تا به حال برای‌تان پیش آمده به اداره ای مراجعه کنید و ببینید کارمندانش همه خواب آلود هستند؟ شاید هم این حس را پشت میز کار خودتان تجربه کرده باشید! احتمالا اکثر کارمندان بعد از ظهرها در تلاش باز نگهداشتن چشمان خود هستند. حس خواب آلودگی بعد از ظهر، خستگی و کسالت درست بعد از ناهار به سراغتان می آید و احتمالا تمرکزتان را به هم می‌زند. برای همين مهم است که برای غلبه بر خواب آلودگی بعد از ظهر کاری کنید…