محصولات و وسایل خانگی که هر روز با آنها سروکار داریم، گاهی حاوی موادی هستند که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. این نگرانی به ویژه زمانی برجسته میشود که به ترکیبات شیمیایی پنهان در برخی وسایل روزمره فکر کنیم؛ موادی که اغلب حتی از وجودشان خبر نداریم. اگرچه برخی از این مواد شیمیایی توسط سازمانهای معتبر به عنوان «احتمالاً سرطانزا» طبقهبندی شدهاند، کارشناسان تأکید میکنند که این ارتباطها به معنی اثبات قطعی نیستند. تحقیقات بیشتر در حال بررسی اثرات طولانیمدت مواجهه با این مواد در سطوح پایین است.
در این مقاله، پنج دسته از وسایل خانگی که بیشترین بحث را در این زمینه برانگیختهاند بررسی میکنیم و توضیح میدهیم که شواهد علمی چه میگویند. با خبرنامه همراه باشید.
۱. نوشیدنیهای رژیمی و شیرینکنندههای مصنوعی
یکی از مواد پر بحث، آسپارتام است؛ شیرینکنندهای کمکالری که در نوشابههای رژیمی، آدامس، ماست و بسیاری از غذاهای کمقند یافت میشود. در ژوئیه ۲۰۲۳، آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان (IARC) آسپارتام را به عنوان «احتمالاً سرطانزا برای انسان» طبقهبندی کرد. این طبقهبندی گروه ۲B نشان میدهد شواهد محدودی از ارتباط آن با سرطان کبد وجود دارد، اما به هیچ وجه قطعی نیست و مصرف معمول روزانه به طور خودکار خطر سرطان ایجاد نمیکند.
با این حال، توجه به مصرف متعادل و مطالعه منابع معتبر علمی میتواند به کاهش نگرانیها کمک کند. مصرف آسپارتام در سطوح بالاتر یا مکرر ممکن است برای برخی افراد حساسیتزا باشد، بنابراین آگاهی و مدیریت مصرف اهمیت دارد.
۲. ظروف نچسب و مواد PFAS
قابلمهها و ماهیتابههای نچسب اغلب با ترکیبات شیمیایی PFAS (مواد پرفلوروآلکیل و پلیفلوروآلکیل) پوشیده شدهاند، که به آنها لقب «Forever Chemicals» داده شده است. این مواد در محیط زیست بسیار پایدار هستند و حتی در سطوح پایین در خون اکثر افراد یافت میشوند.
هنگامی که سطح پوشش نچسب تخریب میشود یا بیش از حد گرم میشود، مقادیر کمی PFAS آزاد میشود. مطالعات روی افرادی که در معرض مقادیر بالای PFAS بودهاند، نشان داده است که این مواد میتوانند با چندین مشکل سلامتی، از جمله برخی سرطانها مرتبط باشند. با این حال، شواهد موجود درباره استفاده معمول خانگی هنوز قطعی نیست و تحقیقات بیشتری لازم است.
۳. مواد ضد حریق در مبلمان و تشک
مواد شیمیایی ضد حریق به بسیاری از فومهای مبلمان و تشکها اضافه میشوند تا استانداردهای ایمنی در برابر آتش را رعایت کنند. این مواد ممکن است ترکیبات آلی فرار (VOC) و دیگر مواد شیمیایی پایدار را منتشر کنند که به تدریج وارد هوای خانه میشوند.
برخی تحقیقات نشان میدهند که برخی از مواد ضد حریق میتوانند سیستمهای هورمونی بدن را مختل کنند، مکانیسمی که ممکن است در ایجاد سرطان نقش داشته باشد. با این حال، شواهد مستقیم درباره مواجهههای روزمره در خانه محدود است. رعایت تهویه مناسب و انتخاب محصولات با مواد ایمنتر میتواند ریسک مواجهه را کاهش دهد.
۴. محصولات پاککننده خانگی
مواد شوینده، پاککنندهها و خوشبوکنندههای هوا حاوی VOCهایی مانند بنزن و فرمالدئید هستند. این مواد در مطالعات شغلی و تحقیقات زیستمحیطی با افزایش خطر برخی سرطانها مرتبط شدهاند.
یک مطالعه در نوامبر ۲۰۲۲ که در مجله Indoor Air منتشر شد، نشان داد فعالیتهای نظافتی معمول میتواند کاربران را در معرض سطوح بالایی از این مواد قرار دهد. تحقیقات دیگر نشان میدهند که مواجهه طولانیمدت با VOCها ممکن است با سرطانهای سینه، تخمدان، پوست و رحم مرتبط باشد. استفاده از محصولات کم VOC و تهویه مناسب خانه میتواند کمککننده باشد.
۵. محصولات مراقبت شخصی و لوازم آرایشی
بسیاری از لوازم آرایشی و محصولات مراقبت شخصی حاوی مواد نگهدارنده و ترکیبات شیمیایی مانند پارابن، فرمالدئید و رنگهای قطران زغال سنگ هستند. فرمالدئید، که در برخی روشهای صاف کردن و ریلکس کردن مو آزاد میشود، مادهای شناخته شده برای ایجاد سرطان است.
مطالعات نشان دادهاند زنانی که بیش از چهار بار در سال از این نوع محصولات استفاده میکنند، نسبت به سایر افراد، حدود دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم هستند. انجمن سرطان آمریکا توصیه میکند که انتخاب محصولات با مواد ایمنتر و مطالعه برچسبها میتواند خطر مواجهه را کاهش دهد.
نکات پایانی و توصیهها
همه این شواهد نشان میدهند که مواجهه طولانیمدت با برخی مواد شیمیایی میتواند با افزایش خطر سرطان مرتبط باشد، اما مصرف معمول روزمره اغلب ریسک قطعی ایجاد نمیکند. رعایت اعتدال، انتخاب محصولات با ترکیبات ایمن و تهویه مناسب محیط خانه میتواند به کاهش مواجهه کمک کند.
اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً آموزشی است و جایگزین مشاوره پزشکی نیست. قبل از تغییر رژیم غذایی، استفاده از محصولات خاص یا شروع درمان جدید، حتماً با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
افزودن دیدگاه