همه ما دوست داریم شب‌ها در آرامش بخوابیم و انرژی‌مان را بازیابی کنیم. با این وجود، گاهی اوقات احساسات عجیب و ناخوشایندی در خواب رخ می‌دهند و سبب می‌شوند خستگی به تن‌مان بماند.
در این نوشتار از ۱۰ اتفاق عجیبی می‌گوییم که تا کنون یک راز برای علم باقی مانده‌اند.
۱. فلج خواب
فرد بیدار می‌شود و نمی‌تواند حرکت کند. توهم وحشتناک و احساس اینکه شخص دیگری هم در اتاق است، به این حالت اضافه می‌شود.
علت: معمولا وقتی خوابیم، فلج می‌شویم و دیگر حرکت زیادی نداریم. با فلج خواب، عضلات ما خاموش می‌شوند در حالی که مغز هنوز “بیدار” است.
۲. توهم پیش‌خواب
وقتی شخصی در آستانه خواب، هنوز بیدار است، مقابل چشمان خود تصاویر عجیب می‌بیند. اغلب این تصاویر چهره‌های ترسناک و موجودات عجیب هستند.
علت: این حالت یکی از چند نوع توهم است که افراد سالم به لحاظ ذهنی می‌بینند. چنین توهماتی ممکن است ناشی از استرس یا صرفاً قوه تخیل خوب باشد.
مطلب مرتبط: ۷ راه موثر برای مقابله با استرس فیزیکی و عاطفی
۳. در خواب حرف زدن
معمولاً شخصی که از بیماری سومنیلوکی (صحبت کردن در خواب) رنج می‌برد، هیچ تصوری در مورد آن ندارد. این وضعیت از نظر روانشناختی خطرناک نیست، اگرچه فرد دچار این مشکل ممکن است نگران برملا شدن اسرارش باشد.
علت: دلیل آن غالبا استرس است. روان فرد می‌کوشد در برابر آنچه در واقعیت مورد موافقتش نیست مقاومت کند.
۴. خواب دیدن در خواب
فرد خواب می‌بیند، سپس بیدار می‌شود، اما اتفاقات عجیب و غریب همچنان ادامه دارد. معلوم می‌شود که او خواب دیده که از خواب بیدار شده‌است.
علت: باطن‌گرایان اعتقاد دارند که این حالت نشان‌دهنده تمایل شما به اعمال معنوی است. علم هنوز توضیحی برای این اتفاق ندارد.
۵. راه رفتن در خواب
این حالت برعکس فلج خواب است: ذهن خواب است اما فلج ماهیچه اتفاق نمی‌افتد. فرد ممکن است در خواب تمیزکاری کند یا حتی خانه را ترک کند، که اغلب بسیار خطرناک است اما صبح، چیزی به یاد نمی‌آورد.
علت: راه رفتن در خواب بیشتر در کودکان رخ می‌دهد. علت این مشکل هنوز هم ناشناخته است.
مطلب مرتبط: ۱۰ حقیقت خواندنی در مورد خواب و رویا
۶. سندرم انفجار سر
فرد از احساس یک انفجار بلند بیدار می‌شود. گاهی اوقات صدا صدا گوشخراش است و می‌تواند با وزوز همراه باشد. این پدیده خطرناک نیست، اما فرد را به وحشت می‌اندازد.
علت: این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که فعالیت عصبی در نواحی مسئول پردازش صدا در مغز افزایش بیابد.
مطلب مرتبط: چرا شنیدن صدای خودمان را دوست نداریم
۷. تکرار رویاها
احتمالاً همه رویاهای عجیب تکراری داشته‌اند.
علت: روانشناسان بر این باورند که مغز ما از چنین رویاهایی برای توجه به چیزی که در زندگی روزمره متوجهش نشده‌ایم، استفاده می‌کند.
۸. سقوط
بعضی اوقات حس می‌کنیم که ناگهان از بلندی سقوط می‌کنیم احساسی که نسبتا ناخوشایند است.
علت: خواب مانند مرگ است – ضربان قلب و تنفس کند می‌شود، سفتی عضلات کاهش می‌یابد. مغز “وحشت‌زده می‌شود” و این حالت را یک مرگ واقعی می‌داند و برای بررسی اینکه فرد زنده است، به عضلات تکانه می‌فرستد.
مطلب مرتبط: ۱۰ ترفند جالب و ساده برای تقویت مغز
۹. خروج از بدن
در این حالت، فرد به صورت نیمه‌خواب و نیمه‌بیدار، بدن خود را از بیرون می‌بیند.
علت: مطالعه این پدیده بسیار دشوار است. هرچند دانشمندان می‌دانند که توهم بیرون آمدن از بدن وجود دارد، اما علت آن هنوز مشخص نیست.
۱۰. روشنگری ناگهانی هنگام خواب
گاهی مدت زیادی با یک مساله کلنجار می‌رویم اما نمی‌توانیم راه‌حل آن را پیدا کنیم. و نهایتا درخواب مغز سرنخی به ما می‌دهد.
دیمیتری مندلیف، شیمیدان روسی، به شدت در فکر توسعه جدول تناوبی بود و نهایتا آن را در خواب دید.
علت: گاهی ناخودآگاه ما جواب را می‌داند، اگرچه هنوز به بخش خودآگاه نرسیده است. در خواب، ناخودآگاه فعال‌تر است و راه‌حل را ارائه می‌دهد.
افزودن دیدگاه