لیمو که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است برای بسیاری از بیماری ها مفید است. پوست لیمو که اغلب توسط افرادی که محصولات طبیعی را ترجیح می دهند استفاده می کنند، به ویژه برای دردهای غیر قابل تحمل مفاصل التیام بخش است. درد مفاصل که عمدتاً در افراد مسن دیده می‌شود، می‌تواند حتی فعالیت‌های ساده مانند راه رفتن را دشوار کند. روش های مختلفی برای رفع درد مفاصل استفاده می شود. اما کارشناسان طبیعی ترین و موثرترین راه حل را ترکیب پوست لیمو و روغن زیتون می دانند.
بیشتر بخوانید: خواص درمانی ترکیب آب گرم و لیمو: اگر هر روز صبح این ترکیب را بنوشید ….
خواص کلی پوست لیمو
لیمو که بسیار غنی از ویتامین C است، همانطور که می دانید برای بسیاری از بیماری ها مفید است. یکی از پرمصرف ترین محصولات است. لیمو از جمله محصولاتی است که آن را به جای دارو ترجیح می دهند. لیمو دشمن شماره یک دردهای غیر قابل تحمل مفاصل است.
اگر پوست لیمو را دور می ریختید و آب و میوه آن را مصرف کردید، این کار را متوقف کنید. زیرا با دور انداختن پوست لیمو، مواد مغذی مفید برای سلامتی را دور می اندازید.
اسانس های موجود در پوست لیمو رگ های خونی را شل می کند و درد مفاصل را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. اسانس های غنی با خواص ضد التهابی موجود در پوست لیمو نیز نقش موثری در از بین بردن دردهای عصبی دارند.
علاوه بر این، پوست لیمو که یک منبع غذایی مهم با اثر ضد التهابی است، یک ضد عفونی کننده قوی است که به مبارزه با تب بالا کمک می کند.
بیشتر بخوانید:۵ باور غلط رایج در مورد درد مفاصل و زانو+راهکار طبیعی برای تسکین درد
مواد لازم برای ترکیب پوست لیمو و روغن زیتون
- روغن زیتون فوق بکر طبیعی
- 2 عدد لیمو ارگانیک بزرگ
- یک شیشه کوچک با درب
- 5 برگ اکالیپتوس
- یک بانداژ تمیز
بیشتر بخوانید: ۶ بهترین دمنوش برای تسکین التهاب و درد مفاصل
آماده سازی ترکیب پوست لیمو و روغن زیتون
پوست لیمو را جدا کرده، داخل شیشه بریزید و روغن زیتون خالص بریزید تا کاملا روی آن را بپوشاند.
برگ های اکالیپتوس را روی آن قرار دهید.
درب شیشه را محکم ببندید و بگذارید این مخلوط به مدت 2 هفته بماند.
پس از 2 هفته، مخلوطی را که آماده کرده اید، با یک پارچه گاز تمیز روی محل درد مانند زانوها و مفاصل بمالید.
توصیه می شود در شب استفاده شود تا حداکثر کارایی را از درمان پوست لیمو دریافت کنید.
بیشتر بخوانید: ۹ بهترین منبع غذایی اسیدهای چرب امگا۳ که به مبارزه با التهاب و حمایت از سلامت
