دانشمندان بریتانیایی نسخه‌ای از ژنی را شناسایی کرده‌اند که ممکن است با خطر دو برابر شد نارسایی ریه ناشی از کووید-19 مرتبط باشد. این بینش‌های جدیدی را ارائه می‌کند در مورد اینکه چرا برخی از افراد بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به بیماری‌های شدید هستند و فرصت‌هایی را برای پزشکی هدفمند ایجاد می‌کند. این واریانت ژنتیکی پرخطر در ناحیه کروموزومی ‌است که خطر

24 آبان 1400

ما هنوز هم به طور کامل از شر ویروس کرونا و کووید-۱۹ خلاص نشده‌ایم. با وجود داروها و واکسن‌های موجود هنوز هم احتمال بروز این بیماری وجود دارد. و در شرایطی که در فصل سرما قرار داریم، چیزی مهم‌تر از تقویت سیستم ایمنی وجود ندارد! در این نوشتار با یک معجون تقویت سیستم ایمنی آشنا خواهید شد. این معجون با مواد ساده و

24 آبان 1400

خیلی ها فکر می کنند برای باردار شدن، تنها باید به رژیم غذایی و سلامت زنان توجه شود. این طرز فکر درست نیست. رژیم غذایی مردان نیز می تواند بر باروری آن ها تاثیر بگذارد.  به این خاطر آقایان هم باید بدانند که چه غذاهایی برای بهبود باروری مردان مفید است. همه ما این جمله را شنیده ایم که "شما همان چیزی هستید

24 آبان 1400

  روغن گردانی یا روغن کشی یک تکنیک باستانی در طب آیورودا است که برای مراقبت از بهداشت دهان و دندان به کار می‌رود. این روش مراقبتی شامل چرخاندن روغن خوراکی در دهان است. این تکنیک که بیش از 500 سال پیش در هند آغاز شد، به دلیل اثربخشی‌اش در حذف باکتری‌ها و ارتقای بهداشت دهان، محبوبیت جهانی به دست آورد. مطابق با

24 آبان 1400

بیماری قلبی تقریباً یک سوم کل مرگ و میرها در سراسر جهان را تشکیل می‌دهد. رژیم غذایی نقش مهمی در بهبود سلامت قلب ایفا می کند و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تحت تاثیر قرار دهد. در واقع، برخی غذاها می توانند بر فشار خون، تری گلیسیرید، سطح کلسترول و التهاب تأثیر بگذارند که همگی از عوامل خطر بیماری قلبی

24 آبان 1400

ما انسان‌ها موجودات ناقصی هستیم. می‌دانیم که دوست داریم ظاهر بهتری داشته باشیم، اما آن کوکی شکلاتی بسیار خوشمزه به نظر می‌رسد. می‌دانیم که باید زود بیدار شویم، اما از سریال شبانه تلویزیون نمی‌گذریم. می‌دانیم که باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم، اما هر بار فراموش می‌کنیم. می‌دانیم برای رفع سیاهی دور چشم باید از چیزهایی پرهیز کنیم، اما...! با این حال شاید

23 آبان 1400

ابدا تعجب آور نیست که در این موقع از سال، سرماخوردگی‌ شایع‌تر می‌شود. آبریزش بینی، سردرد، بدن درد و گلودرد می‌تواند انجام کارهای روزانه را کاملاً تحت تاثیر قرار دهد. در این شرایط تنها کاری که دوست داریم انجام دهیم این است که در رختخواب لم بدهیم و نوشیدنی گرم بنوشیم. این سناریوی آشنا ابدا جذاب نیست! بنابراین بد نیست با

22 آبان 1400

کار بیش از حد و جلسات پشت سر هم و استراحت نکردن بین کارها، یک سناریوی عادی روزمره برای بسیاری از آدم‌های پرمشغله است. فشار کاری و انجام همزمان چند کار می‌تواند منجر به استرس شود و بر بهره وری شما نیز تأثیر بگذارد. اگر این روند برای شما هم آشنا است و چنین روزهایی را سپری می‌کنید، اهمیت زیادی دارد که

21 آبان 1400