طب کل نگر

طب کل‌نگر یک مفهوم در حرفه پزشکی است. در این نوع نگرش تمام جنبه‌های نیازهای انسان از جمله نیازهای روانی، جسمی و اجتماعی در نظر گرفته می شود. یعنی به عنوان یک کل، همه چیز بررسی و دیده می شود. تعریف‌های مختلف طب کل نگر، ادعا می‌کنند که بیماری، در نتیجهٔ عدم تعادل فیزیکی، احساسی، معنوی، اجتماعی و زیست محیطی در بدن ایجاد می‌شود. طب کل نگر می تواند از هر نوع مراقبت بهداشتی، از طب سنتی گرفته تا درمان های جایگزین، برای درمان بیمار استفاده کند.

طب کل نگر به چه معناست؟

این طب در واقع شکلی از شفا است که پزشک، تمام نیازهای بدن، ذهن، روح و احساسات را در جستجوی سلامتی مطلوب در نظر می گیرد. بر اساس فلسفه طب کل نگر، سلامت بهینه که هدف اصلی تمرین طب کل نگر است، با کسب تعادل مناسب در زندگی حاصل می شود.

پزشکان کل نگر (پزشکان طب کل نگر) معتقدند که کل (بدن) از اجزای به هم پیوسته تشکیل شده است. به این ترتیب اگر قسمتی به درستی کار نکند، همه قسمت های دیگر تحت تأثیر قرار می گیرند. به این ترتیب، اگر عدم تعادل (جسمی، عاطفی یا روحی) در زندگی افراد وجود داشته باشد، می تواند بر سلامت جسمی و عمومی آنها تأثیر منفی بگذارد.

مطلب مرتبط: منابع غذایی سرشار از آنتی اکسیدان: چرا آنتی اکسیدان ها برای سلامتی مهم هستند

طب کل نگر؛ عملکرد پزشک کل نگر

پزشک طب کل نگر می تواند از هر نوع مراقبت بهداشتی، از طب سنتی گرفته تا درمان های جایگزین، برای درمان بیمار استفاده کند. به عنوان مثال، زمانی که فردی که از سردردهای میگرنی رنج می برد، به جای مصرف دارو، به یک پزشک جامع نگر مراجعه می کند. پزشک احتمالاً تمام عوامل بالقوه ای را که می تواند باعث سردرد فرد شود، مانند سایر مشکلات سلامتی، بررسی می کند. مشکلات عبارتند از عادات غذا خوردن و خوابیدن، استرس و مشکلات شخصی و اعمال معنوی ترجیح داده شده. برنامه درمانی ممکن است شامل داروهایی برای تسکین علائم باشد. همچنین بررسی تغییرات در سبک زندگی برای کمک به جلوگیری از عود سردرد.

مطلب مرتبط: هشت میوه و سبزی که کمکتان می کند زندگی شاد داشته باشید

اصول اساسی طب کل نگر

طب کل نگر همچنین بر این باور استوار است که عشق و حمایت بی قید و شرط، قوی ترین شفا دهنده است. فرد در نهایت مسئول سلامت و رفاه خود است. سایر اصول طب کل نگر عبارتند از:

همه انسان ها دارای قدرت شفابخش ذاتی هستند.

طب کل نگر رویکردی تیمی دارد که شامل بیمار و پزشک می‌شود. تمام جنبه‌های زندگی یک فرد را با استفاده از انواع شیوه‌های مراقبت بهداشتی مورد توجه قرار می‌دهد.

درمان فقط شامل تسکین علائم نیست، بلکه اصلاح علت بیماری است.

مطلب مرتبط: درمان طبیعی بی خوابی: ۸ بهترین روش خانگی برای درمان بی خوابی

طب کل نگر؛ انواع درمان

پزشکان کل نگر از انواع تکنیک های درمانی برای کمک به بیماران خود برای به عهده گرفتن مسئولیت رفاه خود و دستیابی به سلامت مطلوب استفاده می کنند. بسته به آموزش پزشک، این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آموزش بیمار در مورد تغییرات سبک زندگی و مراقبت از خود برای ارتقای سلامتی. این ممکن است شامل رژیم غذایی، ورزش، روان درمانی، روابط و مشاوره معنوی و غیره باشد.

درمان های مکمل و جایگزین مانند طب سوزنی، مراقبت های کایروپراکتیک، هومیوپاتی، ماساژ درمانی و غیره در این زمینه هستند.

داروهای شیمیایی رایج و روش های جراحی.

مطلب مرتبط: گیاهان دارویی: ۱۰ گیاه مفید در درمان بیماری ها از داروخانه طبیعت

کجا می توان یک پزشک کل نگر پیدا کرد؟

ارائه دهندگان طب کل نگر یا جامع ممکن است شامل پزشکان، پزشکان طبیعی، کایروپراکتیک ها و پزشکان هومیوپاتی باشند. برای یافتن یک پزشک کل نگر در منطقه خود، می توانید در اینترنت به دنبال پزشکان کل نگر پزشکی بگردید. همچنین می توانید در مورد انجمن پزشکی کل نگر یا طب کل نگر تحقیق کنید.

مطلب مرتبط: فواید روغن اسطوخودوس برای سلامت: نحوه ساخت روغن اسطوخودوس (لاوندر)

طب کل نگر؛ نکات مهم هنگام انتخاب یک پزشک کل نگر

مانند همه حرفه ای ها، کسانی هستند که در کار خود ماهر هستند و کسانی هستند که چندان خوب نیستند. قبل از انتخاب یک پزشک طبی کل نگر، از کسی که به آن اعتماد دارید مشاوره بگیرید. می توانید برای مشاوره با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی قابل اعتماد تماس بگیرید.

همچنین موقع انتخاب یک پزشک کل نگر، تا حد امکان در مورد تحصیلات، تجربه، تخصص، انجمن های حرفه ای و وابستگی های بیمارستانی آن فرد اطلاعات کسب کنید. آیا آنها در پزشکی جامع توسط یک هیئت سلامت قابل اعتماد، تأیید شده اند؟

در نظر بگیرید که آیا با داروی تجویزی راحت هستید یا خیر؟ آیا آنها به شما احساس راحتی می کنند؟ آیا پزشک کل نگر به نگرانی ها و اعتقادات شما احترام می گذارد؟ به یاد داشته باشید، پزشکی کل نگر نیاز به یک رویکرد تیمی دارد که شامل شما و پزشک باشد. بنابراین مطمئن شوید که احساس راحتی و احترام می‌کنید و این فرد فردی است که می‌خواهید با او کار کنید.

همچنین پزشکی را انتخاب کنید که زمان کافی را با شما بگذراند تا نیازهای شما را به طور کامل درک کند.

مطلب مرتبط: پنج درمان طبیعی که برای سلامت روان و درمان افسردگی مفید هستند

شیوه های مورد توجه در درمان

برای درک شما به عنوان یک کل، آماده پاسخگویی به سوالات زیادی باشید، از جمله سوالاتی در مورد رژیم غذایی، ورزش، عادات خواب، احساس عاطفی شما، باورها و اعمال مذهبی، روابط نزدیک و موارد دیگر.

در نظر داشته باشید و بپرسید که هنگام تعیین رویکرد درمانی، طرح سلامتی فراتر از قرص ها است؟ اطمینان حاصل کنید که پزشک همه عوامل سبک زندگی را به همراه عوامل پزشکی که ممکن است در بیماری شما نقش داشته باشد، بررسی کرده است.