فایده قهوه برای کلیه

 

مزایای قهوه برای سلامتی همچنان در حال کشف شدن است – و اکنون، به نظر می‌رسد که می‌توانیم یک مورد قابل توجه دیگر را به لیست اضافه کنیم: فایده قهوه برای کلیه! در یک مطالعه جدید به تازگی در مجله رسمی ‌بنیاد ملی کلیه آمریکا منتشر شده است، محققان رویکرد جدیدی را به منظور درک تاثیر قهوه برای کمک به جلوگیری از یک اختلال بسیار دردناک که بر 15٪ از جمعیت تأثیر می‌گذارد، اتخاذ کردند.

به خواندن این مطلب ادامه دهید تا درباره آنچه تیمی ‌از محققان در اروپا در مورد تأثیر قهوه بر سنگ کلیه دریافتند، بیشتر بدانید. همچنین، بد نیست در مورد عادات بد مضر برای کلیه‌ها هم بیشتر بدانید.

مطالعه ای در مورد قهوه و سنگ کلیه

بیانیه مطبوعاتی بنیاد ملی کلیه فاش کرد که مجله آمریکایی بیماری‌های کلیه یک مطالعه جدید مهم را هفته گذشته منتشر کرد.

این مطالعه داده‌های ژنتیکی نزدیک به 572000 شرکت‌کننده از بریتانیا و فنلاند را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. دکتر سوزانا سی. لارسون، از دانشگاه اوپسالا سوئد هدایت این مطالعه را بر عهده داشت.

یافته‌های این مطالعه

لارسون گفت: «یافته‌های ما قویاً نشان می‌دهد که مصرف منظم قهوه خطر تشکیل سنگ کلیه را به میزان ۴۰٪ کاهش می‌دهد.”

این مطالعه نشان می‌دهد که بیش از 500000 نفر هر ساله به دنبال مراقبت‌های اورژانسی برای سنگ کلیه هستند.

این اولین مطالعه ای نبود که ارتباطی را بین نوشیدن قهوه و کاهش خطر سنگ کلیه پیدا کرد. با این حال، محققان اظهار داشتند که این اولین بار بود که به نقش ژنتیک در رابطه بین قهوه و سنگ کلیه پرداخت.

دانشمندان چه توضیحی برای تأثیر قهوه بر تشکیل سنگ کلیه دارند

دانشمندان چند دلیل برای اینکه چرا قهوه ممکن است به کاهش بروز سنگ کلیه کمک کند، ارائه می‌کنند. اول اینکه کافئین جریان ادرار را، “که عامل محافظتی مهمی ‌در برابر ایجاد سنگ کلیه است” افزایش می‌دهد. (لازم به ذکر است که آنها تصریح کردند که این مصرف کافئین باید با مصرف آب کافی همراه باشد.)

آنها در مورد فایده قهوه برای کلیه افزودند که کافئین “همچنین می‌تواند چسبندگی کریستال اگزالات کلسیم را به سلول‌های کلیه کاهش دهد” و اینکه “گیاهان قهوه سرشار از اسید سیتریک هستند؛ سیترات ادراری یک مهارکننده شناخته شده در مقابل تشکیل سنگ کلیه است.”

فایده قهوه برای کلیه؛ قهوه و سنگ کلیه

کری ویلیس، دکترا، مدیر ارشد علمی بنیاد ملی کلیه گفت: “با توجه به شیوع روزافزون سنگ کلیه و عوارض ناشی از آن، بسیار خوب است که این یک استراتژی پیشگیری جدید باشد که هم در دسترس و هم مقرون به صرفه است.”

محققان این مطالعه اظهار داشتند که تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع مورد نیاز است. حتی چند مطالعه نیز قبلا نشان داده‌اند که قهوه در واقع می‌تواند احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. بنابراین یادتان باشد که قبل از ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود، همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.