باکتری‌های روده در حفظ سلامت بدن و ذهن و عملکرد صحیح آنها نقش حیاتی دارد. اما برخی از غذاها یا تغییرات سبک زندگی می‌توانند باعث ایجاد مشکلات روده و حتی منجر به مشکلات سلامتی شوند…