اخیراً، تعادل بین کار و زندگی به موضوعی داغ تبدیل شده است، به‌ویژه در دنیای شرکت‌ها و سازمان ها، جایی که معمولاً انتظار می‌رود کارمندان فراتر از ساعات کاری خود، از جمله در آخر هفته‌ها، بدون هیچ گونه حقوق یا مزایا اضافی کارشان را ادامه دهند. اگرچه ممکن است آزاردهنده به نظر برسد، اما متاسفانه این واقعیت برای بسیاری از کارمندان شرکت صادق است. اگر شما نیز به طور منظم در تعطیلات آخر هفته با کلی کار بمباران می‌شوید، در این مقاله از صفحه کسب و کار خبرنامه چند روش حرفه‌ای برای «نه» گفتن به درخواست‌های کار اضافی در آخر هفته معرفی کردیم. این روش های حرفه ای نه گفتن را یاد بگیرید تا دفعه بعد که رئیس محترم تان از شما می خواهد که کار ناتمام را آخر هفته و درخانه تکمیل کنید، برای نه گفتن مشکلی نداشته باشید.
روز چهارشنبه ساعت 5:30 نامه جناب رئیس به دست‌تان می‌رسد
به جای نادیده گرفتن ایمیل یا شروع مجدد کار زمانی که برای آخر هفته آماده هستید، آرام بمانید و نسبت به موقعیت واکنش نشان ندهید. شما می توانید چنین جمله ای در پاسخ بگویید: “روز شنبه صبح قبل از هر کاری روی این مورد کار خواهم کرد. اگر کار فوری است و نمی توان تا شنبه صبر کرد، لطفا با من تماس بگیرید.” این پاسخ باعث می شود که شما در مورد ساعات کاری خود حرفه ای باشید، بدون اینکه بی ادب باشید. به علاوه، با این پاسخ نشان می دهید که برای مسائل فوری و ضروری حاضر به همکاری هستید.
وقتی کسی یک کار لحظه آخری را شروع می کند که کار اضافی برای‌تان دارد
به جای رد فوری کار، به خصوص اگر فرد مقابل تان رئیس است، می توانید مؤدبانه بگویید: “من می توانم 30 دقیقه از وقتم را در روز شنبه برای این کار اختصاص دهم یا اگر بتوانید کارهایی را که برای شما اولویت بالایی دارند ذکر کنید، خوشحال خواهم شد که روی آنها کار کنم. به این ترتیب می توانم روی چیزهایی تمرکز کنم که واقعاً اولویت دارند و مهم هستند.” این پاسخ به نشان دادن مرزهای ظریف در مورد کار بیش از حد در تیم کمک می کند.
زمانی که به خاطر تعطیلات آخر هفته احساس گناه می کنید
در بسیاری از مواقع، مدیران و روسا ممکن است به خاطر انجام ندادن کار اضافی به خصوص در تعطیلات آخر هفته – که یک فرد به طور ایده آل حق لذت بردن از آن را دارد – به کارمندان احساس گناه بدهند. اگر این مورد در مورد شما صادق است، می‌توانید مؤدبانه بگویید: “من می‌دانم که برخی از افراد ساعات بیشتری را در محل کار خود صرف می‌کنند. با این حال، من برای آخر هفته تعهدات خانوادگی/شخصی دارم. می‌توانم صبح شنبه‌ام را دوباره اولویت‌بندی کنم و مطمئن شوم که این کار در اولویت و خیلی زود انجام می‌شود.”
وقتی تعهد به کارتان به دلیل کار نکردن در آخر هفته زیر سوال می‌رود
در حالی که سخت کوشی برای موفقیت اهمیت زیادی دارد، شارژ مجدد و استراحت به همان اندازه برای بهره وری آدمها ضروری است. بنابراین، هنگامی که تعهد شما به کار به دلیل کار نکردن در تعطیلات آخر هفته زیر سؤال می رود، می توانید مؤدبانه بگویید: “من به کارم تعهد هستم. می خواهم اطمینان حاصل کنم که در طول ساعات کاری خود کاملاً شارژ هستم و تمرکز کافی دارم و بنابراین ترجیح می دهم تعطیلات آخر هفته ام را به استراحت بگذرانم. به من اطلاع دهید که کدام کار اولویت بالایی دارد و من اولین ساعات روز شنبه صبح روی آن کار خواهم کرد.”
هنگامی که یک مورد اضطراری مرتبط با مشتری وجود دارد
در چنین شرایطی، می‌توان مؤدبانه و در عین حال قاطعانه گفت: “من فوریت این مورد را درک می‌کنم. اجازه دهید در مورد کاری که به‌طور خاص در حال حاضر باید انجام شود کمک تان کنم؛ بقیه کارها در اولین ساعات روز شنبه انجام خواهد شد.” این پاسخ نشان می دهد که شما به اندازه کافی حرفه ای هستید که روی کارهای فوری و ضروری کار کنید، با این حال حواس تان هم است که از زمان کاری شما گذشته و در حال انجام اضافه کار هستید.
افزودن دیدگاه