سندرم کوید؛ وضعیتی که در آن مرد نشانه های بارداری را تجربه می کند

سندرم کوید: شاید جالب باشد برای تان که بدانید مردان نیز علائم بارداری را همراه با همسرشان تجربه می کنند. در واقع سندرم کوید که به عنوان حاملگی سمپاتیک نیز شناخته می شود، زمانی است که پدران باردار علائمی مشابه علائم همسر باردارشان تجربه می کنند. این علائم می تواند فیزیکی مانند حالت تهوع و افزایش وزن یا روانی از جمله نوسانات خلقی و اضطراب باشد. این پدیده پیوند عاطفی و روانی قوی بین دو طرف در دوران بارداری را برجسته می کند. در این مقاله به توضیح این سندروم پرداخته ایم. با خبرنامه همراه باشید.

هوس، حالت تهوع و نوسانات خلقی: آیا پدرها می توانند علائم بارداری را تجربه کنند؟

بارداری معمولاً به عنوان یک تجربه تغییر دهنده زندگی تعریف می شود، تجربه ای که سرشار از هیجان، انتظار و تغییرات بدنی متعدد برای مادر است. با این حال، در موارد خاص، پدر نیز علائمی را که معمولاً در دوران بارداری مشاهده می شود، احساس می کند. این پدیده که به عنوان سندرم کوید یا حاملگی سمپاتیک شناخته می شود، با طیف وسیعی از علائم جسمی و عاطفی مشخص می شود که منعکس کننده علائم همسر باردار آنها است.

در حالی که این بیماری به طور رسمی به عنوان یک اختلال پزشکی به رسمیت شناخته نمی شود، محققان وقوع آن را مستند کرده اند و عوامل پیچیده روانی و بیولوژیکی مرتبط با آن را معرفی کرده اند.

سندرم کوید

سندرم کوید مفهوم جدیدی نیست. سوابق تاریخی نشان می‌دهد که تعدادی از فرهنگ‌ها از دیرباز آیین‌ها و آداب و رسومی را انجام می‌دهند که در آن پدران در انتظار نشانه‌های بارداری را تجربه کرده اند و این اصطلاح در واقع از کلمه فرانسوی couver گرفته شده است، به جوجه کشی یا بچه زایی که به تجربه متقابل بارداری زن و شوهر اشاره دارد. بر اساس NIH، بین 11 تا 65 درصد از پدران منتظر فرزند نوعی از این علائم را تجربه می کنند و تعداد قابل‌توجهی ناراحتی فیزیکی و درگیری عاطفی را گزارش می‌کنند.

درک علائم و شروع آنها

علائم سندرم کوید معمولاً در سه ماهه اول بارداری ظاهر می شود و با نزدیک شدن به موعد زایمان آشکارتر می شود. تعدادی از زوجین تجربه کردن این علائم را تا سه ماهه سوم ادامه می دهند، اما معمولاً پس از زایمان ناپدید می شوند. اگرچه نوع و شدت علائم در افراد مختلف متفاوت است، اما علائم بارداری در مردان معمولاً به دو دسته کلی جسمی و روانی تقسیم می شوند.

علائم فیزیکی از حالت تهوع و تغییر در اشتها از طریق افزایش وزن، درد شکم، نفخ، کمردرد و حتی دندان درد متغیر است. تهوع صبحگاهی مشابه حالت تهوع زنان باردار توسط برخی از مردان اغلب در ساعات مشابه روز گزارش می شود. میل به غذا و بیزاری از غذا نیز در برخی از مردان ایجاد می شود و تغییرات رژیم غذایی همسرشان را تکرار می کنند. علائم دیگر شامل مشکلات خواب، خستگی و ناراحتی های گوارشی از جمله یبوست و اسهال است.

مؤلفه روانی سندرم کوواد یا کوید به همان اندازه مهم است. اکثر پدران باردار بیشتر مضطرب هستند، نوسانات خلقی نشان می دهند، تحریک پذیر هستند و حتی تمایلات افسردگی نشان می دهند. اینها ممکن است به دلیل استرس ناخودآگاه در مورد پدر شدن در آینده، اضطراب در مورد سلامت شریک زندگی خود، یا بار انتظارات اجتماعی باشد. گاهی اوقات، این سندرم در اقدامات مشابه زنان باردار، مانند رفتارهای لانه سازی یا حساسیت بیش از حد به عناصر محیطی ظاهر می شود.

نظریه های پشت علل سندرم کوید

اگرچه علت قطعی سندرم کوید ناشناخته است، تئوری های مختلف علت وقوع آن را توصیف می کنند. دانشمندان ترکیبی از فرآیندهای روانشناختی، بیولوژیکی و فرهنگی را پیشنهاد می کنند که باعث این بیماری می شود.

محبوب‌ترین آنها نظریه روان‌شناختی است که نشان می‌دهد پدران انتظار علائمی را به دلیل درگیری عاطفی شدید با بارداری تجربه می‌کنند. اضطراب، استرس و افزایش همدلی نسبت به تجربه شریک زندگی خود می تواند علائم روان تنی را آغاز کند که در آن ذهن بر وضعیت فیزیکی بدن تأثیر می گذارد.

علل بیولوژیکی نیز ممکن است در کار باشد. برخی مطالعات نشان می دهند که تغییرات هورمونی در پدران باردار ممکن است منجر به بروز علائم بارداری در آنها شود. تغییرات در سطح تستوسترون، افزایش سطح پرولاکتین (هورمونی که در ترشح شیر در زنان نقش دارد) و سطوح کورتیزول که در اثر استرس افزایش می‌یابد، همگی در مردانی که از بارداری سمپاتیک رنج می‌برند، مشاهده شده‌اند. این تغییرات غدد درون ریز می تواند نشانه های فیزیکی مانند افزایش وزن، نوسانات خلقی و بی خوابی باشد.

عوامل فرهنگی را نمی توان نادیده گرفت. در بیشتر جوامع، سنت های ریشه ای وجود دارد که بر نقش مردان در دوران بارداری و زایمان تمرکز دارد. در برخی از فرهنگ های بومی شبیه سازی رفتارهای مرتبط با بارداری توسط پدران به عنوان یک عمل نمادین از مسئولیت زندگی مشترک تلقی می شود. در محیط‌های معاصر، انتظار مشارکت بیشتر پدران در مراقبت‌های دوران بارداری و آمادگی زایمان ممکن است منجر به ایجاد علائم کوید شود.

اثرات سندرم کوید بر پدران باردار

اگرچه سندرم کوید یک اختلال پزشکی نیست، تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی پدران باردار دارد. علائم جبرای برخی از نظر جسمی ناخوشایند و از نظر عاطفی خسته کننده است، به خصوص کسانی که نمی دانند چه اتفاقی برایشان می افتد. اضطراب و استرس ناشی از این سندرم نیز می تواند در ارائه حمایت از همسر باردار اختلال ایجاد کند.

اما برخی دیگر این وضعیت را بازتابی از پیوند قوی روانی و عاطفی بین همسران در دوران بارداری می دانند. به یک معنا، گذر از علائم مشابه باعث ایجاد حس همبستگی و تجربه مشترک شده و باعث نزدیک شدن زوجین می شود. دانستن اینکه سندرم علائم بارداری مردان یک پدیده واقعی است، نه یک واکنش خیالی یا اغراق آمیز، می تواند به کاهش ناامیدی و سردرگمی هر دو طرف کمک کند.

مدیریت علائم و جستجوی حمایت

از آنجایی که سندرم کوید یک بیماری شناخته شده پزشکی نیست، درمان استاندارد ندارد. با این حال، مدیریت علائم و بهزیستی کلی را می توان از طریق روش های مختلف بهبود بخشید. کاهش استرس از طریق ورزش، مدیتیشن و درمان می تواند اضطراب و نوسانات خلقی را کاهش دهد. یک رژیم غذایی متعادل و الگوهای خواب طبیعی نیز می تواند علائم فیزیکی را کاهش دهد.

آگاهی و آموزش جایگاه مهمی در مقابله با سندرم کوید دارد. حضور در کلاس های دوران بارداری، یادگیری و مطالعه در مورد تغییرات بارداری و صحبت آشکار در مورد احساسات با همسر می تواند محیط را مساعدتر کند. گروه‌های حمایتی برای پدران باردار در برخی موارد می‌توانند به آنها اطمینان دهند و احساس غیرعادی کمتری در آنها ایجاد کنند.

افرادی که علائم شدیدی دارند که عملکرد روزانه را مختل می کند، بهتر است به یک پزشک مراجعه کنند. سندرم کوید به خودی خود خطرناک نیست، اما علائم مداوم مانند اضطراب بیش از حد، افسردگی یا درد مداوم را نباید نادیده گرفت. یک پزشک می تواند در حذف احتمال وجود اختلالات مختلف کمک کننده باشد و در مورد مکانیسم های مقابله ای مناسب توصیه های خوبی داشته باشد.

جنبه خاصی از پدر شدن

سندرم کوید یک جنبه جذاب و تا حدودی مرموز از پدر شدن است. هنوز، علم پزشکی قادر به درک کامل مکانیسم‌های آن نیست، با این حال مطالعات همچنان به روشن کردن تغییرات پیچیده روان‌شناختی و بیولوژیکی همراه با والدین آینده ادامه می‌دهند.

این برای مردان در انتظار فرزند که علئم بارداری دارند، اطمینان بخش است که بدانند تنها نیستند. بارداری نه تنها یک تغییر فیزیکی برای مادر بلکه یک تغییر عاطفی و روانی برای هر دو است. خواه این سندرم ناشی از همدلی باشد، و خواه تغییرات هورمونی یا هنجارهای فرهنگی، پیوند عمیق بین دو طرف را در حالی که آماده می شوند تا زندگی جدیدی را به جهان وارد کنند، به طور برجسته ای نشان می دهد.