سه سوته شخصیت واقعی انسان ها رو بشناس!

شناخت شخصیت واقعی انسان ها کار دشواری به نظر می رسد! با این حال عصب شناس چیس هیوز تکنیک قدرتمندی را برای درک افراد ارائه می دهد: ما در این نوشتار از صفحه رشد و توسعه فردی خبرنامه به معرفی همین تکنیک پرداخته ایم. با خبرنامه همراه باشید!

شناخت شخصیت واقعی انسان ها

دانشمندان علوم اعصاب نشان می دهد که چگونه می توان سریع یک شخص را رمزگشایی کرد و به شخصیت واقعی انسان ها رسید. در یک پست اینستاگرامی جدید توسط Neuroglobe، عصب شناس چیس هیوز بینش شگفت انگیزی از هنر خواندن آدم ها به اشتراک گذاشت. او توضیح داد که سریع‌ترین راه برای درک واقعی یک شخص، تمرکز بر کلمات او نیست، بلکه تمرکز بر روی آنچه می‌خواهد شما در مورد او احساس کنید، است. این دو سوال ساده و در عین حال فوق‌العاده قدرتمند را از خود بپرسید: این شخص می‌خواهد به چه چیزی توجه کنم؟ و می خواهد من در مورد او چه احساسی داشته باشم؟ این پرسش‌ها به شما کمک می‌کنند تا سطح چیزها را ببینید. و “نقابی” را که مردم احساسات واقعی خود را پشت آن پنهان می کنند، کشف کنید. در زیر این نقاب اغلب آسیب پذیری، ناامنی یا شرم نهفته است، احساساتی که ممکن است آدم ها برای پنهان کردن آنها تا حد زیادی تلاش کنند.

ماسک ها یک مکانیسم دفاعی طبیعی هستند که اغلب برای پنهان کردن ناراحتی یا شرم ذهنی ایجاد می شوند. آن‌ها به افراد کمک می‌کنند تا با ناهماهنگی شناختی کنار بیایند – نوعی تعارض درونی که زمانی به وجود می‌آید که اعمالشان با احساسی که نسبت به خودشان دارند مطابقت ندارد. به عنوان مثال، فردی که بیش از حد پرخاشگر یا متکبر است ممکن است ترس یا ناامنی عمیقی داشته باشد. اعتماد به نفس زیاد از حد آنها راهی برای محافظت از عزت نفس شکننده آنهاست.

این ماسک ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت به نظر برسد. برخی ممکن است طوری به نظر برسند که انگار خودستایی دارند، در حالی که برخی دیگر بیش از حد اعتماد به نفس یا تدافعی به نظر می‌رسند. اما در هر موقعیتی، تصویر بیرونی شکلی از وضعیت قرار گرفتن برای کنترل افکار یا احساس دیگران در مورد آنهاست. حقیقت واقعی، با این حال، اغلب برعکس چیزی است که آنها نشان می دهند. چیزی که آنها می خواهند شما متوجه شوید ممکن است قدرت، موفقیت یا کاریزمای آنها باشد، اما چیزی که نمی خواهند شما ببینید آسیب پذیری یا ترسی است که در زیر آن پنهان شده است.

با پرسیدن دو سوال کلیدی  (آنها می خواهند من به چه چیزی توجه کنم؟ و آنها می خواهند که من در مورد آنها چه احساسی داشته باشم؟) می توانید شروع به دیدن ماسک کنید. منظور ما قضاوت یا تحلیل بیش از حد هر اقدام آنها نیست، بلکه درک دلایل عمیق تر در پشت رفتار آنها است که باید مورد توجه شما قرار بگیرد. به عنوان مثال، لحن پرخاشگرانه یا کلمات لاف زننده آنها ممکن است در واقع ناشی از ناامنی یا شک به خود باشد.

هنگامی که به پشت نقاب نگاه کنید، می توانید متوجه شوید که آنها در واقع چه احساسی دارند و شخصیت واقعی انسان ها را بشناسید. یک فرد به ظاهر با اعتماد به نفس ممکن است از طرد شدن وحشت داشته باشد یا یک مرد سرسخت ممکن است از نشان دادن ضعف بترسد. این مشاهدات احساسات بیشتری از همدلی و شفقت را تشویق می کند که از طریق آن شروع به برقراری ارتباط با مردم در سطح عمیق تری می کنید.

چیزی که این رویکرد شناخت شخصیت واقعی انسان ها را بسیار قدرتمند می‌کند این نیست که به شما کمک می‌کند ذهن افراد را بخوانید، بلکه به شما کمک می‌کند آنها را درک کنید. همه ما تا حدی ماسک می زنیم، قسمت هایی از خود را پنهان می کنیم که به دیگران نشان دهیم آنقدر که نشان می دهیم آسیب پذیر نیستیم. اما اگر وقت بگذاریم و به فراتر از سطح نگاه کنیم، می‌توانیم در هر تعاملی، انسانیت  را کشف کنیم.

سعی کنید نقاب فرد بعدی را که ملاقات می کنید، پشت سر بگذارید. به اعمال آنها توجه کنید، اما به خاطر داشته باشید که آنها می خواهند شما احساس خاصی نسبت به آنها داشته باشید. گاهی اوقات افراد با اعتماد به نفس بیشتر از آنچه هستند رفتار می کنند و از شوخ طبعی یا خودخواهی برای پنهان کردن ناامنی های خود استفاده می کنند. با توجه به این نشانه‌ها، می‌توانید در مورد اینکه واقعاً چه کسانی هستند و چرا اینگونه رفتار می‌کنند بیشتر بدانید. در دنیایی که بسیاری از آدم ها خود واقعی خود را پنهان می کنند، مهم است یادمان باشد که هر آدمی گذشته ای داشته که ما چیزی از آن نمی دانیم. این به ما کمک می‌کند عمیق‌تر با هم ارتباط برقرار کنیم و افراد را دقیقاً همان‌طور که هستند، نه فقط بر اساس تصویری که می‌خواهند ارائه دهند، درک کنیم.