دهانشویه خانگی: ۵ رسپی ساده که بهترین ترکیب را برای بهداشت دهان و دندان بسازید |
دهانشویه خانگی: ۵ رسپی ساده که بهترین ترکیب را برای بهداشت دهان و دندان بسازید

دهانشویه خانگی: ۵ رسپی ساده که بهترین ترکیب را برای بهداشت دهان و دندان بسازید

مترجم

سارا فیضی
مترجم

۱۳ / میزان ۱۳۹۹ | ۰ دیدگاه
Image Title

رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت زیادی دارد. عدم مراقبت از دهان و دندان می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند بوی بد دهان، کرم‌خوردگی، تشکیل پلاک و سایر موارد شود. همه ما از دوران کودکی یاد گرفته‌ایم که هر روز مسواک بزنیم. اما فقط مسواک زدن برای حفظ سلامت دهان و دندان کافی نیست. نخ دندان و دهانشویه نیز به همان اندازه مهم هستند.

دهان شویه نه تنها نفس‌تان را تازه می‌کند بلکه از ایجاد کرم‌خوردگی در دندان‌ها نیز جلوگیری می‌کند. انواع مختلفی از دهان شویه در بازار موجود است اما می‌توانید با استفاده از محصولات طبیعی بهترین ترکیبات را تهیه کنید.

مطلب مرتبط: بوی بد دهان؛ علل و راهکارهای مقابله با این مشکل

در این نوشتار دستور تهیه ۵ بهترین دهانشویه خانگی طبیعی را می‌بینید!

۱. دهانشویه جوش شیرین

مواد لازم: نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و نصف لیوان آب گرم

طرز تهیه: جوش شیرین را به نصف لیوان آب گرم اضافه کنید. خوب هم بزنید و پس از مسواک زدن دهان‌تان را با این محلول بشویید.

چرا این دهانشویه مفید است: جوش شیرین یک محصول عالی برای از بین بردن بوی بد و باکتری‌های دهان است. ماهیت آن قلیایی است و می‌تواند سطح pH بزاق را افزایش دهد.

مطلب مرتبط: ۱۰ ماده غذایی که دندان ها را لکه دار و زرد می کند

۲. روغن نارگیل

مواد لازم: ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل بِکر

شیوه استفاده: روغن را در دهان‌تان بریزید و ۱۰-۱۵ بار آن را بچرخانید. روغن را بیرون بریزید و دهان‌تان را آبکشی کنید.

چرا این دهانشویه مفید است: این فرآیند به روغن گردانی معروف است. روغن نارگیل دهانشویه بسیار خوبی است زیرا باعث کاهش تشکیل پلاک در دهان می‌شود.

مطلب مرتبط: ۹ راهکار که یک لبخند هالیوودی زیبا داشته باشید

۳. نمک

مواد لازم: نصف قاشق چایخوری نمک و نصف لیوان آب گرم

طرز تهیه و استفاده: نمک را به آب اضافه و خوب مخلوط کنید. حالا دهان‌تان را با این ترکیب بشویید.

چرا این دهانشویه مفید است: آب نمک به اندازه سایر دهانشویه‌های موجود در بازار موثر است. این ترکیب می‌تواند به کاهش مشکلات دندانی و تشکیل پلاک کمک کند.

مطلب مرتبط: ۷ ماده غذایی که دندان ها را سفید می کند

۴. آب آلوئه ورا

مواد لازم: نصف فنجان آب آلوئه‌ورا، نصف فنجان آب مقطر.

طرز تهیه و استفاده: آب آلوئه ورا را با آب مخلوط کنید و هر بار که مسواک می‌زنید دهان‌تان را با این محلول بشویید.

چرا این دهانشویه مفید است: این ترکیب به کاهش خونریزی لثه و پلاک کمک می‌کند.

۵. دهانشویه جعفری و نعناع

مواد لازم: دو قاشق غذاخوری جعفری، دو قاشق غذاخوری نعناع، ۱ فنجان آب

طرز تهیه: جعفری و نعناع و آب را در دستگاه میکسر (مخلوط‌کن) خوب میکس کنید. ترکیب به دست آمده را صاف کرده، را داخل بطری بریزید. با یک قاشق غذاخوری از این ترکیب می‌توانید دهان‌تان را بشویید.

Pin on Pinterest0Share on LinkedIn0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0

مطالب مشابه

دیدگاه خودرا بنویسید

ایمیل *
نام *
دیدگاه *
اگر میخواهید عکس تان در کنار نظر تان قرار گیرد لطفا به سایت گراواتار مراجعه کنید