بهترین روغن برای صورت: خیلیها هنوز وقتی اسم روغن صورت میآید، ناخودآگاه یاد برق افتادن پوست، جوشهای زیرپوستی و منافذ بسته میافتند. سالها به ما گفته بودند اگر پوستت مشکل دارد، اصلاً سمت روغن نرو. اما حقیقت این است که علم مراقبت از پوست طی چند سال اخیر تقریباً ورق را برگردانده است. امروز میدانیم اگر درست انتخاب شود، بهترین روغن برای صورت نهتنها باعث جوش نمیشود، بلکه میتواند یکی از مفیدترین مراحل روتین پوستی باشد.
پوست انسان خودش روغن تولید میکند؛ مادهای به نام سبوم که برای حفظ رطوبت، انعطاف و محافظت از پوست ضروری است. مشکل از جایی شروع میشود که این تعادل به هم میخورد؛ یا کم تولید میشود (خشکی، کشیدگی، پوستهپوسته شدن) یا بیش از حد (چربی و جوش). اینجا همان جایی است که یک روغن صورت مناسب میتواند نقش تنظیمکننده را بازی کند.
به همین دلیل است که بسیاری از متخصصان پوست معتقدند انتخاب درستِ بهترین روغن برای صورت میتواند حتی از بعضی کرمها هم مؤثرتر باشد. در این مقاله چند روغن عالی برای پوست معرفی کرده ایم. با خبرنامه همراه باشید!
روغن صورت دقیقاً چه کاری برای پوست انجام میدهد؟
روغنهای پوستی فقط «چربکننده» نیستند. یک روغن خوب معمولاً سه کار مهم انجام میدهد:
اول، رطوبت را داخل پوست نگه میدارد.
دوم، سد محافظ پوست را ترمیم میکند.
سوم، مواد مغذی و اسیدهای چرب ضروری را به پوست میرساند.
پوست کمآب معمولاً آب از دست میدهد، نه چربی. به همین دلیل گاهی کرم میزنید ولی بعد از نیم ساعت دوباره احساس خشکی دارید. روغن در واقع درِ خروج آب را میبندد. یعنی آبرسانی را «قفل» میکند. پس اگر بپرسید بهترین روغن برای صورت چه تفاوتی با کرم دارد، جواب ساده است:
کرم مرطوب کننده به پوست آب میدهد، و روغن نگهش میدارد.
بیشتر بخوانید: برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم؟
آیا روغنها باعث بسته شدن منافذ میشوند؟
این یکی از قدیمیترین باورهای اشتباه درباره مراقبت از پوست است. همه روغنها یکسان نیستند. بعضی سنگیناند و ممکن است جوش ایجاد کنند، اما بسیاری از روغنهای گیاهی ساختاری بسیار شبیه سبوم طبیعی پوست دارند. همین شباهت باعث میشود پوست آنها را پس نزند.
حتی جالب است بدانید پوست چرب هم میتواند از بهترین روغن برای صورت سود ببرد؛ چون وقتی پوست احساس کمبود چربی میکند، بیشتر چربی تولید میکند. استفاده از روغن مناسب، پیام «کافی است» را به پوست میرساند.
چه زمانی باید از روغن صورت استفاده کرد؟
ترتیب استفاده خیلی مهم است. یک قانون ساده وجود دارد:
از سبک به سنگین. یعنی اول شستشو، بعد آبرسان یا مرطوبکننده، و در آخر روغن. روغن همیشه مرحله پایانی است چون قرار است مثل یک لایه محافظ عمل کند.
اگر قبل از کرم استفاده شود، جلوی جذب بقیه محصولات را میگیرد. اما اگر آخر استفاده شود، کل روتین را چند برابر مؤثرتر میکند. این دقیقاً همان جایی است که بهترین روغن برای صورت ارزش واقعی خود را نشان میدهد.
کدام نوع پوست به روغن نیاز دارد؟
تقریباً همه.
پوست خشک → برای جبران کمبود چربی
پوست چرب → برای تنظیم تولید سبوم
پوست حساس → برای تقویت سد دفاعی
پوست بالغ → برای کاهش چروک و حفظ انعطاف
در واقع تفاوت فقط در انتخاب نوع روغن است، نه اصل استفاده از روغن برای پوست.
آشنایی با بهترین روغنها برای صورت
اگر به دنبال بهترین روغن برای پوست هستید موارد زیر را مد نظر داشته باشید:
روغن نارگیل
بسیار مغذی و سرشار از اسیدهای چرب است و پوست خشک را سریع نرم میکند. اما برای پوستهای مستعد جوش گزینه ایدهآلی نیست. اگر پوستتان خشک و مقاوم است میتواند بهترین روغن برای صورت شما باشد، در غیر این صورت بهتر است محتاط باشید.
روغن هسته انگور
سبک، زودجذب و مناسب پوستهای مختلط و چرب. به یکدست شدن رنگ پوست هم کمک میکند و حس سنگینی ایجاد نمیکند.
روغن گل رز (رز هیپ)
یکی از محبوبترین روغنها در مراقبت پوستی مدرن. سرشار از ویتامین A و C است و به شفافیت و کاهش لک کمک میکند. برای اکثر افراد نزدیکترین گزینه به بهترین روغن برای صورت محسوب میشود.
روغن زیتون
بسیار مغذی اما سنگین. برای بدن عالی است، اما روی صورت ممکن است برای برخی افراد سنگین باشد و ایجاد کومدون کند.
روغن جوجوبا
جالبترین روغن این لیست؛ چون اصلاً «روغن» واقعی نیست بلکه موم مایع است و بیشترین شباهت را به چربی طبیعی پوست دارد. به همین دلیل اغلب برای پوستهای چرب و مستعد جوش بهترین روغن برای صورت در نظر گرفته میشود.
روغن آووکادو
غنی، ترمیمکننده و فوقالعاده برای پوستهای خشک و حساس. اگر پوستتان کشیده میشود یا پوسته میدهد، این روغن معجزه میکند.
روغن بادام شیرین
ملایم، مغذی و مناسب استفاده روزانه. برای افرادی که تازه میخواهند وارد دنیای روغنهای پوستی شوند انتخاب امنی است.
جمعبندی
مدتها تصور میشد روغن دشمن پوست است، اما حالا مشخص شده مشکل از «انتخاب اشتباه» بوده، نه خود روغن. وقتی متناسب با نوع پوست انتخاب شود، بهترین روغن برای صورت میتواند:
پوست را نرمتر کند
از تبخیر رطوبت جلوگیری کند
قرمزی و التهاب را کاهش دهد
و حتی تولید چربی را متعادل کند
در واقع روغن صورت بیشتر شبیه تنظیمکننده رفتار پوست عمل میکند تا یک مرطوبکننده ساده. به همین خاطر است که بسیاری از روتینهای مدرن مراقبت پوستی بدون آن کامل محسوب نمیشوند.
افزودن دیدگاه