فواید بی نظیر خیار: خیار به عنوان یک میوه مفید با مزایای زیاد در بین مردم شناخته شده است. از خیار، چه به عنوان خوراکی چه به عنوان ماسک و یا حتی دارو برای بیماری ها استفاده می گردد. اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد زیرا این میوه عوارض جانبی نیز در پی خواهد داشت. بنابراین اگر می خواهید بیشتر در مورد فواید خیار بدانید در این مطلب از سری مطالب سلامتی خبرنامه همراه باشید.
فواید بی نظیر خیار
-
فواید بی نظیر خیار؛ پوست را احیا می کند
بزرگترین و مهمترین مزیت پوستی خیار این است که به احیای پوست کمک می کند.
مواد لازم
2 برش ¼ اینچی خیار
1 قاشق غذاخوری + 1 قاشق چایخوری ماست یونانی
ژل آلوئه ورا 1 قاشق چایخوری
1 قاشق چایخوری عسل
فواید بی نظیر خیار؛ دستورالعمل
خیار را در مخلوط کن پوره کنید و سپس سایر مواد را به آن اضافه کنید. سپس یک لایه از ماسک را روی پوست مرطوب بمالید و بگذارید پنج دقیقه بماند. شما می توانید از ماسک باقیمانده یک یا دو بار دیگر نیز استفاده کنید. بگذارید این ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت شما باقی بماند. پس از خشک شدن ماسک، صورت خود را با آب ولرم بشویید. صورت خود را با آب سرد آبکشی کنید تا منافذ پوست شما مسدود گردد.
نحوه عملکرد
ماسک های صورت حاوی آب خیار برای سفت شدن پوست مفید هستند.
-
فواید بی نظیر خیار؛ تیرگی رنگ پوست را از بین می برد
خیار یک قابض ملایم است که به از بین بردن تیرگی پوست کمک می کند.
مواد لازم
آب یک خیار رنده شده
دستورالعمل
پس از رنده شدن خیار، یک دستمال تمیز برداشته و در آب خیار آغشته کنید. سپس، آب میوه را روی صورت خود بمالید.
نحوه عملکرد
خیار دارای خاصیت سفید کنندگی ملایمی است که می تواند به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک کند. همچنین پوستی جوان و درخشان به شما هدیه دهد.
-
پف چشم را کنترل می کند
اگر نگران پف چشم هستید، خیار می تواند شما تسکین دهنده آن باشد.
مواد لازم
یک خیار ورقه شده
دستورالعمل
دو برش خیار را روی چشمان خود قرار دهید و تا هر وقتی که می خواهید، بگذارید روی چشم شما باقی بماند.
نحوه عملکرد
اسکوربیک اسید و کافئیک اسید موجود در خیار میزان احتباس آب را کاهش می دهد. که سبب کاهش تورم و پف دور چشم می شود. خیار به راحتی می تواند پف چشم شما را کاهش دهد. به سادگی خیار را برش دهید، آن را برای مدتی در یخچال بگذارید و هر روز آن را روی پلک های بسته خود قرار دهید. این نه تنها پف چشم را به حداقل می رساند، بلکه به آرامش شما نیز کمک می کند. در واقع چشمان شما را آبرسانی می کند و پف آن را کاهش می دهد.
-
فواید بی نظیر خیار؛ تسکین آفتاب سوختگی
خیار همچنین پوست آفتاب سوخته را التیام می بخشد و تسکین آنی را به ارمغان می آورد.
مواد لازم
خیار خرد شده یا پوره شده
دستورالعمل
خیار یا برش های پوره شده را با احتیاط روی ناحیه آسیب دیده بمالید و اجازه دهید تا زمانی که می خواهید روی پوست بماند.
نحوه عملکرد
خیار یک راه طبیعی و ملایم برای درمان آفتاب سوختگی است. زیرا به بیرون کشیدن گرمای پنهان از بدن شما کمک می کند.
-
جوان کننده پوست
رایج ترین استفاده از خیار برای ترمیم و جوان سازی سلول های پوست شما است.
مواد لازم
آب خیار
آب لیمو
دستورالعمل
آب خیار را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید. مخلوط را به عنوان ماسک روی صورت بمالید. بگذارید کمی بماند و سپس از یک حوله مرطوب برای خشک کردن پوست خود استفاده کنید.
نحوه عملکرد
استفاده از این ماسک پوست صورت شما را بهبود می بخشد. به پوست درخشندگی می بخشد زیرا خیار هم قابض ملایم است و هم آب زیادی دارد.
-
فواید بی نظیر خیار؛ منافذ باز را درمان می کند
شما همچنین می توانید از خیار برای درمان منافذ باز و حساسیت بر اثر گرما استفاده کنید.
مواد لازم
آب خیار
سرکه سیب (اختیاری)
مواد زائد گوجه فرنگی (اختیاری)
ژل آلوئه ورا (اختیاری)
دستورالعمل
خیار را در مخلوط کن بریزید تا آب آن گرفته شود و از آن به عنوان تونر استفاده کنید. همچنین می توانید آن را با سرکه سیب، تفاله گوجه فرنگی و ژل آلوئه ورا مخلوط کنید تا اثر بخشی بیشتری داشته باشد.
نحوه عملکرد
آب خیار می تواند گرما را جذب کند، خنکی ایجاد نماید و منافذ باز را مسدود کند.
-
فواید بی نظیر خیار؛ با سلولیت مبارزه می کند
خیار همچنین می تواند به دفع سلولیت از ران ها کمک کند.
مواد لازم
آب خیار
قهوه
1 قاشق غذاخوری عسل خام
فواید بی نظیر خیار؛ دستورالعمل
مقداری قهوه آسیاب شده را با آب خیار و عسل خام مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. آن را روی نواحی آسیب دیده بمالید یا هم در یک پارچه موسلین بپیچید و پس از 30 دقیقه به آرامی صورت خود را لایه برداری نمایید.
نحوه عملکرد
آب خیار حاوی مواد شیمیایی گیاهی است. که به تولید کلاژن، پروتئین فیبر مانند که مسئول خاصیت ارتجاعی پوست می باشد و سلولیت را از بین می برد، کمک می کند.
-
فواید بی نظیر خیار؛ سبب کاهش حلقه های تیره دوره چشم
استفاده از برش های خیار دور چشم نیز باعث کاهش سریع سیاهی دور چشم می شود.
مواد لازم
خیار ورقه شده یا گلوله های پنبه ای آغشته به آب خیار
دستورالعمل
دو برش خیار را روی چشم ها بگذارید تا 20 دقیقه بماند. همچنین می توانید دو تکه پنبه را در آب خیار خیس کنید و روی چشمان خود قرار دهید.
نحوه عملکرد
فراوانی آنتی اکسیدان ها و سیلیس موجود در خیار می تواند به محو شدن تدریجی حلقه های سیاه کمک کند. اگرچه خیار نمی تواند به طور دائم سیاهی های دور چشم شما را درمان کند. اما مطمئنا می تواند پوست اطراف چشم شما را به طور موقت روشن تر نشان دهد. پوست اطراف چشم ما اغلب تغییر رنگ می دهد و این حلقه های تیره زیباترین چهره ها را نیز خراب می کند. خیار به بازگرداندن رنگ طبیعی دور چشم اثرگذاری فوق العاده ای دارد.
-
فواید بی نظیر خیار؛ سبب درمان لک ها روی جلد می شود
برای درمان لک و کک و مک می توانید از خیار رنده شده استفاده کنید.
مواد لازم
آب یا مواد تفاله خیار
1 قاشق چایخوری جو دوسر
دستورالعمل
بلغور جو دوسر را در مواد زائد خیار مخلوط کرده و بگذارید نیم ساعت بماند. آن را روی صورت بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی صورت شما بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید و کمی آب سرد روی صورت تان بپاشید.
فواید بی نظیر خیار؛ نحوه عملکرد
خیار حاوی خواص ضد التهابی است که برای تسکین پوست شما بی نهایت موثر است.
-
چین و چروک چشم را کاهش می دهد
خیار یک مرطوب کننده طبیعی به حساب می آید. پوست اطراف چشم ما نازک ترین قسمت پوست بدن است. قرار دادن برش های خیار سرد روی چشم ها می تواند چشم و پوست اطراف را آبرسانی کند. که سبب کاهش خطوط و چین و چروک دور چشم می شود. پوست هیدراته به معنای پوست صاف تر و شفاف تر است. در واقع می توانید خیار را مرطوب کننده چشم بنامید.
-
فواید بی نظیر خیار؛ حذف آب اضافی
برش های خیار سرد روی چشم ها از بین بردن آب اضافی را به همراه دارد. این یک راه عالی برای بیرون کشیدن رطوبت اضافی از سلول های پوست اطراف چشم است. بسیاری به این باوراند که این کار تورم چشم ها را کاهش می دهد.
-
درمان کیسه های زیر چشم
خیار همچنین به کاهش کیسه های زیر چشم کمک می کند. یک اینچ خیار سرد بردارید و با آسیاب کردن آن را به حالت پوره در آورید. حالا یا روغن اسطوخودوس یا روغن بابونه را به همراه مقداری عسل به آن اضافه نمایید. آن را خوب با هم مخلوط کرده و به صورت خمیر دربیاورید. حالا با استفاده از انگشتانتان به آرامی آن را زیر چشمان خود بمالید. بگذارید حدود 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند و با یک دستمال مرطوب پاک کنید. این کار به کاهش کیسه های زیر چشم کمک زیادی می کند.
افزودن دیدگاه