استروژن یک هورمون است. اگرچه مقدار هورمون ها در بدن کم است اما نقش بسیار بزرگی در حفظ سلامت ما ایفا می‌کنند. استروژن در بدن مردان هم تولید می‌شود اما مقدار آن در زنان بیشتر است و بنابراین کمبود استروژن در زنان علائمی با خود دارد.
وظایف هورمون استروژن به شرح زیر است:
- رشد جنسی دختران هنگام رسیدن به سن بلوغ
- کنترل رشد جداره رحم در طول چرخه عادت ماهیانه و در آغاز بارداری
- ایجاد تغییرات در سینه‌های نوجوانان و زنان باردار
- دخالت در سوخت و ساز کلسترول و استخوان‌ها
- تنظیم میزان مصرف غذا، وزن بدن، سوخت و ساز گلوکز، و حساسیت به انسولین
علائم استروژن پایین در زنان چیست؟
دختران نابالغ و زنانی که به یائسگی نزدیک می‌شوند بیشتر احتمال دارد سطح استروژن پایین را تجربه کنند. با این حال، زنان در هر سنی می‌توانند دچار کاهش تولید استروژن شوند.
علائم سطح استروژن پایین شامل این موارد است:
- رابطه جنسی دردناک به دلیل فقدان روان‌ساز واژن
- افزایش عفونت‌های دستگاه ادراری (UTI) به دلیل نازک شدن مجرای ادرار
- عادات ماهیانه نامنظم یا فقدان آن
- نوسانات خلقی
- حساسیت سینه‌ها
- سردرد یا تشدید میگرن‌هایی که از قبل وجود داشته است
- افسردگی
- مشکل تمرکز
- خستگی – ۹ دلیل دیگر هم می‌توانند باعث احساس خستگی باشند
همچنین ممکن است متوجه شوید که استخوان‌هایتان راحت‌تر شکسته می‌شوند. علت این امر می‌تواند کاهش تراکم استخوان باشد. استروژن به همراه کلسیم، ویتامین دی، و دیگ مواد معدنی به حفظ استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. اگر سطح استروژن بدنتان کم باشد ممکن است کاهش تراکم استخوان را نیز تجربه کنید.
استروژن پایین در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به نازایی شود.
چه چیزی باعث کاهش سطح استروژن می‌شود؟
استروژن عمدتاً در تخمدان‌ها تولید می‌شود. هر چیزی که تخمدان‌ها را تحت تاثیر قرار دهد نهایتاً بر تولید استروژن اثر می‌گذارد.
زنان جوان ممکن است به دلایل زیر سطح پایین استروژن را تجربه کنند:
- ورزش مفرط
- اختلالات غذایی، مانند بی‌اشتهایی
- غده هیپوفیز کم‌کار
- نارسایی زودرس تخمدان‌ها، که می‌تواند ناشی از نقایص ژنتیکی، سموم، یا یک بیماری خودایمنی باشد
- سندرم ترنر
- بیماری حاد کلیه
در زنان بالای ۴۰ سال، استروژن پایین می‌تواند نشانه نزدیک شدن به یائسگی باشد. این دوره گذار دوره پیش از یائسگی نامیده می‌شود.
در طول این دوره تخمدان‌های شما همچنان استروژن تولید می‌کنند. تولید استروژن به تدریج کاهش پیدا می‌کند تا جایی که به یائسگی ختم می‌شود. یعنی زمانی که دیگر استروژنی تولید نمی‌شود.
عوامل خطرساز کمبود استروژن در زنان
رایج‌ترین این عوامل به صورت زیر است:
- سن، زیرا تخمدان‌های شما به مرور زمان استروژن کمتری تولید می‌کنند
- سابقه خانوادگی مشکلات هورمونی، مانند کیست‌های تخمدان
- اختلالات هورمونی
- رژیم‌های سخت
- ورزش مفرط
- مشکلات غده هیپوفیز
مطلب مرتبط: ۱۱ نشانه عدم تعادل هورمونی که هر زنی باید بداند
سطح استروژن پایین چگونه درمان می‌شود؟
زنانی که دارای سطح پایین استروژن هستند ممکن است بتوانند درمان‌های هورمونی سود ببرند.
استروژن درمانی
معمولا برای زنان ۲۵-۵۰ ساله‌ای که با این مشکل دست به گریبان هستند دوز بالایی از استروژن تجویز می‌شود. این کار می‌تواند خطر از دست دادن بافت استخوان‌ها، بیماری‌های قلبی عروقی، و عدم توازن سایر هورمون‌ها را کاهش دهد.
دوز واقعی استروژن به شدت مشکل هورمونی و نحوه کاربرد آن بستگی دارد. استروژن را می‌تواند به شکل‌های زیر استفاده شود:
- خوراکی
- موضعی
- واژینال
- تزریق
در برخی موارد، حتی پس از بازگشت سطح استروژن به حالت نرمال، ممکن است به درمان طولانی‌مدت نیاز باشد. این امر مستلزم تجویز دوزهای پایین‌تر استروژن به مرور زمان است تا سطح فعلی آن حفظ شود.
استروژن درمانی می‌تواند شدت علائم یائسگی و همچنین خطر شکستگی استخوان‌ها را کاهش دهد.
درمان طولانی‌مدت معمولا برای زنانی توصیه می‌شود که به یائسگی نزدیک می‌شوند و یا جراحی برداشت رحم داشته‌اند. در سایر موارد استروژن‌درمانی تنها برایک یک الی دو سال توصیه می‌شود.
مطلب مرتبط: به خاطر استخوان های تان این ۶ ماده غذایی را مصرف کنید
درمان جایگزینی هورمون‌ها (HTI)
این درمان برای تقویت سطح طبیعی هورمون‌های بدن شما استفاده می‌شود. در صورت نزدیک شدن به یائسگی پزشک ممکن است درمان HRT را توصیه کند. یائسگی سبب کاهش قابل توجه سطح استروژن و پروژسترون بدن می‌شود. این درمان می‌تواند به بازگشت این هورمون‌ها به سطح نرمال کمک کند.
هورمون‌ها و از جمله استروژن نقش مهمی در بدن ایفا می‌کنند. سطح پایین استروژن ممکن است منجر به افزایش خطر چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، و پوکی استخوان شود. درمان‌های این وضعیت در طول سالیان گذشته تکامل یافته و موثرتر شده‌اند. با تعیین دلیل کاهش سطح استروژن، نوع درمان و همچنین دوز و طول دوره درمان مشخص می‌شود. در صورت تجربه علائم مذکور حتما به پزشک مراجعه کنید.
افزودن دیدگاه