هزاران نوع ویروس مختلف وجود دارند که می‌توانند باعث بیماری‌های ساده یا جدی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، هپاتیت، مونونوکلئوز و HIV شوند. ویروس یک عامل عفونی کوچک است که فقط در داخل یک سلول زنده تکثیر می‌شود و می‌تواند انسان، حیوانات، گیاهان و میکروارگانیسم‌ها را آلوده کند. برخی از ویروس‌ها فصلی هستند و با مصرف دارو درمان می‌شوند. با این حال، برخی از گیاهان دارویی وجود دارند که دارای خاصیت ضدویروسی هستند و در شرایطی که کمی ناخوش شده‌اید می‌توانید آنها را در حد اعتدال استفاده کنید.
۱. زنجبیل
زنجبیل خاصیت ضدویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. مطالعات نشان می‌دهند که این گیاه در مبارزه با برخی بیماری‌های ویروسی مؤثر است. زنجبیل حاوی ترکیباتی مانند گینجرول و زینگرون است که به جلوگیری از رشد ویروس کمک می‌کنند.
مطلب مرتبط: ۷ موثرترین آنتی بیوتیک طبیعی
۲. ماده خوراکی ضدویروس، مریم‌گلی
گیاه معطر و دارویی مریم‌گلی از دیرباز برای درمان عفونت ویروسی استفاده شده‌است. برگ و ساقه این گیاه حاوی ترکیبی به نام سافی‌سینولید است که خاصیت ضدویروسی دارد. بهترین راه برای مصرف این گیاه نوشیدن جوشانده آن است. جوشانده مریم‌گلی خواص تسکین‌دهنده و درمانی دارد.
۳. ریحان
ریحان خاصیت ضد ویروسی و ضد التهابی دارد که می‌تواند به مبارزه با چندین عفونت ویروسی کمک کند. ریحان حاوی ترکیباتی مانند آپیژنین و اسید اورسولیک است که برای ویروس هرپس و برخی دیگر از بیماری‌های ویروسی مؤثر است.
مطلب مرتبط: صبح ها پیش از هر چیزی این معجون معجزه آسا را بنوشید
۴. اورگانو یا پونه کوهی
اورگانو یکی از گیاهان مهم خانواده نعناع با خواص ضدویروسی قدرتمند است. این گیاه حاوی ترکیباتی به نام کارواکرول است که ثابت شده که روی ویروس‌ها موثر است. پونه کوهی خواص ضد باکتری و ضد قارچ هم دارد.
۵. ماده خوراکی ضد ویروس، رازیانه
ترکیب اصلی تخم رازیانه ترانس-آنتول است که به نظر می‌رسد در برابر ویروس‌های هرپس موثر است. این دانه‌های کوچک همچنین سیستم ایمنی را تقویت کرده و التهاب را در بدن کاهش می‌دهند.
مطلب مرتبط: از بهبود خواب تا تقویت سیستم ایمنی؛ ۶ فایده رابطه جنسی برای سلامتی
۶. سیر
سیر یک ماده غذایی فوق‌العاده است و جهت تهیه دارو برای اختلالات مختلف سلامتی استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که سیر می‌تواند در برابر آنفولانزای A و B ، ذات‌الریه ویروسی و راینوویروس مؤثر باشد.
* برای استفاده از هر یک از این مواد، می‌توانید جوشانده آماده کنید یا روغن معطر آنها را در دستگاه بخور استفاده کنید.
* نکته: مطالب بیان‌شده در این مقاله نباید به عنوان جایگزینی برای توصیه پزشک در نظر گرفته شود.
افزودن دیدگاه