بوی بد دهان: علل و راهکارهای مقابله با این مشکل |
بوی بد دهان: علل و راهکارهای مقابله با این مشکل

بوی بد دهان: علل و راهکارهای مقابله با این مشکل

۲۰ / حمل ۱۳۹۹ | ۰ دیدگاه

 بوی بد دهان یا هالیتوز تقریباً ۲۵ درصد افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مشکل به دلایل زیادی ایجاد می‌شود، اما در غالب موارد با بهداشت دهان و دندان مرتبط است.

هالیتوز باعث نگرانی، خجالت و اضطراب قابل‌توجهی در فرد مبتلا می‌شود، اما درمان آن بسیار آسان است.

در این نوشتار با نکات کلیدی در مورد بدبویی دهان و راهکارهای مقابله با آن آشنا خواهیم شد.

علل بروز بوی بد دهان

علل احتمالی بوی بد دهان عباتند از:

– مصرف تنباکو

– برخی از غذاها مانند پیاز و سیر

– خشکی دهان

– عدم رعایت بهداشت دهان و دندان

رژیم‌های لاغری کراش (به شدت کم‌کالری)

– داروها از جمله داروهای شیمی درمانی و آنژین. مکمل‌های ویتامین نیز در دوز بالا سبب بدبویی دهان می‌شوند.

– بیماری‌های دهان، بینی و گلو

– وجود یک جسم خارجی در حفره‌ی بینی

– برخی بیماری‌ها از جمله سرطان، مشکلات کبد، بازگشت اسید به مری و اختلالات متابولیک.

برخی از علل نادر بروز بدبویی دهان عبارتند از: برونشکتازی،‌ کتواسیدوز، انسداد روده و ذات‌الریه آتیپیک.

درمان‌های خانگی بوی بدن دهان

برخی درمان‌های خانگی بدبویی دهان عبارتند از:

– دندان‌ها را دست کم روزی دو بار و ترجیحا بعداز هر وعده غذا مسواک بزنید.

– از نخ‌دندان استفاده کنید. به این ترتیب از تشکیل ذرات غذایی و پلاک بین دندان‌ها جلوگیری می‌شود.

– اگر از گارد دهان، بریج یا دندان مصنوعی استفاده می‌کنید باید آنها را هر روز تمیز کنید.

– اجازه ندهید دهان‌تان خشک بماند. مقدار فراوانی آب بنوشید و از مصرف الکل و سیگرت پرهیز کنید. جویدن آدامس بدون قند نیز می‌تواند به تولید بزاق کمک کند.

– از خوردن پیاز، سیر و غذاهای پر از ادویه پرهیز کنید. غذاهای شیرین نیز در بدبویی دهان نقش دارند.

– مصرف قهوه را محدود کنید.

– به طور مرتب برای معاینه‌ی دهان و دندان به داندا‌پزشک مراجعه کنید.

Pin on Pinterest0Share on LinkedIn0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0

مطالب مشابه

دیدگاه خودرا بنویسید

ایمیل *
نام *
دیدگاه *
اگر میخواهید عکس تان در کنار نظر تان قرار گیرد لطفا به سایت گراواتار مراجعه کنید