افطاری |
تازه ها, زندگی

۷ نکته که رژیم غذایی سالمی در ماه رمضان داشته باشیم

توسط - ۷ نکته که رژیم غذایی سالمی در ماه رمضان داشته باشیم

بعد از یک روز طولانی که روزه بوده‌ایم، سیستم گوارش‌مان به رفتار دوستانه‌ای نیاز دارد. به علاوه خوردن مواد غذایی چرب و شیرین سبب می‌شود که روزهای آینده گرسنه‌تر شوید!

نکات قیدشده در این نوشتار کمک‌تان می‌کنند، رمضان سالم‌تری را سپری کنید.

۱. نمک‌تان را عوض کنید

این یکی خیلی ساده است، به جای نمک همیشگی از نمک...

تازه ها, زندگی

توجه به اعتیاد؛ معتادان مواد مخدر با گل و غذا پذایرایی شدند

توسط - توجه به اعتیاد؛ معتادان مواد مخدر با گل و غذا پذایرایی شدند

به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر سازمان جوانان و صلح برنامه افطاری را در شفاخانه هزار و پنجصد بستر امید برای معتادان مواد مخدر برپاداشته بود. در این مراسم به این معتادان گل و غذا داده شد و مقامات دولتی به شمول معین جوانان وزارت اطلاعات و فرهنگ افغانستان نیز حضور داشتند. خبرنامه نگاهی تصویری به این برنامه داشته است. تازه ها, زندگی

پهلوهای زندگی شب های کابل در رمضان

توسط - پهلوهای زندگی شب های کابل در رمضان

در افغانستان به ویژه در شهر کابل، در روزهای رمضان اکثر مردم روزه دار، بی حوصله و خسته اند و روز شان را با عصبانیت به شام می‌رسانند. شما اگر در گوشه‌های مختلف شهر سر بزنید، حتمن با یک و یا چند مورد از جنگ و  تنش‌های رو به رو می‌شوید که وقتی جستجو کنید، روی یک موضوع ناچیز با هم درگیر شده‌اند....