یافتن راهی برای رفع چروک دست وقتی پوست دست یکی از اولین قسمتهایی است که علائم پیری را نشان میدهد، به یکی از دغدغه های همیشگی تبدیل می شود. تماس مداوم با آب، مواد شوینده، نور خورشید و کاهش رطوبت پوست باعث ایجاد چروک، خشکی و لک روی دست ها میشود. خوشبختانه با مراقبت صحیح و استفاده از روشهای خانگی و تخصصی میتوان چروک دست را کاهش داد و پوست را جوان تر و شاداب تر کرد.
علتهای اصلی چروک شدن دست
- افزایش سن و کاهش تولید کلاژن
- شست وشوی زیاد دستها
- استفاده نکردن از کرم مرطوب کننده
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون ضدآفتاب
- تماس با مواد شیمیایی و شویندهها
- کم آبی بدن
روش های خانگی برای رفع چروک دست
برای رفع چروک دست حتما این 10 روش خانگی کاربردی و موثر را امتحان کنید. زیرا نیازی به هزینه زیاد ندارید، کافی است این مقاله را بخوانید و با انتخاب ترکیبی که مواد آن را در خانه دارید، آن را تهیه کرده و استفاده کنید.
روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از آنتیاکسیدان و ویتامین E است.
روش استفاده: هر شب چند قطره روغن زیتون را روی دستها ماساژ دهید و با دستکش نخی بخوابید.
ماسک عسل و گلیسیرین
این ترکیب پوست را به طور عمیق مرطوب و آبرسانی می کند.
روش استفاده:
۱ قاشق عسل + ۱ قاشق گلیسیرین
۲۰ دقیقه روی دست بماند، سپس با آب ولرم بشویید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا باعث ترمیم پوست و کاهش چین وچروک میشود.
ژل تازه آلوئه ورا را روزانه روی دستها بمالید.
رازهای جوانسازی پوست دست: از مراقبتهای خانگی تا روشهای کلینیکی
سیب زمینی
نشاسته موجود در سیب زمینی به روشن شدن و صاف شدن پوست کمک میکند.
روش استفاده: سیب زمینی رنده شده را ۱۵ دقیقه روی دستها بگذارید و بعد دست ها را با آب ولرم بشویید.
ماسک موز و روغن نارگیل
موز سرشار از ویتامین A و آنتیاکسیدان است و پوست را نرم و صاف میکند.
روش استفاده:
نصف موز رسیده + ۱ قاشق روغن نارگیل
روی دستها بمالید، ۲۰ دقیقه بماند، سپس بشویید.
سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ خاصیت سفت کنندگی پوست دارد و به کاهش خطوط ریز کمک میکند.
روش استفاده: سفیده یک تخم مرغ را روی دست بزنید، پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید.
ماسک شیر و جو دوسر
این ترکیب پوست را لایه برداری ملایم و آبرسانی میکند.
روش استفاده:
۱ قاشق جو دوسر آسیاب شده + ۲ قاشق شیر
۱۵ دقیقه روی دستها بماند.
روغن بادام شیرین
روغن بادام حاوی ویتامین E است و برای کاهش چروکهای سطحی خیلی موثر است.
روش استفاده: هر شب قبل خواب چند قطره روغن بادام را روی دستها ماساژ دهید.
اسکراب شکر و روغن زیتون
لایه برداری ملایم باعث تحریک تولید سلولهای جدید میشود.
روش استفاده:
۱ قاشق شکر + ۱ قاشق روغن زیتون
هفتهای ۱ تا ۲ بار ماساژ دهید و بشویید.
ماساژ دست با یخ
سرما گردش خون را افزایش داده و به سفت شدن پوست کمک میکند.
روش استفاده: یک تکه یخ را با پارچه بپیچید و ۱–۲ دقیقه روی دستها ماساژ دهید.
مراقبتهای روزانه برای جلوگیری از چروک دست
برای مراقبت از پوست دست ها به این نکات توجه کنید:
استفاده منظم از کرم مرطوبکننده
بعد از هر بار شستن دستها، کرم دست بزنید. کرمهایی که حاوی شیباتر، اوره یا ویتامین E هستند بهترین گزینهاند.
ضد آفتاب مخصوص دست
دستها هم مثل صورت به ضدآفتاب نیاز دارند، مخصوصا هنگام رانندگی یا بیرون رفتن.
استفاده از دستکش
- هنگام شستن ظرفها
- هنگام کار با مواد شوینده
روشهای پزشکی و تخصصی
اگر چروکها عمیق باشند، روشهای زیر موثرتر هستند:
- مزوتراپی دست
- تزریق فیلر
- لیزر جوانسازی
- میکرونیدلینگ
این روشها باید حتما توسط پزشک متخصص انجام شوند.
تغذیه مناسب برای جوانسازی دستها
- نوشیدن آب کافی
- مصرف میوهها و سبزیجات تازه
- ویتامین C (پرتقال، کیوی)
- ویتامین E (بادام، گردو)
کلام پایانی
برای رفع چروک دست، همیشه مراقبت از پوست دست خیلی مهم است. ترکیب روشهای خانگی، مراقبت روزانه و در صورت نیاز روشهای تخصصی پزشکی میتواند ظاهر دستها را به طور چشمگیری جوان تر و شاداب تر کند.
افزودن دیدگاه