جدیدترین اخبار روز جهان
رزرو تبلیغات
بدون نظر
92 بازدید

طرز تهیه کوکی جو دوسر: یه میان وعده خوشمزه و مقوی!

طرز تهیه کوکی جو دوسر: یه میان وعده خوشمزه و مقوی!
خواندن 3 دقیقه
0
(0)

کوکی جو دوسر، یه شیرینی ترد و خوشمزه است که به سادگی در خانه قابل تهیه است. این کوکی نه تنها خوشمزه است، بلکه منبع فیبر، آهن و سایر مواد مغذی نیز می‌باشد.

در اینجا دو دستور پخت ساده برای کوکی جو دوسر ارائه می‌شود:

دستور پخت 1: کوکی جو دوسر کلاسیک

مواد لازم:

  • 1 پیمانه (120 گرم) جو دوسر پرک
  • 1/2 پیمانه (115 گرم) کره بدون نمک، نرم شده
  • 1/2 پیمانه (100 گرم) شکر قهوه‌ای
  • 1/4 پیمانه (60 گرم) شکر سفید
  • 1 تخم مرغ بزرگ
  • 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • 1/2 قاشق چایخوری نمک
  • 1/2 پیمانه (100 گرم) شکلات چیپسی (اختیاری)
  • 1/2 پیمانه (50 گرم) گردو خرد شده (اختیاری)

طرز تهیه:

  1. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید.
  2. یک سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید.
  3. در یک کاسه بزرگ، جو دوسر، آرد، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید.
  4. در یک کاسه جداگانه، کره و شکر را با هم کرم کنید تا مخلوطی صاف و روشن شود.
  5. تخم مرغ و وانیل را به مخلوط کره و شکر اضافه کنید و خوب هم بزنید.
  6. مخلوط مواد خشک را به تدریج به مخلوط مواد مرطوب اضافه کنید و هم بزنید تا زمانی که یکدست شوند.
  7. شکلات چیپسی و گردو (اگر استفاده می‌کنید) را به خمیر اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.
  8. با استفاده از قاشق غذاخوری، از خمیر به اندازه یک قاشق غذاخوری برداشته و به صورت توپ درآورید و روی سینی فر قرار دهید.
  9. با انگشتانتان کمی روی کوکی‌ها فشار دهید تا صاف شوند.
  10. کوکی‌ها را به مدت 10 تا 12 دقیقه یا تا زمانی که طلایی قهوه‌ای شوند، بپزید.
  11. کوکی‌ها را از فر خارج کنید و اجازه دهید 5 دقیقه خنک شوند، سپس آنها را به روی توری سیمی منتقل کنید تا کاملاً خنک شوند.

دستور پخت 2: کوکی جو دوسر رژیمی

دستور پخت 2: کوکی جو دوسر رژیمی

مواد لازم:

  • 1 پیمانه (120 گرم) جو دوسر پرک
  • 1/2 پیمانه (60 گرم) موز له شده
  • 1/4 پیمانه (60 گرم) عسل
  • 1/4 پیمانه (60 گرم) کره بادام زمینی
  • 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • 1/4 قاشق چایخوری دارچین
  • 1/4 پیمانه (50 گرم) کشمش (اختیاری)
  • 1/4 پیمانه (50 گرم) گردو خرد شده (اختیاری)

طرز تهیه:

  1. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید.
  2. یک سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید.
  3. در یک کاسه بزرگ، جو دوسر، موز، عسل، کره بادام زمینی، وانیل و دارچین را با هم مخلوط کنید تا زمانی که یکدست شوند.
  4. کشمش و گردو (اگر استفاده می‌کنید) را به خمیر اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.
  5. با استفاده از قاشق غذاخوری، از خمیر به اندازه یک قاشق غذاخوری برداشته و به صورت توپ درآورید و روی سینی فر قرار دهید.
  6. با انگشتانتان کمی روی کوکی‌ها فشار دهید تا صاف شوند.
  7. کوکی‌ها را به مدت 10 تا 12 دقیقه یا تا زمانی که طلایی قهوه‌ای شوند، بپزید.
  8. کوکی‌ها را از فر خارج کنید و اجازه دهید 5 دقیقه خنک شوند، سپس آنها را به روی توری سیمی منتقل کنید تا کاملاً خنک شوند.
  • می‌توانید از انواع مختلف آجیل، میوه خشک و چیپس شکلات برای طعم دادن به کوکی‌های خود استفاده کنید

چقدر این پست مفید بود؟

روی یک ستاره کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

Avatar photo
دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه

لینک های مفید
خبرنامــــــــــــه را ببینید
جاروبرقی کارواشی درمان هموروئید کلینیک پارما آند سربی ظریف بار ، شماره ظریف بار شمال تهران ، شماره ظریف بار غرب تهران ، شماره ظریف بار شرق تهران تضمین بار ، باربری شمال تهران ،باربری غرب تهران ، باربری شرق تهران ،باربری مرکز تهران شمع خودرو مقایسه صرافی ال‌بانک و کوین‌بیس ساعت ویتوریا خرید باسکول مقایسه صرافی ال‌بانک و کوین‌بیس ساعت ویتوریا معین گیفت | فروش آنلاین گیفت کارت و خدمات دیجیتال هد I3200 تقویت کننده آنتن موبایل مقایسه صرافی ال بانک و کوین بیس کود سه بیست آجیل شب یلدا لباس آتش نشانی IST درب داخلی نمایندگی مدیران خودرو فروش شیر خشک صادراتی اسکیم لایت باکس فریم لس درج آگهی رایگان بهترین جراح بینی در شیراز کلاه کاسکت خرید لایک اینستاگرام سی پی کالاف خرید بازی کامپیوتر | گیم کالا سایت لوازم آرایشی ارزان لباس فرم اداری