فواید شگفت انگیز رژیم غذایی خام بر سلامت جسم و روان(همراه با یک نمونه رژیم)
“غذای خام” که یک گرایش تغذیه ای است که قدمت آن به اندازه تاریخ بشر است. امروزه غذای خام به…
طرز تهیه اسکندر کباب خوشمزه ترین و معروف ترین غذای ترکیه
اسکندر کباب یا دونر اسکندر یکی از کباب های معروف منطقه بورسا است. بخش پخت و پز خبرنامه امروز با…
نزدیکترین کویرها به تهران
وجود دغدغه های کاری فراوان سبب شده تهرانی ها فرصت کمی برای گشت و گذار داشته باشند. ما در این…
مضرات آویشن: مهمترین عوارض جانبی آویشن که سلامتی را تهدید می کند
آویشن درختچه ای همیشه سبز است که به دلیل کاربردهای دارویی و آشپزی شناخته می‌شود. قدمت کشت آویشن به دوران…
7 راهبرد روانشناختی برای تقویت روابط عاشقانه
مطالعات نشان می دهد که به کارگیری برخی از استراتژی های روانشناختی می تواند به تقویت روابط عشقی شما کمک…
10 بهترین رنگ برای اتاق مطالعه که آرامش و تمرکز را برای تان فراهم می کند
رنگ ها بیشتر از آنچه که تصور می کنیم در زندگی ما نقش دارند. انتخاب درست رنگ ها که تاثیر…
رعایت 5 نکته طلایی برای داشتن اعتماد به نفس در یک مصاحبه شغلی
با بازگشایی تدریجی دفاتر شرکت ها پس از قرنطینه، همه ما می‌توانیم انتظار داشته باشیم که به زودی به مصاحبه…
وسایل مهم سفر: 10 چیزی که باید در سفرهای خود همراه داشته باشید
اغراق نیست اگر بگوییم چیزهای کمی در زندگی به اندازه سفر، هیجان انگیز هستند. اگر چه ممکن است با مواردی…