کاهش وزن ناخواسته، یا کاهش وزن بدون اینکه تلاشی برای آن انجام داده باشید، می‌تواند در اثر یک بیماری یا اختلال جدی رخ دهد. اگر طی 6 تا 12 ماه مقدار قابل‌توجهی وزن‌تان کم شد (بیش از 5 درصد از وزن‌تان) به پزشک مراجعه کنید.
البته یادتان باشد، عامل کاهش وزن ناخواسته همیشه ناشی از یک اختلال جدی نیست. این اتفاق می‌تواند پس از یک واقعه تغییردهنده زندگی یا استرس‌زا نیز رخ دهد.
1. از دست دادن عضله
کاهش عضله یا از بین رفتن عضله می‌تواند منجر به کاهش وزن ناخواسته یا بی دلیل شود. علامت اصلی آن ضعف عضلانی است. حتی ممکن است یکی از اندام‌های شما کوچک‌تر از اندام دیگر دیده شود.
2. کاهش وزن ناخواسته؛ تیروئید پرکار
پرکاری تیروئید یا هایپرتیروئیدیسم زمانی ایجاد می‌شود که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند. این هورمون‌ها بسیاری از عملکردهای بدن از جمله سوخت و ساز بدن را کنترل می‌کنند.
اگر تیروئید بیش از حد فعال باشد، حتی اگر اشتهای خوبی داشته باشید به سرعت کالری می‌سوزانید. نتیجه می‌تواند کاهش وزن ناخواسته باشد.
مطلب مرتبط: ۱۰ نشانه که دچار اختلال تیروئید هستید
3. آرتریت روماتوئید
آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن به پوشش مفاصل حمله کند و منجر به التهاب شود. این بیماری از دیگر دلایل کاهش وزن ناخواسته است زیرا التهاب مزمن ناشی ازآن می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش و وزن کلی را کاهش دهد.
علائم RA شامل تورم و درد مفصل است. معمولاً مفاصل یکسان در دو طرف بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر RA داشته باشید، اگر یک ساعت یا بیشتر حرکت نکنید، ممکن است مفاصل شما سفت شود.
مطلب مرتبط: ۱۴ بیماری خودایمنی که بسیاری از مردم اطلاعی از آن ندارند
3. دیابت
یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناخواسته دیابت نوع 1 است. اگر به دیابت نوع 1 مبتلا هستید، سیستم ایمنی بدن شما به سلول‌های لوزالمعده که انسولین تولید می‌کنند حمله می‌کند. بدون انسولین، بدن نمی‌تواند از گلوکز برای تأمین انرژی استفاده کند. این باعث بالا رفتن گلوکز خون می‌شود.
کلیه‌ها گلوکز استفاده‌نشده را از طریق ادرار حذف می‌کنند. قند از بدن خارج می‌شود و کالری نیز کاهش می‌یابد.
مطلب مرتبط: اگر این نشانه ها را دارید، ممکن است به دیابت مبتلا شده باشید
5. کاهش وزن ناخواسته؛ افسردگی
کاهش وزن ناخواسته ممکن است یک عارضه جانبی افسردگی باشد. احساسات ناشی از افسردگی در فعالیت‌های روزمره تداخل ایجاد می‌کنند.
افسردگی آن قسمت‌هایی از مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد که اشتها را کنترل می‌کنند. همین می‌تواند منجر به کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن شود.
۶. بیماری التهابی روده
کاهش غیرمنتظره وزن ممکن است علامت بیماری التهابی روده (IBD) باشد. IBD اصطلاحی است که چندین اختلال التهابی مزمن دستگاه گوارش را در بر می‌گیرد.
التهاب مزمن IBD بدن را در وضعیت کاتابولیک قرار می‌دهد، به این معنی که دائماً انرژی مصرف می‌کند.
IBD همچنین گرلین، هورمون گرسنگی و لپتین، هورمون سیری را مختل می‌کند. این روند منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن می‌شود.
مطلب مرتبط: چطور هورمون سیری (لپتین) را در بدن افزایش بدهیم و وزن کم کنیم؟
7. بیماری مزمن انسدادی ریه
بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یک بیماری پیشرونده ریه است. این شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است. بسیاری از افراد مبتلا به COPD هر دو را دارند.
آمفیزم به آرامی به کیسه‌های هوا در ریه‌ها آسیب می‌رساند و نفس کشیدن را دشوار می‌کند. برونشیت مزمن باعث التهاب مجاری تنفسی می‌شود. این روند باعث ایجاد مخاط، سرفه و مشکلات تنفسی می‌شود.
COPD اولیه خفیف است. اما در مراحل بعدی می‌تواند باعث کاهش وزن شود زیرا تنفس سخت کالری زیادی می‌سوزاند.
مطلب مرتبط: ۱۰ ماده خوراکی که به مبارزه با التهاب در بدن کمک می کنند
8. کاهش وزن ناخواسته؛ اندوکاردیت
اندوکاردیت باعث التهاب پوشش داخلی قلب می‌شود. این بیماری وقتی میکروب‌ها – معمولاً باکتری – وارد جریان خون شده، در قلب جمع می‌شوند، ایجاد می‌شود.
بیشتر افراد مبتلا تب را تجربه می‌کنند. این بیماری می‌تواند با کاهش اشتها همراه باشد. افزایش دمای بدن همچنین باعث افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی‌ها و باعث کاهش وزن می‌شود.
9. سل
یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناخواسته یا بی دلیل، سل است، نوعی بیماری مسری که معمولاً ریه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کاهش وزن و کاهش اشتها از علائم اصلی سل است، اما دلایل آن کاملاً مشخص نیست.
مطلب مرتبط: ۶ راه ساده و طبیعی که ریه ها را پاکسازی کنیم
10. سرطان
طبق انجمن سرطان آمریکا، یکی از اولین علائم سرطان می‌تواند کاهش وزن ناخواسته یا بی دلیل باشد. این مورد در سرطان‌های لوزالمعده، ریه، معده و مری شایع است.
سرطان باعث افزایش التهاب شده و همین باعث از بین رفتن عضلات و اختلال در هورمون‌های تنظیم کننده اشتها می‌شود. تومور در حال رشد نیز می‌تواند مصرف انرژی در حال استراحت (REE) را افزایش دهد.
1۱. کاهش وزن نخواسته؛ بیماری آدیسون
بیماری آدیسون زمانی ایجاد می‌شود که سیستم ایمنی بدن به غدد فوق کلیوی حمله می‌کند. در نتیجه غدد فوق کلیوی نمی‌توانند به اندازه کافی هورمون‌هایی مانند کورتیزول و آلدوسترون را تولید کنند. کورتیزول بسیاری از عملکردها از جمله متابولیسم و اشتها را تنظیم می‌کند. سطح پایین کورتیزول ممکن است منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن شود.
12. اچ آی وی
HIV به سلول‌های ایمنی که سلول‌های T نام دارند، حمله می‌کند. این اتفاق مبارزه با عفونت‌ها را دشوار می‌کند. HIV در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به سندرم نقص ایمنی اکتسابی (AIDS) شود. اشکال پیشرفته این بیماری اغلب باعث کاهش وزن ناخواسته می‌شوند.
افزودن دیدگاه