بیمارستان و مرگ…
موفقیت در مصاحبه استخدامی: ۱۶ ترفند روانشناسی که در یک مصاحبه شغلی عالی ظاهر شوید!
موفقیت در مصاحبه استخدامی برای هر جوان جویای کاری می‌تواند موضوع استرس و یک چالش جدی باشد. بد نیست…
کنترل قند خون: ۵ راهکار طبیعی که قند خون را تحت کنترل نگه دارید
کنترل قند خون بسیار مهم است. به خصوص اگر دچار دیابت هستید. البته،کنترل و تنظیم قند خون کار ساده…
افزایش انرژی بدن: ۶ راهکار طبیعی برای رفع خستگی و افزایش انرژی
افزایش انرژی بدن از طریق برخی راهکارهای طبیعی ممکن و شدنی است. برای انجام هر کاری که بخواهید به…
علائم کمبود ویتامین ای: ۴ نشانه که دچار کمبود ویتامین E هستید!
علائم کمبود ویتامین ای در بدن، چند مورد محدود اما مشخص هستند. بدن برای عملکرد به ویتامین E نیاز…