زندگی با یک خودشیفته می تواند از نظر احساسی خسته کننده باشد و باعث شود به واقعیت و ارزش خود شک کنید. افرادی که خودشیفته هستند رفتارهای خاصی از خود نشان می دهند که آنها را از دیگران متمایز می کند و رضایت یا رسیدگی به آنها را دشوار می کند. در حالی که تشخیص حرفه ای برای دانستن اینکه آیا فردی دارای تیپ شخصیتی خودشیفته است یا خیر، مهم است، اما برخی از نشانه های ظریف می تواند کمک کند تا در مراحل اولیه تشخیص دهید که فرد مورد نظرتان خودشیفته است یا نه.
اگر به این نتیجه رسیده اید که فرد مورد نظرتان خودشیفته است اما کمی تردید دارید این مقاله برای شماست. در اینجا سؤالاتی را فهرست می‌کنیم که رفتارهای معمولی خودشیفته‌ها را برجسته می‌کند و به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که او خودشیفته است یا نه. برای انجام این تست کافی است ادامه مطلب را بخوانید و صادقانه به سوالات پاسخ دهید. اگر به اکثر این موارد پاسخ “بله” بدهید، معلوم می شود که با یک خودشیفته سر و کار دارید.
آیا همیشه خواهان توجه و به دنبال تایید است؟
خودشیفته‌ها با تحسین دیگران و آفرین آفرین گفتن آنها رشد می‌کنند، زیرا باعث می‌شود احساس مهم بودن کنند. و بنابراین، آنها می‌توانند برای ماندن در کانون توجه تا حد زیادی تلاش کنند. به عنوان مثال، ممکن است حرف دیگران را قطع کنند و بر مکالمات مسلط شوند تا در مرکز توجه قرار بگیرند، یا صرفاً برای جلب توجه مردم هزینه های گزافی برای خود صرف کنند – حتی اگر توانایی پرداخت آن را نداشته باشند. حس ارزشمندی شان اغلب آنقدر شکننده است که برای احساس مهم بودن به اعتبار بیرونی نیاز دارند. این نشان دهنده احساس غلوآمیز آنها نسبت به ارزش و اهمیت است.
آیا نسبت به احساسات شما احساس همدلی ندارد؟
یک ویژگی کلاسیک خودشیفته ها این است که اگرچه توجه مردم را می خواهند، اما فاقد همدلی هستند و به احساسات دیگران اهمیت نمی دهند. و هنگامی که با رفتار خونسردانه دیگران مواجه می شوند، ممکن است احساسات شما را نادیده بگیرند، تجربیات شما را بی اهمیت تلقی کنند و وقتی ناراحت هستید بی تفاوت رفتار کنند.
اگر ناامیدی خود را از رفتار آنها ابراز کنید، حتی ممکن است تا آنجا پیش بروند که مشکلات و چالش های شما را کم اهمیت جلوه دهند و تمرکز را به خودشان برگردانند! این رفتار باعث می شود که شما احساس ناشناخته بودن، مورد بی مهری قرار گرفتن و خالی بودن به لحاظ احساسی داشته باشید. در دراز مدت، داشتن رابطه با چنین خودشیفته ای باعث می شود که شما احساس کنید او اصلا ارزش و اهمیتی برای شما قائل نیست.
آیا به شما ا حساس گناه می دهد؟
خودشیفته ها به شدت اهل دستکاری روانشناختی هستند. آنها اغلب از ترفندهایی مانند احساس گناه دادن و سرزنش کردن برای کنترل افراد اطراف خود استفاده می‌کنند. برای کسانی که نمی‌دانند، گس لایتینگ یک تاکتیک روانشناختی است که در آن فرد با گفتن جملاتی مانند «این اتفاق هرگز نیفتاده» یا «تو خیلی حساس هستی»، شما را وادار می‌کند واقعیت را زیر سوال ببرید. این رفتار باعث می شود به خودتان شک کنید، بیش از حد فکر کنید و احساس کنید که مشکل موجود در رابطه شما هستید. با این حال، تسلیم نشوید – زیرا این فرد خودشیفته است که دردسرساز است و خودش هم به خوبی می داند که چه بازی های فکری انجام می دهد.
آیا انتقاد پذیر نیست؟
خودشیفته‌ها به دلیل احساس خودبزرگ بینی شدیدی که دارند و منیت‌های شکننده‌شان، برای پذیرفتن انتقاد مشکل دارند. حتی اگر بازخورد سازنده ای به آنها داده شود، چنان برانگیخته می شوند که ممکن است احساس خشم و حالت تدافعی پیدا کنند. گاهی اوقات، این رفتار می‌تواند باعث شود که آنها رفتاری بی‌صدا با شما داشته باشند یا نقش قربانی را برای اشاره به اشتباهات خود بازی کنند. نیاز آنها برای کامل به نظر رسیدن آنها را به هر شکلی از طرد یا انتقاد حساس می کند و این یک ویژگی کلاسیک خودشیفته ها است.
آیا مدام خود را محور گفتگو می داند؟
خودشیفته ها اغلب بر مکالمات تسلط دارند و هر موضوعات را به سمت خودشان هدایت می کنند. اگر در مورد یک دستاورد هیجان زده هستید، ممکن است با داستان خود آن را تحت الشعاع قرار دهند (یک داستان به مراتب هیجان انگیزتز!!!). و اگر در یک محیط اجتماعی توجه شما را جلب کنید، حتی ممکن است به شما حسادت کنند. اگر در حال غلبه بر چالش حاصی هستید، ممکن است درد شما را با درد خود مقایسه کنند یا آن را به کلی رد کنند. آنها معمولا علاقه ای به تجربیات، افکار یا احساسات شما نشان نمی دهند، مگر اینکه برای شان سودمند باشد.
دلیلش این است که در ذهن آنها هیچ کس به اندازه آنها برابر یا مهم نیست! روابط با افراد خودشیفته اغلب یک طرفه است، او تمام فضا را اشغال می کند و فضای کمی برای نیازهای شما باقی می گذارد. اگر شخصی دائماً در مورد خود تعامل برقرار می کند و احساسات شما را نادیده می گیرد، این می تواند یک پرچم قرمز قوی باشد که جدی بگیرید.
افزودن دیدگاه