بی حسی دست ها همیشه دلیلی برای نگرانی نیست. این اتفاق میتواند نشانه‌‌ی سندرم تونل کارپال یا از عوارض جانبی یک دارو باشد. وقتی یک مشکل پزشکی باعث بی‌حسی در دست‌ها شود، معمولاً با علائم دیگری نیز همراه است. ادامه مطلب را بخوانید تا دلایل بی حس شدن دست ها را بشناسید، بدانید مراقب چه نشانه‌هایی باشید و چه موقع به پزشک مراجعه کنید.
۱. آیا سکته است؟
بی‌حسی دست‌ها معمولاً نشانه یک وضعیت اورژانسی نیست که نیازمند مراجعه به بیمارستان باشد.
اگرچه بعید است، اما بی‌حسی دست‌ها ممکن است نشانه سکته نیز باشد. در صورتی که هرکدام از علائم زیر را نیز تجربه کردید سریعاً به پزشک مراجعه کنید:
– ضعف یا بی‌حسی ناگهانی در بازوها یا پاها، به ویژه اگر تنها در یک سمت بدن اتفاق بیفتد.
– مشکل در تکلم یا فهمیدن دیگران.
– سردرگمی
– افتادگی و سستی صورت
– مشکل ناگهانی در بینایی یک یا هردو چشم
– سرگیجه ناگهانی یا از دست دادن تعادل
– سردرد شدید ناگهانی
درمان سریع و به موقع میتواند از آسیب طولانی مدت و یا حتی مرگ جلوگیری کند.
مطلب مرتبط: سکته مغزی خاموش؛ علائم، علل و روش های پیشگیری
۲. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی
شما برای حفظ سلامت اعصاب خود به ویتامین ب۱۲ نیاز دارید. کمبود ب۱۲ میتواند منجر به بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها شود. نشانه های کمبود ویتامین ب ۱۲ را در این مطلب بخوانید.
کمبود پتاسیم و منیزیم نیز میتواند باعث بی‌حسی شود. دیگر علائم آن به صورت زیر است:
– ضعف
– خستگی
– زرد شدن پوست و چشم‌ها (زردی)
– مشکل در راه رفتن و تعادل
– دشواری در تفکر درست
– توهم
مطلب مرتبط: اگر این نشانه ها را دارید، دچار هیپوکالمی یا کمبود پتاسیم هستید
۳. برخی داروهای خاص
آسیب عصبی میتواند اثر جانبی داروهایی باشد که چیزهایی همچون سرطان یا تشنج را درمان می‌کنند. این مسئله میتواند هم دست‌ها و هم پاها را تحت تاثیر قرار دهد.
برخی از داروهایی که ممکن است باعث بی‌حسی شوند عبارتند از:
– آنتی‌بیوتیک‌ها. این دسته شامل مترونیدازول، نیتروفورانتوئین، و فلوروکینولون‌ها. شاید بد نباشد با ۷ بهترین آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید
– داروهای ضدسرطان. این داروها شامل سیس‌پلاتین و وین‌کریستین هستند و می توانند از دلایل بی حس شدن دست ها باشند.
– داروهای ضدتشنج. مانند فنیتوئین.
– داروهای قلب یا فشار خون. این دسته شامل آمیودارون و هیدرالایزین هستند.
دیگر علائم آسیب عصبی ناشی از دارو عبارت است از:
– سوزن سوزن شدن
– احساس غیرعادی در دست‌ها
– ضعف
۴. سرخوردگی دیسک گردن
دیسک‌ها بالشتک‌های نرمی هستند که استخوان‌های (مهره‌های) ستون فقرات شما را جدا می‌کنند. پارگی در یک دیسک اجازه می‌دهد ماده نرم وسط آن خارج شود. این پارگی فتق یا دررفتگی دیسک نامیده می‌شود.
دیسک آسیب‌دیده میتواند بر اعصاب ستون فقرات فشار وارد کرده و آن‌ها را آزار دهد. علاوه بر بی‌حسی، سرخوردگی دیسک میتواند باعث ضعف یا درد در بازو یا پا شود.
۵. بیماری رینود
بیماری یا سندروم رینود زمانی اتفاق می‌افتد که عروق خونی شما تنگ شود و از رسیدن خون کافی به دست‌ها و پاها جلوگیری کند. کمبود جریان خون باعث می‌شود انگشتان دست و پای شما بی‌حس، سرد، رنگ‌پریده، و بسیار دردناک شوند. با مصرف این مواد غذایی می‌توانید جریان خون را در بدن تان بهبود بدهید!
این علائم معمولاً زمانی ظاهر می‌شوند که در معرض سرما قرار می‌گیرید یا استرس دارید.
۶. تونل کارپال
تونل کارپال یک معبر باریک است که از مرکز مچ دست‌تان می‌گذرد. در وسط این تونل عصب میانی قرار دارد. این عصب حواس انگشتان دست شما، از جمله انگشت شست، اشاره، میانی، و بخشی از انگشت حلقه را تامین می‌کند. فشار میتواند باعث بی‌حسی به همراه سوزن سوزن شدن، درد، و ضعف در دست شود.
فعالیت‌های مکرر مانند تایپ کردن یا کار در خط مونتاژ میتواند باعث شود بافت‌های اطراف عصب میانی متورم شده و به آن فشار وارد کند. این فشار میتواند باعث بی‌حسی همراه با سوزن سوزن شدن، درد، و ضعف در نواحی تحت تاثیر شود.
۷. دلایل بی حس شدن دست ها؛ دالان کوبیتال
عصب زند زیرین از گردن تا انگشت کوچک دست ادامه دارد و میتواند در بخش داخلی آرنج فشرده یا کشیده شود. پزشکان از این وضعیت با عنوان سندروم تونل کوبیتال نام می‌برند. این همان ناحیه عصبی است که وقتی به آرنج‌تان ضربه می‌خورد احساس می‌کنید.
سندروم دالان کوبیتال می‌توان با علائمی همچون بی‌حسی و سوزن سوزن شدن دست، به ویژه انگشت کوچک و حلقه همراه باشد. همچنین فرد ممکن است احساس درد در ناحیه جلوی بازو و ضعف در دست را نیز تجربه کند به خصوص وقتی آرنج خود را خم می‌کند.
مطلب مرتبط: ۹ مهم ترین علائم هشداردهنده سلامت مردان که اصلا نباید نادیده بگیرید
۸. اسپوندیلوز گردنی
اسپوندیلوز گردنی نوعی آرتریت است که دیسک‌های گردن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این عارضه به علت فرسودگی استخوان‌های ستون فقرات در طول سالیان ایجاد می‌شود. مهره‌های آسیب‌دیده می‌توانند به عصب‌های اطراف فشار وارد کنند و باعث احساس بی‌حسی در دست‌ها، بازوها، و انگشتان فرد شوند.
بیشتر کسانی که از اسپوندیلوز گردن رنج می‌برند هیچ علائمی ندارند. دیگران ممکن است در گردن خود درد و سفتی احساس کنند.
این عارضه میتواند باعث علائم زیر نیز بشود:
– ضعف در بازوها، دست‌ها، پاها
– سردرد
– صدای ترق تروق هنگام چرخاندن کردن
– از دست دادن تعادل و هماهنگی
– گرفتگی عضلات در گردن و شانه‌ها
– از دست دادن کنترل روده یا مثانه
۹. اپی‌کندیلیت
اپی‌کندیلیت جانبی “آرنج تنیس‌باز” نیز نامیده می‌شود زیرا توسط یک حرکت مکرر مانند تاب دادن یک راکت تنیس ایجاد می‌شود. این حرکت مکرر به ماهیچه‌ها و تاندون‌های جلوی بازو آسیب می‌زند و سبب درد و سوزش در ناحیه بیرونی آرنج می‌شود. خیلی بعید است که این وضعیت باعث بی‌حسی در دست شود.
اپی‌کندیلیت میانی وضعیتی مشابه است و اصطلاحاً “آرنج گلف‌باز” نیز نامیده می‌شود. این وضعیت باعث درد در داخل آرنج و همچنین ضعف و بی‌حسی، یا سوزن سوزن شدن دست‌ها، به ویژه در انگشت کوچک و حلقه می‌شود. اپی‌کندیلیت میانی میتواند باعث بی‌حسی شود اگر تورم قابل توجهی در اطراف این ناحیه پدید بیاید و باعث اختلال در عملکرد عصب زند زیرین شود. اما بسیار نامحتمل است.
مطلب مرتبط: ۵ کمبود در بدن که علت بی حسی و گزگز است
۱۰. کیست گانگلیون
کیست گانگلیون زائده‌ای پر از مایع است که روی تاندون ها یا مفاصل مچ یا دست ظاهر می‌شود. این کیست‌ها ممکن است یک اینچ یا بزرگ‌تر باشند و از دلایل بی حس شدن دست ها محسوب می‌شوند.
اگر این کیست‌ها به عصبی در نزدیکی خود فشار وارد کنند می‌توانند باعث بی‌حسی، درد یا ضعف در دست شوند.
۱۱. دیابت
در افرادی که با دیابت زندگی می‌کند بدن در انتقال قند از جریان خون به سلول‌ها مشکل دارد. داشتن قند خون بالا برای مدت طولانی میتواند به آسیب عصبی موسوم به نوروپاتی دیابتی منجر شود.
نوروپاتی محیطی نوعی آسیب عصبی است که باعث بی‌حسی در بازوها، دست‌ها، و پاها می‌شود.
دیگر علائم نوروپاتی شامل موارد زیر است:
– سوزش
– احساس سوزن سوزن شدن
– ضعف
– درد
– از دست دادن تعادل
۱۲. اختلال تیروئید
غده تیروئید در گردن هورمون‌هایی تولید می‌کند که به تنظیم سوخت و ساز بدن کمک می‌کنند. تیروئید کم‌کار یا هایپوتیروئید، زمانی اتفاق می‌افتد که تیروئید هورمون‌های بسیار کمی تولید کند.
مطلب مرتبط: ۱۰ نشانه که دچار اختلال تیروئید هستید
عدم درمان کم‌کاری تیروئید میتواند در نهایت منجر به آسیب عصب‌هایی شود که احساسات را به دست‌ها و پاها می‌فرستند. به این وضعیت نوروپاتی محیطی می‌گویند که میتواند باعث بی‌حسی، ضعف، و مور مور شدن در دست‌ها و پاها شود.
۱۳. نوروپاتی مرتبط با الکل
نوشیدن الکل میتواند به بافت‌های اطراف بدن، از جمله اعصاب آسیب بزند. افرادی که در مصرف الکل زیاده‌روی می‌کنند گاهی دچار بی‌حسی و مور مور شدن دست‌ها و پاها می‌شوند.
دیگر علائم نوروپاتی مرتبط با الکل شامل موارد زیر است:
– احساس سوزن سوزن شدن
– ضعف ماهیچه
– گرفتگی یا اسپاسم عضلات
– مشکل در کنترل ادرار
۱۴. سندرم درد میوفاسیال
سندرم درد میوفاسیال سبب ایجاد نقاط تحریک‌پذیر می‌شود که نواحی بسیار حساس و دردناک در عضلات هستند. گاهی اوقات این درد به دیگر نواحی بدن نیز منتقل می‌شود.
علاوه بر درد عضلات، سندروم درد میوفاسیال باعث مور مور شدن،ضعف، و سفتی نیز می‌شود.
۱۵. دلایل بی حس شدن دست ها؛ فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا مشکلی است که باعث ایجاد خستگی و درد عضلانی می‌شود. گاهی اوقات با سندروم خستگی مزمن اشتباه گرفته می‌شود زیرا علائم مشابهی دارند. خستگی با فیبرومیالژیا میتواند شدید باشد. درد آن نیز در نقاط حساس اطراف بدن متمرکز است.
افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است بی‌حسی و مور مور شدن در دست‌ها، پاها، و صورت را تجربه کنند.
مطلب مرتبط: ۷ مسکن طبیعی شگفت آور که می توانند جایگزین داروهای شیمیایی باشند
دیگر علائم آن عبارتند از:
– افسردگی
– مشکلات خواب
– سردرد
– درد شکم
– یبوست
– اسهال
۱۶. بیماری لایم
کنه پاسیاه یا کنه آهو آلوده به باکتری میتواند بیماری لایم را از طریق گزش به انسان منتقل کند. افرادی که بیماری لایم را می‌گیرند ابتدا کهیرهایی مانند چشم گاو یا علائمی همچون آنفلوآنزا خواهند داشت مانند تب و لرز. علائمی که بعد ظاهر می‌شوند عبارتند از:
– بی‌حسی در دست‌ها و پاها
– درد و تورم مفاصل
– فلج موقت یک سمت صورت
– تب، سفت شدن گردن، و سردرد شدید
– ضعف
– مشکل در حرکت عضلات
۱۷. لوپوس
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است. یعنی بدن شما به اعضا و بافت‌های خود حمله می‌کند. این عارضه سبب التهاب در بسیاری از اعضا و بافت‌های بدن می‌شود از جمله:
– مفاصل
– قلب
– کلیه‌ها
– ریه‌ها
علائم لوپوس گذرا هستند و بستگی دارد کدام بخش از بدنتان درگیر شده باشد. فشار ناشی از التهاب میتواند به اعصاب آسیب بزند و منجر به مور مور شدن یا بی حسی دست ها شود. دیگر علائم آن شامل موارد زیر است:
– کهیر شکل پروانه روی صورت
– خستگی
– درد، سفتی، و تورم مفاصل
– حساسیت به نور آفتاب
– سرد و کبود شدن انگشتان دست و پا (پدیده رینود)
– کوتاهی تنفس
– سردرد
– سردرگمی
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اگر بی‌حسی پس از چند روز ادامه داشت و به دیگر بخش‌های بدن رسید، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر بی‌حسی به دنبال یک جراحت یا بیماری اتفاق افتاد، باز هم لازم است به پزشک مراجعه کنید.
در صورت داشتن هر یک از علائم زیر همراه با بی‌حسی دست‌ها سریعاً به پزشک مراجعه کنید:
– ضعف
– دشواری در حرکت دادن یک یا چند بخش از بدن
– سردرگمی
– مشکل تکلم
– از دست دادن بینایی
– سرگیجه
– سردرد ناگهانی و شدید