اضطراب |
تازه ها, زندگی

اضطراب احتمال ابتلا به کووید-۱۹ را بالا می برد

توسط - اضطراب احتمال ابتلا به کووید-۱۹ را بالا می برد

نگران کووید-۱۹ هستید؟ در این صورت ممکن است خود را در معرض خطر بالاتر ابتلا قرار دهید، زیرا اضطراب مزمن سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده، خطر عفونت را افزایش می‌دهد.

تأثیر روانی بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ پریشانی باورنکردنی ایجاد کرده‌است. اگرچه آماده بودن در طول این همه‌گیری اهمیت زیادی دارد، اما نباید دچار ترس...

تازه ها, زندگی

۸ ماده‌ غذایی برای کاهش اضطراب

توسط - ۸ ماده‌ غذایی برای کاهش اضطراب

اضطراب اختلالی شایع است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده‌است. این اختلال علائم متفاوتی دارد و برخی از افراد مبتلا ممکن است گاه آنها را تجربه کنند و گاه کاملا نرمال باشند. هرچند کسانی که بیش از ۶ ماه علائم را تجربه کنند احتمالا به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) مبتلا هستند.

اختلال اضطراب فراگیر برخی...