فواید روزه گرفتن |
تازه ها, زندگی

۶ فایده روزه داری که به لحاظ علمی ثابت شده اند

توسط - ۶ فایده روزه داری که به لحاظ علمی ثابت شده اند

روزه عملی است که به قرن‌ها پیش برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش محوری دارد. ثابت شده‌است که این عملِ غالبا مذهبی فواید زیادی برای بدن دارد. در این نوشتار با ۶ فایده روزه برای سلامتی آشنا خواهیم شد.

۱. با کاهش مقاومت انسولین، به بهبود کنترل قند خون کمک می‌کند

مطالعات زیادی...