چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟ احتمالا این سوال به ذهن شما هم رسیده است و دوست دارید پاسخ آن را بدانید.
همین چند روز پیش بود که زنم از من پرسید: «چرا فکر می‌کنی قبل از من می‌میری؟»
پاسخ دادن به این سوال ساده نبود، اما من بی‌درنگ به سراغ یک کلمه کلیدی رفتم: آمار.
آماری که نشان می‌داد زنان معمولاً عمر طولانی‌تری نسبت به مردان دارند! ما در این مقاله به پاسخ این سوال که در وبسایت هاروارد نشر شده پرداخته ایم! با خبرنامه همراه باشید!
چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟
اینموضوع حقیقت دارد اما واقعا چرا عمر مردان کوتاه تر است یا چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟ با کمی جستجو، فهمیدم که این واقعیت پشت سر بسیاری از داده‌ها پنهان است. مثلاً ۵۷٪ از کسانی که بالای ۶۵ سال سن دارند، زن هستند. وقتی سن به ۸۵ سال می‌رسد، این درصد به ۶۷٪ افزایش پیدا می‌کند. در ایالات متحده، به طور میانگین زنان حدود ۵ سال بیشتر از مردان عمر می‌کنند و این اختلاف در سطح جهان حدود ۷ سال است.
وقتی به مراکز نگهداری سالمندان نگاه می‌کنیم، می‌توان این شکاف جنسیتی را به وضوح دید؛ زنانی که سال‌ها بیشتر از مردان دوام آورده‌اند و فضای این مراکز را بیشتر پر کرده‌اند. حتی شنیده‌ام که مردان در این فضاها، به خصوص آن‌هایی که هنوز رانندگی می‌کنند، اغلب مورد توجه بیشتری قرار می‌گیرند، شاید به دلیل تعداد کمترشان.
تبلیغات هم این تفاوت را می‌دانند. اخیراً تبلیغی برای سازمانی به نام «مکانی برای مادر» دیدم که کمک می‌کند خانواده‌ها برای سالمندانشان خدمات مناسبی پیدا کنند. نام این سازمان به تنهایی نشان‌دهنده این است که بازار سالمندان زن، چقدر بزرگتر است.
اما چرا مردان به طور میانگین زودتر از زنان می‌میرند؟
چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟ دلایل متعددی برای این موضوع وجود دارد. در ابتدا، باید گفت که مردان تمایل دارند ریسک‌های بیشتری را بپذیرند. بخشی از این مسئله به بیولوژی مربوط می‌شود. به عنوان مثال، لوب پیشانی مغز – بخشی که مسئول قضاوت و بررسی پیامدهای تصمیمات است – در پسران و مردان جوان دیرتر از زنان رشد می‌کند. این امر ممکن است باعث شود که مردان بیشتر در معرض تصادفات یا خشونت قرار بگیرند، چه در دوچرخه‌سواری پرخطر، رانندگی در حالت مستی یا حتی جرایم خشونت‌آمیز.
از طرف دیگر، مردان در مقایسه با زنان در مشاغل خطرناک‌تری کار می‌کنند؛ مانند نیروهای نظامی، آتش‌نشان‌ها و کارگران ساختمانی. این مشاغل نه تنها خطرات فیزیکی بالا دارند، بلکه استرس‌های شغلی نیز می‌توانند بر سلامت آن‌ها تأثیر منفی بگذارند.
از نظر پزشکی، مردان بیشتر و زودتر از زنان به بیماری‌های قلبی مبتلا و حتی بر اثر آن فوت می‌کنند. به طوری که احتمال مرگ بر اثر بیماری قلبی در مردان ۵۰٪ بیشتر است. تفاوت هورمونی، مثل سطح پایین‌تر استروژن در مردان، بخشی از این معادله است. اما عوامل دیگری مثل کنترل نامناسب فشار خون و کلسترول نیز نقش مهمی دارند.
جالب است بدانید که در بسیاری از گونه‌های حیوانی، حیوانات بزرگتر معمولاً عمر کوتاه‌تری دارند. این ممکن است در مورد انسان‌ها نیز تا حدی صادق باشد؛ چرا که مردان به طور متوسط بزرگتر از زنان هستند.
همچنین مردان بیش از زنان اقدام به خودکشی می‌کنند؛ اگرچه افسردگی در زنان شایع‌تر است و زنان بیشتر اقدام‌های غیرکشنده انجام می‌دهند، نرخ خودکشی موفق در مردان بالاتر است. عوامل فرهنگی و اجتناب مردان از مراجعه به پزشک برای مشکلات روانی نیز بر این موضوع تأثیرگذار است.
یکی دیگر از عوامل مهم، ارتباطات اجتماعی است. مردان به طور کلی ارتباطات اجتماعی کمتری نسبت به زنان دارند و پژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که درگیر روابط اجتماعی ضعیف‌تری هستند، نرخ مرگ و میرشان بالاتر است.
علاوه بر این، یکی از جالب ترین پاسخ ها به این سوال که چرا مردان زودتر از زنان می میرند، این است که مردان معمولاً کمتر به پزشک مراجعه می‌کنند! گزارش‌ها حاکی از آن است که مردان به مراتب کمتر از زنان در معاینات پزشکی شرکت می‌کنند و کمتر برای مشکلات خود دنبال درمان می‌روند.
این مسائل ریشه در شرایط زیستی و ژنتیکی نیز دارد. کروموزوم Y که فقط در مردان وجود دارد، نسبت به کروموزوم X آسیب‌پذیرتر است و فقدان کروموزوم X دوم باعث می‌شود که برخی ناهنجاری‌های ژنتیکی در مردان بدون پوشش باقی بماند. همچنین مشکلات بارداری و رشد نیز برای جنین‌های پسر بیشتر است.
چگونه می‌توانیم به افزایش طول عمر مردان کمک کنیم؟
دیدیم که چرا مردان زودتر از زنان می میرند و دلایل علمی را بررسی کردیم. اگرچه برخی عوامل بیولوژیکی قابل تغییر نیستند، اما بسیاری از رفتارها و عادات سبک زندگی قابل اصلاح‌اند. مهم‌ترین گام، ترغیب مردان به مراجعه منظم به پزشک و گزارش علائم، به ویژه علائم بیماری‌های مزمن یا مشکلات روانی است. تشویق به ترک سیگار، کنترل فشار خون و کلسترول، و کاهش رفتارهای پرخطر می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
همچنین بهبود روابط اجتماعی و حمایت‌های روانی می‌تواند به کاهش فشارهای روانی و افزایش کیفیت زندگی مردان کمک کند.
در نهایت، باید یادآوری کنیم که این آمارها و روندها فقط نشان‌دهنده میانگین‌ها هستند. بسیاری از زنان پیش از شوهران خود فوت می‌کنند و عوامل شخصی، از جمله ژنتیک، سبک زندگی، و بیماری‌های خاص، می‌توانند این روند را تغییر دهند.
به این ترتیب و با رسیدن به پاسخ این سوال که چرا مردان زودتر از زنان می میرند، باید بگوییم که مراقبت از سلامت، پرهیز از رفتارهای خطرناک و تقویت روابط اجتماعی، کلیدهایی برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر برای همه ما، به ویژه مردان، است.
افزودن دیدگاه