کلیه ها (گرده) روزانه 120 تا 150 لیتر خون را فیلتر می کنند تا مواد زائد را از طریق ادرار از بدن خارج کنند. متأسفانه، سبک زندگی ناسالم می تواند منجر به تجمع این سموم شود و عملکرد کلیه ها را مختل کند. از این رو، برای حفظ عملکرد مناسب کلیه ها، و جلوگیری از بیماری های کلیوی، سنگ کلیه و تجمع سموم در بدن، باید هیدراته بمانید و همین طور هر چند وقت یکبار دست به کار شوید و کلیه های خود را سم زدایی کنید! در این نوشتار با یک دمنوش بسیار عالی با استفاده از جعفری برای سم زدایی طبیعی کلیه ها آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید.
جعفری چطور می تواند به بهبود سلامت کلیه های شما کمک کند؟
جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین A، C، K، آهن و فولات است که برای سلامت کلیه ها ضرورت دارند. علاوه بر این، جعفری از خواص زیر برخوردار است:
– ضد میکروبی
– ضد آنمی (کم خونی)
– دیورتیک (ادرارآور)
– ضد چربی خون (چربی خون را کاهش می‌دهد)
– از سمی شدن کبد جلوگیری می کند
– استروژنیک (به مدیریت قاعدگی کمک می کند)
– ضد فشار خون (فشار خون را کاهش می دهد)
چرا فشار خون را قاتل خاموش می نامند؟
سال‌هاست که از جعفری در طب سنتی برای درمان سنگ کلیه استفاده می شود. جعفری می تواند تولید و جریان ادرار را افزایش دهد، و به این ترتیب کلیه های شما را تمیز می کند. به علاوه، این توانایی را دارد که از جذب نمک به بافت کلیه (گرده) جلوگیری کرده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کند.
دمنوش این گیاه برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب بسیار موثر است. این ۸ ماده غذایی نیز به کاهش اضطراب در بدن کمک می‌کنند.
طرز تهیه چای جعفری برای سم زدایی کلیه ها
مواد لازم:
– ۱ دسته برگ جعفری تازه
– ۸ فنجان آب تصفیه شده
– ۲ قاشق غذاخوری عسل خام و ارگانیک
– آب نصف لیمو، تازه
طرز تهیه:
جعفری را بشویید و به قطعات بزرگ خرد کنید. آب را روی حرارت متوسط قرار بدهید و وقتی به جوش آمد برگها را اضافه کرده و حرارت را کم کنید. بگذارید 10 دقیقه بجوشد سپس ترکیب را صاف کرده و بگذارید سرد شود. می توانید کمی لیمو و عسل نیز برای بهتر شدن طعمش به آن اضافه کنید. توصیه می شود روزانه 1-2 فنجان ااز این ترکیب را بنوشید. می توانید این چای را در ظروف شیشه ای و در یخچال تا ۱ هفته نگهداری کنید.
* نکته بسیار مهم: اگر به بیماری کلیوی یا سایر بیماری ها مبتلا هستید یا داروهای تجویزی مصرف می کنید، قبل از نوشیدن چای جعفری برای سم زدایی طبیعی کلیه ها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
به زنان باردار نیز توصیه می شود که از این چای استفاده نکنند زیرا می تواند باعث خونریزی و سقط جنین شود.
افزودن دیدگاه