فوبیا (تجربه ترس های غیرمنطقی) آن قدرها هم که تصور می شود غیر معمول نیستند، فقط شدت آن ها بسته به فرد و موقعیت متفاوت است. همه مردم تجربه ترسیدن از چیزی را دارند اما برای برخی این ترس ها خیلی بیشتر از معمول است. بسیاری این ترس ها را عجیب ترین فوبیای شناخته شده برای انسان ها می دانند، مانند ترس از کاغذ پاپیروفوبیا.
حتی اگر هیچ قضاوتی در مورد این ترس ها وجود نداشته باشد. اما باید اعتراف کرد که”عجیب” بودن این ترس ها در چشم بیننده قابل مشاهده است. برای همین چنین ترس هایی غیرعادی هستند و ممکن است تعجب کنید. شاید هم یکی را می شناسید که چنین فوبیایی داشته باشد. بنابراین در این مطلب شما با یکی از عجیب ترین فوبیای شناخته شده برای انسان آشنا خواهید شد.
فوبیا چیست؟
فوبیا باعث ایجاد اضطراب یا ترس در مورد چیزی می شود که مضر نیست. ترس از کاغذ یک اختلال فوبی خاص است. شما از یک شی خاص مانند کاغذ می ترسید. فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است.
ترس از کاغذ پاپیروفوبیا یا (Papyrophobia)
این فوبیا افراد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار می دهد. برخی فقط از کاغذ خالی می ترسند، برخی دیگر از کاغذ پاره یا کاغذ خیس. مگان فاکس هنرپیشه معروف به ترس از کاغذ خشک اعتراف کرده است. مقابله با این فوبیا می تواند خیلی دشوار باشد زیرا کاغذ در همه جا وجود دارد و استفاده از آن اجتناب ناپذیر است.
پاپیروفوبیا چیست؟
افرادی که پاپیروفوبیا دارند ترس غیرمنطقی آن ها از کاغذ است. کلمه یونانی “پاپیرو” و کلمه مصری “پاپیروس” به معنای کاغذ است. “فوبوس” کلمه یونانی ترس است. فرد مبتلا به پاپیروفوبیا ممکن است از دست زدن به کاغذ یا نوشتن روی آن بترسد. آن ها همچنین ممکن است از تیکه های برش شده کاغذ نیز بترسند.
افراد مبتلا به پاپیروفوبیا از چه چیزی می ترسند؟
فرد مبتلا به پاپیروفوبیا ممکن است در چنین مواردی دچار اضطراب و ترس غیرقابل باوری شوند:
- هر نوع کاغذ اعم از کاغذ دیواری، روزنامه و کاغذ کادو
- دیدن یا لمس کاغذ
- نوشتن روی کاغذ
- برش های کاغذی
- صدای مچاله کردن کاغذ
- تکه های کاغذ بسیار بزرگ
- اسکناس
- دست زدن به صورت حساب ها یا رسیدها
پاپیروفوبیا چقدر شایع است؟
دانستن این که دقیقا چند نفر دارای فوبیای خاص مانند پاپیروفوبیا هستند سخت است، اما چنین فوبیایی نادر است. ما می دانیم که از هر 10 بزرگسال آمریکایی 1 نفر و از هر 5 نوجوان 1 نفر در مقطعی از زندگی خود با یک اختلال فوبیای خاص روبرو می شوند.
افرادی که از میکروب ها می ترسند ممکن است از دست زدن به کاغذ نیز ترس داشته باشند. این ترس می تواند این روزها به دلیل نگرانی در مورد ابتلا به SARS-CoV-2، ویروسی که باعث COVID-19 می شود، شایع تر باشد. هیچ مدرکی مبنی بر این که کسی از دست زدن به کاغذ یا پول به ویروس کرونا مبتلا شده است وجود ندارد. اما ما همیشه باید دستورالعمل‌های پیشگیری از بیماری را دنبال کنیم. پس از تماس با پول یا رسید، دست های خود را بشویید یا از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
چه چیزی باعث پاپیروفوبیا می شود؟
زنان بیشتر از مردان دچار اختلال فوبیا می شوند. عوامل خطرناکی که سبب ترس های جدید می شود عبارتند از:
- سابقه خانوادگی: مشاهده یکی از والدین یا یکی از عزیزانتان که با فوبیا یا اختلال اضطرابی دست و پنجه نرم می‌کنند. این علت سبب می شود، شما نیز دچار چنین ترس هایی شوید.
- ژنتیک: برخی تحقیقات نشان می دهد که برخی از افراد تغییرات ژنی دارند که آن ها را مستعد ابتلا به اختلالات اضطرابی و فوبیا می کند.
- سایر فوبیاها: داشتن بیش از یک فوبیا نیز در افراد معمول است. همین امر باعث می شود ترس شما هر روز بیشتر و بیشتر شود و به یک اختلال مبدل گردد.
چه فوبیای دیگری با ترس از کاغذ مرتبط است؟
بسیاری از افراد فوبیای متعددی دارند. این ترس ها اغلب به هم مرتبط هستند. به عنوان مثال، کسی که از کاغذ می ترسد ممکن است از موارد زیر نیز بترسد:
- کروموفوبیا (ترس از پول)، به ویژه پول کاغذی
- کوگومبوفوبیا (ترس از جعبه های مقوایی)
- هموفوبیا (ترس از خون، که لبه های تیز کاغذ می تواند ایجاد کند)
- میسوفوبیا یا میکروفوبیا (ترس از میکروب)
- دندروفوبیا (ترس از درختان).
ترس از کاغذ، علائم پاپیروفوبیا چیست؟
افراد مبتلا به فوبیا حتما متوجه ترس شدید خود شده اند. اما هنگامی که با محرک فوبیا مواجه می شوند، علائم فیزکی از خود نشان می دهند. مثلا در مورد کاغذ، فرد دارای پاپیروفوبیا چنین علائمی دارد:
- سرگیجه
- دهان خشک
- احساس شدید ترس یا وحشت
- حالت تهوع، استفراغ یا اسهال
- تعریق شدید
- تنفس سریع و ضربان قلب
- لرزش شدید دست و پاها یا بدن
- تنگی نفس
پاپیروفوبیا چگونه تشخیص داده می شود؟
شما می توانید با یک روانشناس و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی علائم خود نشاسی از ترس از کاغذ را شناسایی کنید.
معیارهای تشخیص اختلال ترس شدید از کاغذ عبارتند از:
- وقتی به کاغذ فکر می‌کنید یا به آن دست می‌زنید، ترس یا اضطراب شدیدی دارید.
- ترس مداوم از کاغذ که حداقل شش ماه طول بکشد.
- زمانی که کاغذ را لمس می کنید یا به آن فکر می کنید، علائم فیزیکی ذکر شده در بدن شما ظاهر شود.
- تلاش برای جلوگیری از تماس یا دیدن کاغذ
- کاهش کیفیت زندگی به دلیل علائم فوبیا
عوارض پاپیروفوبیا چیست؟
ترس شدید از کاغذ ممکن است باعث حمله پانیک شود. ممکن است احساس کنید که دچار حمله قلبی شده اید و خطر مرگ شما را تهدید می کند. در حالی که آنچه شما تجربه می کنید یک پاسخ فیزیکی شدید به محرک فوبیا است. حملات پانیک مکرر می تواند منجر به اختلال پانیک شود. داروهای ضد اضطراب و سایر درمان ها می توانند به شما در کنترل فوبیا کمک کنند.
ترس از کاغذ می‌تواند عملکرد در جامعه یا حفظ یک شغل را دشوار و گاهی غیرممکن کند. پاپیروفوبیا ممکن است شما را از ترک خانه یا مکان‌هایی که امن می‌دانید، بترساند. ممکن است فوبیای دیگری به نام آگورافوبیا داشته باشید که باعث می شود از رفتن به مکان هایی که ممکن است کاغذ را ببینید یا با آن تماس داشته باشید، اجتناب کنید.
حتما برای درمان خود اقدام کنید تا بتوانید زندگی بهتری را تجربه کنید.
مطالب مرتبط:
خانه های دوران کودکی سلبریتی های مشهور جهان، آن ها کجا بزرگ شده اند؟
عادات عجیب سلبریتی ها: بالا رفتن سایمون از درخت تا استفاده مدفوع بلبل توسط تام کروز
۱۵ ترفند لاغری موثر که سلبریتی ها سرشان قسم می خورند!
آنفولانزای اسپانیایی ۱۹۱۸ و سلبریتی هایی که جان سالم به در بردند
افزودن دیدگاه