پوست جوان |
تازه ها, زندگی

با این ۸ ماده غذایی، جوانی پوست تان را حفظ کنید

توسط - با این ۸ ماده غذایی، جوانی پوست تان را حفظ کنید

زمانی که برنامه غذایی‌مان را مملو از آنتی‌اکسیدان، چربی‌های سالم، آب و مواد مغذی ضروری کنیم، بدن‌مان از طریق بزرگ‌ترین ارگان خود، یعنی پوست، از ما قدردانی می‌کند! در این نوشتار با مواد غذایی که روند پیری را به تاخیر می‌اندازند، آشنا خواهیم شد.

۱. فلفل دلمه قرمز

فلفل دلمه قرمز علاوه بر ویتامین C که...