قاعدگی |
تازه ها, زندگی

۷ ماده خوراکی که درد قاعدگی را افزایش می دهند

توسط - ۷ ماده خوراکی که درد قاعدگی را افزایش می دهند

قاعدگی یا عادت ماهانه اغلب با علائمی چون خستگی، نفخ، نوسانات خلقی و گرفتگی همراه است. متاسفانه خوردن برخی غذاها این علائم را بدتر می‌کنند. در این نوشتار با این مواد غذایی آشنا خواهیم شد!

۱. قهوه

نوشیدن قهوه زیاد سبب انقباض عروق خونی شده و گرفتگی‌های قاعدگی را تشدید می‌کند. به علاوه قهوه سبب...