حالا که نزدیک به عید 1403 هستیم، اکثرا خانم ها تلاش می کنند راهی سریع و آسان برای کاهش وزن به خصوص در ناحیه شکم و پهلو پیدا کنند. اغلب اوقات بیشتر ماها در فصل زمستان دچار اضافه می شویم که کم کردن آن یکی از سخت ترین کارهای دنیاست. اما چگونه می توان در این مدت کم لاغر شد؟ جواب این سوال نزد ماست، شما می توانید با ترکیب زنجبیل، سیر و میخک تنها در 10 روز شکم صاف و تخت داشته باشید. حتما این دمنوش را امتحان کنید!
دمنوش میخک، زنجبیل و میخک برای آب کردن شکم
سیر 3 حبه
زنجبیل تازه 40 گرم
میخک 2 قاشق چایخوری
آب یک لیوان
قهوه یک قاشق چایخوری پر
آب نصف لیمو
عسل 1 قاشق چایخوری
دستورالعمل:
- برای تهیه این دمنوش، ابتدا سیرها و زنجبیل را رنده کنید. سپس یک قابلمه کوچک روی حرارت قرار دهید و به آن یک لیوان آب اضافه کنید.
- در این مرحله سیر، زنجبیل و میخک را به آب اضافه کنید و صبر کنید تا به جوش بیاید. پس از جوش آمدن مخلوط، 5 دقیقه دیگر صبر کنید و در آخر زیر قابلمه را خاموش کنید.
- حالا مخلوط را از صافی رد کنید و به آن یک قاشق چایخوری قهوه اضافه کنید و هم بزنید. سپس محلول را درون لیوان بریزید، آب نصف لیمو به آن اضافه کنید و با عسل شیرین کنید.
- هرچند این دمنوش را باید هر صبح به مدت یک ماه بنوشید، اما تنها پس از 10 روز می‌توانید تاثیر خارق العاده آن را مشاهده کنید. خیلی سریع شکم تان صاف و تخت خواهد شد.
افزودن دیدگاه